اختبار جلوكوز الحمل هو اختبار حمل روتيني يتحقق من مستويات الجلوكوز في الدم أعلى من الطبيعي ، مما قد يعني أنك مصابة أو معرضة لخطر الإصابة بسكري الحمل. قلل من المخاطر إذا أصبت بالحالة مبكرًا.
اختبار الجلوكوز للحوامل
يحدث سكري الحمل عندما لا يستطيع الجسم إنتاج الأنسولين الإضافي اللازم أثناء الحمل. الأنسولين ، وهو هرمون ينتج في البنكرياس ، يساعد الجسم على استخدام الجلوكوز للحصول على الطاقة ويساعد في التحكم في مستويات السكر في الدم. أثناء الحمل ، قد تتداخل المستويات المرتفعة من هرمونات الحمل مع الأنسولين.
إذا لم تستطع مستويات الأنسولين الزيادة بشكل كافٍ ، فإن ارتفاع مستويات السكر في الدم سيؤدي في النهاية إلى سكري الحمل. يمكن لمعظم النساء الحوامل المصابات بسكري الحمل التحكم في نسبة السكر في الدم من خلال النظام الغذائي والتمارين الرياضية ، وإذا لم تكن هذه كافية ، فإن الدواء يعد خيارًا. في كلتا الحالتين ، من المحتمل أن يكون لديك حمل طبيعي تمامًا وطفل سليم.
متى يتم إجراء اختبار الجلوكوز للمرأة الحامل:
بالنسبة لمعظم النساء ، يتم إجراء اختبار الجلوكوز عادة بين الأسبوع 24 والأسبوع 28 من الحمل. قد يختار طبيبك إجراء الاختبار في وقت مبكر إذا كنت أكثر عرضة للإصابة بهذا الاضطراب ، بما في ذلك إذا كنت تعانين من السمنة ، أو في سن 35 أو أكثر ، أو لديك تاريخ عائلي للإصابة بداء السكري أو كنت مصابًا بسكري الحمل في حمل سابق.
مضاعفات سكري الحمل:
يُعد سكري الحمل أحد أكثر مضاعفات الحمل شيوعًا. عندما لا يتم علاجه ، فقد يزيد من فرصة حدوث عدد من المشاكل بما في ذلك:
- العملاق أو طفل كبير جدًا ، مما قد يجعل ولادتك أكثر صعوبة أو يزيد من فرصك في إجراء ولادة قيصرية.
- تسمم الحمل ، أو الظهور المفاجئ لارتفاع ضغط الدم.
- اليرقان أو صعوبات التنفس أو انخفاض نسبة السكر في الدم لطفلك بعد ولادته.
- يزداد خطر إصابة طفلك بداء السكري من النوع 2 لاحقًا في الحياة.
- ولادة طفل ميت.
نصائح للوقاية من سكري الحمل:
تقليل الكربوهيدرات
يعتبر عصير البرتقال والحبوب السكرية وغيرها من الكربوهيدرات الحلوة والمكررة السبب الرئيسي وراء ارتفاع الجلوكوز ، لأنها تدخل مجرى الدم بسرعة وقد ترشح السكر الزائد عبر البول.
يمارس
احصل على 30 دقيقة من التمارين متوسطة الشدة ، مثل المشي أو السباحة ، على الأقل خمسة أيام في الأسبوع. يمكنك أيضًا المشي لمدة 10 أو 15 دقيقة بعد الوجبات. لأن المشي بعد الأكل مفيد بشكل خاص للسيطرة على نسبة السكر في الدم.
اكتساب القدر المناسب من الوزن
إن اكتساب الكثير من الوزن أو بسرعة كبيرة أثناء الحمل يزيد من فرص إصابتك بمرض السكري. يجب أن تكتسب المرأة الحامل 25 إلى 35 رطلاً إذا كان مؤشر كتلة جسمها قبل الحمل في المعدل الطبيعي ، و 15 إلى 25 رطلاً إذا كانت بدينة قبل الحمل ، و 11 إلى 20 رطلاً إذا كانت بدينة قبل الحمل.
اقرأ أيضًا: أفضل أنواع الجلوكوزامين
عوامل خطر الإصابة بسكري الحمل:
- زيادة الوزن أو السمنة
- سكري الحمل في الحمل السابق
- أنجبت طفلًا كبيرًا جدًا (9 أرطال أو أكثر) في حمل سابق
- ارتفاع ضغط الدم
- وهو تاريخ من أمراض القلب
- متلازمة المبيض المتعدد الكيسات
- التاريخ الشخصي لضعف تحمل الجلوكوز
- أنت عضو في مجموعة عرقية ذات معدل انتشار مرتفع لمرض السكري من النوع 2 ، مثل أمريكي من أصل إسباني أو أمريكي من أصل أفريقي أو أمريكي أصلي أو من جنوب أو شرق آسيا أو من سكان جزر المحيط الهادئ
- وجود تاريخ عائلي للإصابة بمرض السكري ، وخاصة لدى الأقارب من الدرجة الأولى
- أنت تستخدم حاليا المنشطات (مثل بريدنيزون)
- توائم أو ثلاثة توائم (الحمل المتعدد)
- فقدان حمل سابق غير مبرر أو ولادة طفل مشوه
إقرأ أيضاً: Azgobion لخفض مستوى الجلوكوز في الدم
:
المصدر 1
المصدر 2