ملخص سريع لكتاب النظام الغذائي لفصيلة الدم:
يتحدث كتاب النظام الغذائي لفصيلة الدم عن العديد من الموضوعات حيث يقدم جميع التفاصيل حول فصيلة الدم وبصمات الدم ومدى ارتباطها بغذاءنا وصحتنا. من الممكن أن أكون مريضاً من فصلي ، تمامًا مثل الحديث عما إذا كان تناول الأطعمة المتوافقة بأي كمية يسبب زيادة الوزن وما إذا كان الطعام غير المناسب يمكن أن يسبب السمنة ، تمامًا مثلما يتحدث المؤلف عن مدرسة بصمات الدم ومدرسة فصائل الدم والاختلاف بينهم وبين الأفكار المبتكرة والحديثة لأصحاب هاتين المدرستين وأشياء أخرى يقدمها كتاب حمية فصيلة الدم بطريقة كبيرة وجريئة ورائعة.
محتويات كتاب رجيم فصيلة الدم:
يوضح كتاب رجيم فصيلة الدم تفاصيل رجيم فصيلة الدم على نظرية تفاعل فصيلة الدم مع تناول الطعام ، مما يؤدي إلى تقوية عملية الهضم في الجسم ، وبالتالي زيادة معدل حرق الدهون وفقدان الوزن. تم تقديم هذه النظرية من قبل اختصاصي تغذية استطاع أن يستنتج هذه النظرية يتم تحقيقها من خلال إجراء دراسات على مجموعة من الأشخاص الذين لديهم أنواع مختلفة من الدم ويتم تقديم نظام غذائي خاص لكل مجموعة بناءً على الاحتياجات الغذائية لكل مجموعة. ومميزة.
ملخص كتاب حمية فصيلة الدم:
من خلال الاطلاع على ملخص كتاب النظام الغذائي لفصيلة الدم ، يمكن تقديم نصائح حول النظام الغذائي لفصيلة الدم.وضع خبير التغذية مجموعة من النصائح الغذائية لأصحاب أربعة أنواع من الدم على النحو التالي ، مثل فصيلة الدم O و A ، وأصحاب هذين النوعين يجب تجنب تناول القمح والفاصوليا الحمراء والبطاطس ومنتجات الألبان ومنتجات الألبان والكاجو والحمضيات والبطيخ الأخضر وأصحاب فصيلة الدم A ، حيث يجب تجنب تناول الفلفل الأحمر الحار والطماطم والموز وفصيلة الدم O ، لأنها يحظر أكل الشوفان والفول السوداني وفصيلة الدم B و AB ، ويجب تجنب تناول لحوم الدجاج باستثناء لحم الديك الديك الرومي والحمص والأفوكادو والفاصوليا السوداء والذرة والحبوب والصبار وزيت عباد الشمس وغيرها من الأطعمة المفصلة والمدرجة بوضوح في كتاب النظام الغذائي حسب فصيلة الدم ومن خلال جميع الملاحظات الواردة في كتاب رجيم فصيلة الدم.
بعض الأطعمة التي يوصي بها كتاب رجيم فصيلة الدم:
يمكن الاستفادة من العديد من الأطعمة من خلال ما ينص عليه كتاب رجيم فصيلة الدم حيث أنها مناسبة لجميع أنواع الدم وقد يستخدمها البعض ضمن قوائم الأغذية العلاجية مثل الزنجبيل والسلمون والبروكلي والخوخ والتين والثوم والبقدونس وزيت الزيتون ، الشاي الأخضر ، بالإضافة إلى طريقة رجيم فصيلة الدم A ، يعاني أصحاب هذا النوع من ضعف عام في الجهاز الهضمي وجهاز المناعة ، حيث أنهم عرضة لتراكم المخاط في الجهاز الهضمي والتهابات الكوليسترول ، وغيرها من الأمور التي يتم دعمها. من خلال كتاب النظام الغذائي لفصيلة الدم.