أنت بحاجة إلى إيجاد طريقة لإعادة برمجة حياتك ، وقد تم وصف كتاب إعادة تشكيل حياتك من قبل الأصدقاء المقربين على أنه بداية السلم لتحقيق النجاح ، وفي الحقيقة هو الاختيار في مكانه ، في هذه المقالة سنقوم التحدث باستفاضة عن الكتاب المترجم.
مؤلف كتاب “إعادة اختراع حياتك” ، ترجمة كاملة
إعادة اختراع حياتك هو كتاب كتبه جيفري إي يونغ وجانيت إس كلوسكو وبرنامج اختراق لإنهاء السلوك السلبي ومساعدتك على الشعور بالراحة مرة أخرى.
دكتور. جانيت كلوسكو ، دكتوراه. والمدير المساعد لمركز لونغ آيلاند للعلاج المعرفي ، وتعمل في عيادتها الخاصة في مانهاتن ، وحصلت على درجة الدكتوراه. في علم النفس السريري من جامعة نيويورك في ألباني.
إعادة اختراع حياتك لقد أجرت أبحاثًا وعلاجًا لاضطرابات القلق من خلال العلاج السلوكي المعرفي وحصلت على جائزة التميز في البحث وجائزة للعمل في علم النفس الإكلينيكي.
إعادة اكتشاف تفاصيل كتاب حياتك
إعادة اختراع حياتك كتاب يندرج تحت فئة التنمية البشرية ، ويتحدث الكتاب بالتفصيل عن إنهاء السلوكيات المدمرة للذات التي تمنع الناس من عيش الحياة على أكمل وجه ، لكن هذا الكتاب سيساعد القارئ على تحقيق ذلك.
إعادة اختراع حياتك الكتاب يواجهك بالحقيقة التي يجب أن تواجهها أمام نفسك ، ويقدم لك عدة أسئلة تتطلب منك الإجابة بصدق ، مثل: هل تضع دائمًا احتياجات الآخرين قبل احتياجاتك؟
- هل تخشى ترك شخص تحبه في حياتك؟
- هل أنت قلق من الكوارث الطبيعية؟
- أنت خائف من خسارة كل أموالك
- هل أنت خائف من الإصابة بمرض خطير؟
- هل حققت نجاحًا وما زلت تشعر بالتعاسة أو عدم الرضا أو عدم الجدارة؟
في إعادة اختراع حياتك ، يتحدث المؤلفون بصراحة عن هذه الموضوعات لتعريف القارئ بالحقيقة وكيف يشعر من خلال بعض العلاقات غير المرضية بفقدان احترام الذات وعدم الولاء.
يمكن حل هذه المشكلات ويمكن تصحيح أنماط السلوك المدمر للذات. أطلق عليهم المؤلف اسم “فخاخ الحياة” ، ولهذا يتحدث هذا الكتاب عن إعادة اختراع حياتك.