كتاب The Power of Now أو “The Power of Now” هو كتاب يبحث عنه العديد من القراء في نسخة pdf ، أي نسخة إلكترونية ، حتى يتمكنوا من قراءته على هواتفهم المحمولة في أي وقت.
كتاب قوة اللحظة الحالية هو دليل للتنوير الروحي ، كتبه إيكهارت تول ، الذي أعتبره دليلًا للحياة اليومية ، ويتحدث عن أهمية العيش في الوقت الحالي ، وتجاوز الماضي وعدم الخوض فيه و القلق حيال ذلك. المستقبل ، لنعيش اللحظة الآن ، لنغمر أنفسنا في الحياة ونستمتع بما يحدث فيها.
تفاصيل إصدار الكتاب:
تم نشر Power Now في أواخر التسعينيات بناءً على توصية من أوبرا وينفري وبيعت منه ما يقرب من ثلاثة ملايين نسخة في عام 2009 في أمريكا الشمالية وحدها ، وقد تمت ترجمة الكتاب إلى أكثر من ثلاثين لغة من بينها العربية.
استوحى الكاتب فكرة الكتاب من مجموعة من التقاليد الروحية ، حيث وُصفت بالبوذية الممزوجة بالتصوف ، وهناك إشارات إلى المسيح ، وهناك نوع من إعادة تقديم الزِن.
تم استخدام هذه التقاليد لوصف معتقد قائم على العيش في الوقت الحاضر ويعتقد أن المشاكل العاطفية متجذرة في أذهان الناس لأن المؤلف يعتقد أن الفرد يجب أن يكون على دراية باللحظة الحالية حتى يضيع بين الماضي والحاضر وتضيع بينهما.
يتحدث الكتاب عن اللحظة الحالية ويصفها باللحظة الحقيقية والماضي تم إنشاؤه بناءً على أفكار الفرد وحقيقة أن الناس يصرون على التحكم في حياتهم وهذا وفقًا لرؤية الكاتب لا يجلب لهم سوى الألم.
يعتقد الكتاب أن هناك طرقًا عديدة للاسترخاء والتأمل لمساعدة القارئ على إثبات نفسه في اللحظة الحالية ، مثل تجنب تعدد المهام وإبطاء الحياة ، وقضاء الوقت في الطبيعة ، والتخلي عن مخاوفه بشأن المستقبل.
تم ذكر العديد من المفاهيم في الكتاب ، مثل: الأنا البشرية ، والتي لها تأثيرات عديدة على السعادة ، وتم تفصيلها في كتب لاحقة مثل الأرض الجديدة وممارسة القوة.
قوة فصول الكتاب الآن:
مقدمة.
أنت لست عقلك
وعي
طريقة للتخلص من الألم.
تعمق في الوقت الحاضر
استراتيجيات العقل لتجنبها الآن
حالة الحضور
الجسم الداخلي
بوابة إلى غير المجسد
العلاقات المستنيرة
وراء السعادة والتعاسة
أكاذيب السلام ومعنى الاستسلام.
تحدثت هذه الفصول عن فلسفة تدمير هيمنة العقل التي تؤدي إلى تدميره لمحاولة التغلب على آلام الجسد ، وفلسفة المؤلف تستهدف الأشخاص الذين يبحثون عن السعادة الشخصية.
ربط الكاتب تجاربه السابقة بالخوف المستمر من فترة من الاكتئاب والأفكار الانتحارية عندما كان يبلغ من العمر 29 عامًا وخلال هذه الفترة كتب “الكلمات لا تقاوم شيئًا كأنها قيلت من صدري” ثم حاول للتغلب على خوفه.
بينما يتحدث في الفصل الثاني عن غرور الإنسان ويجب أن يعرفها بنفسه دون أن تخلق شخصيتك رد فعل عدائي لإنكارها ، يدعي الكتاب أن جسم الألم يتكون من طاقة الحياة المحاصرة ، المنفصلة عن الطاقة الكلية للجسم. وأصبح مستقلاً من خلال عملية معينة تحدث في العقل.
تم نشر هذا الكتاب في عام 1997 من قبل ناماستي للنشر في فانكوفر وكان البائع الأول لعدة سنوات.