تشتت الانتباه وأسبابه وعلاج تشتت الانتباه عند الأطفال

ما هو الإلهاء عند الأطفال؟

يتم تعريف نقص الانتباه عند الأطفال على النحو التالي:

• اضطراب عصبي له أسباب وراثية ووراثية ومكتسبة في بعض الأحيان ويتضمن عدم تركيز الطفل عند التحدث مع الطفل أو الدراسة وعدم القدرة على اتباع التعليمات أو عدم القيام بالواجبات المنزلية ، ويشمل أيضًا عدم اتباع الأوامر المطلوبة. من قبل المعلم أو الوالدين.
• ينتج عن هذا تفاعل طبيعي مع البيئة ، وليس التعلم وعدم معرفة الأشياء بشكل صحيح ، بالإضافة إلى انخفاض مستوى التعليم والتأخير في جميع المهارات.

أعراض قلة الانتباه عند الأطفال

يظهر الطفل الذي يعاني من عدم الانتباه مجموعة من الأعراض التي يمكن ملاحظتها لدى الطفل وهذه الأعراض هي كما يلي:

• لا يستجيب لمكالمات الوالدين أو غيرهم حتى عدة مرات.
• لا يرى الطفل التفاصيل في الفصل أو في المنزل.
• عدم التركيز أو الإلمام بالواجبات المطلوبة منه.
• عدم قدرة الطفل على إتمام المهام الموكلة إليه ، بينما يمكن للطفل العادي التعامل معها بسهولة.
• ينتقل الطفل إلى عمل آخر دون إتمام الوظيفة الأولى بسبب قلة التركيز.
• عدم قدرة الطفل على التركيز عندما تتحدث الأم أو الأب مع صديق أو جار وعدم الاهتمام بالاستماع إلى الحوار.
• يحلم لوقت طويل ولا يستمع لمن يتحدث معه ولا يستطيع متابعة الشرح حتى النهاية.
• لا يستطيع الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه القيام بأي تخطيط.
• يتجنب المهام التي تتطلب الانتباه لفترات طويلة من الزمن.
• يمكن أن يفقد التركيز بسهولة خلال حدث مهم.
• إنه طفل ينسى دائمًا ولا يستطيع الحفظ.

تشخيص الإلهاء في عيادة الطبيب

عندما يعاني الطبيب من حالة تشتت ، فإنه:

• أولاً ، يسأل عن المدة التي ظهرت فيها الأعراض على الطفل.
• يسأل الطبيب عن شدة ودرجة الأعراض.
• يقوم الطبيب بإجراء اختبار يسمى (اختبار نقص الانتباه).
• يمكن للطبيب تشخيص الحالة بناءً على نتائج الاختبار.
• يقوم الطبيب بإجراء الفحص عن طريق الكمبيوتر.
• الاختبار صوتي ومرئي.
• يستخدم الطبيب تقنيات مشابهة للألعاب الإلكترونية عند الاختبار.
• يسجل بعض ردود الفعل التي يعرضها الكمبيوتر.
• يلاحظ الطبيب ثلاثة أشياء في حالات التشتيت ، وهي أخطاء تدل على الاندفاع ، وأخطاء تدل على قلة انتباه الطفل وتركيزه ، وأخطاء تدل على ضعف سرعة رد الفعل.
• من أجل إجراء التشخيص الصحيح ، من الضروري أن يتم التشخيص والاختبارات من قبل طبيب محترف.

علاج الإلهاء عند الأطفال

• هناك أدوية علاجية لعلاج نقص الانتباه عند الأطفال ، لأن بعض الأطباء يصفون أدوية منشطة تزيد من انتباه الطفل ، ومن الطبيعي أن يكون للدواء آثار جانبية ، لذلك يفضل الكثير من الأطباء عدم وصفه ، أو يمكنهم وصفه. أنواع وطرق العلاج الأخرى.
• يفضل معظم الأطباء وضع خطة علاج سلوكية مع الوالدين ، نظرًا لأن العديد من الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لا يعانون من مشاكل عقلية أو أنهم عقلاء تمامًا.
• ومع ذلك ، تظهر هذه المشاكل بسبب الظروف المحيطة بها ، ومع الالتزام بالعلاج السلوكي ، يتحسن العديد من الأطفال ويظلون بصحة جيدة على المدى الطويل ، ولكن الدواء يعمل فقط كعلاج مؤقت.

نصائح لعلاج الإلهاء عند الأطفال

يمكن للوالدين اتباع النصائح التي يطلبها الأطباء منهم لتحسين المستوى العقلي والعقلي والسلوكي والتعليمي للطفل. ومن أهم هذه النصائح ما يلي:

1. يطلب الطبيب من الأب والأم شرح المشكلة للطفل بطريقة إيجابية دون توتر وعنف.
2. وضع جدول زمني يتطلب المهام المطلوبة من الطفل دون تغيير حتى يتمكن الطفل من التركيز وأخذ رأي الطفل في الاعتبار عند تحديد المهام حتى يفهم أكثر.
3. امنح طفلك فترات راحة بين المهام ومع بعضها البعض حتى لا يشعر بالملل.
4. تجنب المشتتات عندما يتعلم الطفل أو يقوم بالأعمال الروتينية ، مثل إغلاق التلفاز ، ولا تعطيه الهاتف أو تأخذ الألعاب منه ، واجعل الغرفة هادئة وخالية من الضوضاء.
5. تحدث مع الطفل عن الأشياء التي تجذب انتباهه واهتمامه ، لأنه بطبيعته ، عندما يستمع الشخص إلى موضوع لا يهمه ، لا يركز عليه كثيرًا ، لذلك عندما تلاحظ أن الطفل قد بدأ مشغول وينظر إلى أماكن أخرى ، بينما والدته تتحدث معه ، فهذا يعني أن الحديث معه غير جذاب.
6. يجب ألا تتسرع في وصف الطفل بأنه يعاني من عدم الانتباه ، أو بمجرد ملاحظته عدة مرات ، يجب ألا تحكم عليه ، لأن العديد من الأطفال يعانون من عدم الانتباه ، ولكن ليس بشكل مرضي.
7. لذلك يجب ألا يقلق الإنسان على الإطلاق ، فقد تكون مشكلة مؤقتة لبعض الوقت ، أو قد تكون نتيجة لتأثير أحداث معينة في حياته.
8. تحدث إلى طفلك كثيرًا واجذب انتباهه وشجعه بالهدايا والمكافآت ليهتم بالأنشطة التي تتطلب التركيز.

أسباب تشتيت الانتباه عند الطفل

هناك بعض الأسباب التي يمكن أن تتحد لتسبب اضطراب نقص الانتباه عند الأطفال ، ويمكن أن يكون هذا الإلهاء نتيجة أحدها فقط ، وهذه الأسباب هي كما يلي:

• التوتر والقلق الشديد بشأن شيء ما.
• اكتئاب الطفولة بسبب الظروف الأسرية القاسية.
• يولد الطفل مع نقص في الجهاز العصبي المعرفي.
• يتأثر الطفل بالاتجاهات الخارجية.
• عوامل وراثية ، لأن معظم أفراد الأسرة يعانون من ضعف الانتباه أو ضعف الذكاء إلى حد كبير.
• غمر الطفل في الألعاب الإلكترونية لفترة طويلة يجعله غير مبال ، ولكن بعد ترك هذه الألعاب لمدة يوم أو فترة قصيرة يختفي.
• يحلم الطفل بسبب الاستماع إلى الرسوم المتحركة لفترة طويلة.

الأطعمة التي تساعد على زيادة الاهتمام عند الأطفال

الغذاء ضروري لصحة الطفل الجسدية والعقلية والنفسية ، لذلك يجب عدم إهمال النظام الغذائي للطفل وبالتالي الشكوى من قلة انتباهه ، وقد يكون السبب أن الطفل يعاني من الضعف وفقر الدم أو حالات مرضية أخرى تسبب ضعف التركيز و لذلك يجب الاهتمام بإطعام الطفل بالأطعمة التالية:

• الأفوكادو: هو نوع من الفاكهة مفيد جدًا لصحة الصغار والكبار لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تساعد على تنشيط الدم ومنع الإلهاء الذهني.
• البيض: يعتبر من أهم الأطعمة المفيدة للجهاز العصبي لاحتوائه على الأحماض الأمينية.
• السلمون: هو أفضل أنواع الأسماك الصحية التي تحتوي على أوميجا 3 الذي يحسن الذاكرة.
• الشوكولا: من الأطعمة التي يفضلها الأطفال في كثير من الأحيان وهي من الأطعمة المهمة في زيادة تركيز الطفل لاحتوائها على مركبات تزيد من تدفق الدم في المخ وبالتالي تزيد الانتباه.