تعتبر الضربات من أبرز الضربات في الكرة الطائرة ، وفي النقاط التالية سنبين ما إذا كانت تنتمي إلى الضربات الدفاعية أم لا:
- نعم ، تعتبر الضربات الدفاعية من أهم الضربات الدفاعية في الكرة الطائرة.
- من الجدير بالذكر أنه يسمى أيضًا بقشيش.
- على الرغم من تشابه الضربات الهجومية في جميع المراحل إلا أنها تختلف في مرحلة الضربة.
تمر الضربة الساحقة بأربع مراحل أساسية نذكرها بالتفصيل في الجدول التالي:
| مرحلة الاقتران | إنه المكان الذي يقف فيه اللاعب الذي يوجه الضربة الساحقة على خط المشاجرة |
| مرحلة التحديث | وهذا ما يسمى بمرحلة التعافي |
| مرحلة الضرب | إنه المكان الذي ترتد فيه الكرة أو ترتد |
| مرحلة الهبوط | العودة إلى وضع البداية |
لكي ينفذ لاعبي الكرة الطائرة ضربة ساحقة بشكل احترافي ، يجب اتباع الخطوات التالية:
- يزداد تأثير التحطيم إذا ضرب اللاعب الكرة بزاوية هبوط حادة.
- هذه الزاوية تجعله يضرب الأرض بسرعة ، مما يجعل من المستحيل على المنافسين استرداده أو الإمساك به.
- وتجدر الإشارة إلى أن ضرب الكرة بشكل صحيح بزاوية حادة يتطلب ما يلي:
- إيجاد ثغرات في الملعب وتوجيه الكرة إليها بدلاً من الخصم مباشرة.
- استخدام نقاط ضغط الخصم بضرب الكرة الطائرة على طول الشبكة أي في أماكن مختلفة.
- من الأنسب أن تتدرب على الرماية بالوقوف على قفص مرتفع وتجربة السنبلة ، أي الضربة الساحقة ، عدة مرات.
- في الفريق المنافس ، هناك مجموعة من اللاعبين تسمى الجدار هدفها صد الضربات ومنعهم من القفز فوق الشبكة بالكامل.
- من أجل تجنب الحواجز ، يجب تعقبهم من خلال تركيز أعينهم عليهم وأحيانًا على الكرة حتى يكونوا في مرمى البصر ويمكنهم تجنبها بسهولة عند الشبكة.
- هناك عدد من النصائح لاتباع جدار مانع ، أبرزها تدوير الرسغ لأسفل عند التحطيم لإرسال الكرة بتدوير علوي يمنع أعضاء ذلك الجدار من الانسداد بنجاح. .
- يزيد التحرك السريع من فرص تسديدة الآس الناجحة مقارنة بالتحرك ببطء ، مما يمنح الفريق المنافس وقتًا كافيًا للوصول إلى الوضع المناسب لمنع تلك التسديدات.
- لذلك ، يجب على اللاعب المسؤول عن الضربات التدرب على الجري السريع لمسافات قصيرة.
- يحتاج أيضًا إلى معرفة نوايا خصومه جيدًا قبل أن يغتنم فرصته ويوجه الكرة إلى الشباك.
- مع الزملاء في فريق الكرة الطائرة ، من الأنسب استخدام كلمات سرية لخداع الخصوم.
- هذه الكلمات ستربكهم بلا شك قبل أن يقوم اللاعب بتسديدة ساحقة ، وأيضًا تخلق فجوة في الملعب لتسهيل عملية تسجيل الأهداف.
فيما يلي الأساسيات التي يجب وضعها في الاعتبار والتي تعتبر قواعد مهمة لإدخال المسامير في الكرة الطائرة:
- من أهم قواعد لعبة الكرة الطائرة أن يكون اللاعب الذي يريد أن يضرب الكرة الطائرة من لاعبي الصف الأمامي.
- حيث يمكنه ضرب الكرة بزاوية منخفضة حادة من الأمام يسارًا أو يمينًا ، بعد الوقوف خلف خط الهجوم ، على بعد أقدام من الشبكة.
- وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن القوانين تنص أيضًا على أنه إذا كان للاعب سيقان طويلة ، فيجب عليه الوقوف بعيدًا إلى الخلف ، وإذا كان على اليمين ، فإنه يفضل تمرير الكرة من الجانب الأيسر ، وإذا كان طويلًا ، فهو يفضل ذلك. انتصاب. في وسط الميدان.
- بالنسبة للاعب في المنتصف ، من الضروري رفع الكرة نحو الكاسر حتى تهبط بالقرب من الشبكة ، مما يسهل عليه التحطيم بسهولة.
- حيث يجب أن يتدرب الكناس جيدًا على الهجوم المضاد الذي يجب إتقانه ، ويأخذ معه لسانًا خفيًا لمعرفة الوقت المناسب لضرب الكرة وتمريرها إليه كما يشاء.
- الموقف الصحيح للتسديد هو مواجهة الكرة مع ثني ركبتيك.
- وإذا كان اللاعب يمينًا ، فيجب أن يحرك قدمه اليسرى خلف يمينه.
- وإن كان أعسر فعليه أن يضع قدمه اليمنى خلف يساره.
- الخطوة الأولى: يجب اتخاذ الخطوة الأولى بالقدم اليسرى إذا كان اللاعب يمنى أو بالقدم اليمنى إذا كان اللاعب أعسر.
- الخطوة الثانيةالخطوة الثانية تساهم في زيادة السرعة. يتطلب الأمر أخذها بقدمك اليمنى وأرجحة ذراعيك للخلف لضرب الكرة. وتجدر الإشارة إلى أنه إذا كانت الكرة قريبة من اللاعب ، فعليه أن يخطو خطوة قصيرة.
- الخطوة الثالثةإنها الخطوة الأخيرة التي تتطلب تجميع القدمين معًا بحيث يكونا على مسافة عرض الكتفين تقريبًا ويجب ثني الركبتين مع تأرجح الذراعين للخلف لزيادة قوة القفزة ويجب رفع الرأس. مشاهدة الكرة الأرض.
- بمجرد أن تهبط القدم على الخطوة الثالثة والأخيرة ، يجب إدارة جسم اللاعب بزاوية 0 درجة من الشبكة.
- يجب عليه أيضًا أن يضع ذراعه التي سيضرب بها الكرة بعيدًا عن الشبكة.
- من الجدير بالذكر أنه يجب أن يقفز لأعلى مستوى ممكن لجعل ضربته أقوى.
- عندما تصل إلى قمة قفزتك ، ارمي ذراعيك فوق رأسك.
- يتم ذلك بأخذ الكوع الأيمن أو الأيسر للخلف وثنيه بزاوية 90 درجة بحيث تكون اليدين في نفس مستوى الرأس.
- يجب بعد ذلك فتح اليدين مع ربط الأصابع والذراع باتجاه الكتف ويجب استخدام الساعد لتحريك اليدين بسرعة وضرب الكرة.
- يجب الانتباه إلى الحركة الهبوطية للمعصم بعد ضرب الكرة بحيث تدور الكرة فوق مستوى الرأس وتتجه نحو ملعب الخصم.
- يجب أيضًا إحضار الذراعين إلى الجسم بمجرد ضرب الكرة حتى لا يخطئ اللاعب.
- بعد ضرب البطولات الاربع ، يجب ثني الركبتين بحيث تكون القدمان على الأرض.
- لأن هذه الوضعية ستساعد في استعادة التوازن وأيضًا تمنع إصابات الكاحل.
- كما سيمنع اللاعب من السقوط على الشبكة عند الهبوط.
- إذا استحوذ الفريق المنافس على الكرة ، يجب على اللاعب الاستعداد للتسديدة التالية.
- أنه من خلال العودة إلى المركز الأول ، من الضروري العودة من مقدمة الشبكة.
- ثم اتخذ موقفًا جاهزًا وركز عينيه على الكرة.
هناك أنواع من التسديدات الدفاعية التي تعتبر من أبرز التسديدات الدفاعية في الكرة الطائرة ، وفي السطور التالية سنذكرها لكم:
- إنه أحد أسهل أنواع التحطيم لأن العديد من اللاعبين يفضلونه.
- يتم ذلك بتوجيه الكرة بطريقة معينة ، وهو اتجاهها المباشر.
- إلى جانب توجيهه بخط الجري حتى يدركه اللاعب.
- تُعرف هذه الضربة باسم تأرجح الذراع ، وتسمى أيضًا الخطاف.
- يتم إجراؤها عندما يقف اللاعب بين الشبكة والكرة.
- يأخذ خطواته بقفزة سريعة موازية لشبكة التسديد.
- يظهر عندما يسند اللاعب ظهره للشبكة.
- يقفز ويدور بسرعة في الهواء ليواجه الشبكة ، ثم يضرب الكرة بسرعة في أعلى الشبكة.