تعابير الوجه هي أحد أقسام لغة الجسد ، وهي تعبيرات يتم رسمها على الوجه طواعية وتعكس ما يشعر به الشخص في لحظة معينة بداخله ، وقد يحاول بعض الأشخاص إخفاء بعض الكلمات التي لا يمكنهم الكشف عنها للناس من حولهم ولكن لغة جسدهم تدل على هذا الكلام الذي تقوله للآخرين ، فتعال إلينا من خلال هذا المقال من موسوعة لتتعرف على ما تخفيه التعبيرات الموجودة على الوجه وكيفية قراءتها.
تعابير الوجه في لغة الجسد بالصور
هناك العديد من التعبيرات التي تظهر على الوجه لا تختلف باختلاف الأماكن والثقافات ، وهذه التعبيرات لا إرادية وتظهر في أقل من ثانية ، ولا يستطيع كل الناس ملاحظتها ، وقد أطلق عليها علماء النفس تعبيرات دقيقة ، وهم سبع عبارات:
التعبير عن الخوف
تختلف التعبيرات عند الشعور بالخوف وهي:
مفاجأة صريحة
عند الشعور بالدهشة ، يتم رسم هذه التعبيرات على الوجه:
- ينحني الحاجبان بعيدًا عن العين أثناء ارتفاعهما.
- نظرًا لارتفاع الحاجبين ، فإن الجلد الموجود في منتصف الحاجب والعين يتمدد ويظهر بشكل أكبر.
- تنكمش الجبهة وتظهر عليها خطوط أفقية.
- يفتح الجفن العلوي والسفلي ويتسع بياض العين.
- يفتح الفم وتظهر الأسنان العلوية والسفلية.
التعبير عن الاشمئزاز
عندما يشعر الشخص بالاشمئزاز من موقف أو شخص أو شيء ، تظهر هذه العلامات على وجهه دون إرادته:
- يتراجع الفم قليلاً وترتفع الشفة السفلية.
- كما أنه مصحوب بارتفاع في الخدين
- تظهر العديد من التجاعيد على الأنف مما يؤدي إلى شد الخدين.
- تتقلص المنطقة بين الخدين والعينين ، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد بينهما.
التعبير عن الغضب
تظهر هذه العلامات عند التعبير عن الغضب:
- يبرز الفك السفلي للأمام قليلاً.
- من الممكن أن تظهر العيون أو تبرز.
- قد تتسع فتحات الأنف بسبب الغضب.
- تنخفض الجفون العلوية للأسفل وتقترب من بعضها البعض ، مما يؤدي إلى ظهور عدد من الخطوط الرأسية في المنطقة الواقعة بين الحاجبين.
- قد يضغط الشخص على شفته السفلية بقوة.
التعبير عن السعادة
عندما يشعر الإنسان بالسعادة تظهر التعبيرات التالية على وجهه:
- الشفتان مفتوحتان على مصراعيهما وترىهما يرتفعان لأعلى.
- من الممكن أن يفتح الفم وتظهر الأسنان ، وقد لا يظهر هذا التعبير.
- عندما تكون الشفاه متباعدة ، يكون الخط الفاصل بين الأنف والشفتين مرئيًا بوضوح.
- يوجد ارتفاع ملحوظ في الخدين.
- تظهر خطوط صغيرة وقصيرة حول العينين ، وتكون العينان أضيق قليلاً من المعتاد.
التعبير عن الحزن
التعبير عن الحزن من أدق وأصعب تعابير التزييف ، وعندما يشعر الإنسان بالحزن تظهر العبارات التالية على وجهه:
- تمتد الشفة السفلية إلى الخارج قليلاً.
- ويصاحب ذلك ارتفاع في الفك السفلي إلى الأعلى
- حواف الشفاه قريبة من بعضها ومنخفضة قليلاً.
- تتلاقى الأجزاء التي تفصل بين الجفون والأنف معًا.
التعبير عن الكراهية أو الازدراء
أوضح تعبير عن الازدراء هو أن أحد جانبي الشفة العليا يرتفع قليلاً.
كيفية إخفاء تعابير الوجه
هناك بعض المواقف التي يضطر فيها الشخص لإخفاء تعابير وجهه التي تظهر مشاعره الحقيقية ، خاصة إذا كانت تلك المشاعر سلبية تجاه الآخرين وتسبب لهم الوقوع في مواقف محرجة ، ورغم صعوبة ذلك في الحقيقة إلا أنه ممكن. بالتدريب والممارسة ، ومن أهم الأمور التي يجب القيام بها أن تكون حذراً من الشخص الذي يريد إخفاء مشاعر وجهه:
- عندما تتحدث إلى شخص تكرهه ، حاول إجبار عقلك على التركيز على الإيجابيات التي يمتلكها ، وتجاهل الأشياء السلبية التي تعرفها عنه مؤقتًا.
- تؤثر الابتسامة الدائمة على حالتك النفسية وتقلل من شعورك بعدم الراحة.
- حاول أن تظل على طبيعتك قدر الإمكان ولا تزيف التعابير الجسدية
- عندما تتعرض للإهانة من قبل شخص ما ، لا تفكر في الأمر حتى لا يظهر على وجهك. بدلاً من ذلك ، ركز على التفكير في الأشياء التي تحبها والتي تخفف من مشاعرك.