تطهير الجسم من الكورتيزون
لتطهير الجسم من الكورتيزون والقضاء على آثاره في الجسم ، يجب أن يتم ذلك بشكل تدريجي تحت إشراف طبي لتجنب أعراض الانسحاب المفاجئ للكورتيزون من الجسم ، حيث أن الكورتيزون من الأدوية الأكثر شيوعًا ، ويصاحب ذلك الكثير الأعراض ومنها: الأهم هو زيادة الوزن بشكل ملحوظ ، لذلك يجب أن نتوقف تدريجياً عن التخلص من هذه الأعراض المصاحبة ، وهذا ما نتعرف عليه من خلال موقع الميدان نيوز أدناه.
أهم المعلومات عن الكورتيزون
الكورتيزون هو نوع من هرمون الستيرويد ، والذي بدوره يثبط قدرة الجسم على الاستجابة لدفاعاته الطبيعية ، لذلك يمكن أن يؤدي إلى حالات معينة حيث يتم إدارة الجهاز المناعي بشكل سيء ، مثل “الذئبة”.
بشكل عام ، في كثير من حالات الالتهاب ، يتم استخدام الكورتيزون لتقليل ظهور العديد من الأعراض ، وأشهرها التهاب المفاصل والربو ، وتعتمد مدة العلاج وجرعته على الاستجابة الفعلية للعلاج ، ويمكن تناول الكورتيزون. عن طريق الحقن وطرق أخرى.
جرعات آمنة من الكورتيزون
منظف الكورتيزون
الكورتيزون هو العلاج الأساسي المناسب لعلاج العديد من الأمراض ، لكنه يترك بعض الآثار الجانبية غير المرغوب فيها على صحة المرضى ، لذلك يهتم الأشخاص الذين يتقبلونه بدراسة كيفية تطهير الجسم قبل تناول الكورتيزون.
كيف تتخلصين من السمنة بعد تناول الكورتيزون؟
شدد أحد الخبراء على أنه يجب على مجموعة كبيرة من الأشخاص تناول الكورتيكوستيرويدات لعلاج الالتهابات الخطيرة المتكررة وأنواع معينة من الأمراض المستعصية.
للكورتيزون ، مثله مثل جميع الأدوية ، العديد من الآثار الجانبية ، مثل احتباس الصوديوم في الجسم ونقص البوتاسيوم في الجسم.
لأن هذا سيؤدي إلى تراكم السوائل في الجسم ، يمكن أن يتطور إلى تغيير كامل للدهون وتوزيعها في الجسم ، مما يضطر الكثير من الناس للبحث عن الكورتيزون لتطهير الجسم ، وكما أكدت نهلة ، فمن السهل تجنب الجانب آثار الكورتيزون: يجب تجنب أنواع معينة من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الملح في الأنظمة الغذائية قليلة الملح (خاصة ملح الطعام).
ومن أبرز هذه الأطعمة صلصة الصويا وملح الطعام ولحوم الغداء ومكعبات المرقة واللحوم الحمراء ومنتجات الألبان والأسماك المملحة.
يجب أن يحتوي نظامك الغذائي أيضًا على أعلى نسبة من البوتاسيوم ، فمن خلال تناول الأطعمة التالية الشمام والموز والجريب فروت ، بالإضافة إلى الفاصوليا البيضاء والمشمش المجفف وغيرها ، فإن أحد الآثار الجانبية الرئيسية للكورتيزون هو أنه شهية: يمكن التغلب عليها بتناول ما يصل إلى 5 مرات في اليوم.
من الأفضل تناول خمس وجبات في اليوم وجبات صغيرة ، بالإضافة إلى التمتع بقليل من السعرات الحرارية مما يقلل الشهية ، لأن هذا المرض سيقلل من معدل التمثيل الغذائي في الجسم ، مما يؤدي إلى انخفاض المناعة وبالتالي الشعور بالاكتئاب . الكسل.
بالإضافة إلى تناول الأطعمة الغنية بالأوميغا (مثل السلمون) ، فمن الأفضل زيادة النشاط البدني ، مثل السباحة والمشي وحمامات الشمس.
بالإضافة إلى بعض المكسرات غير المملحة والسمسم والفول السوداني وبذور الكتان والأدوية الشائعة ، فإنها تزيد من نسبة السموم في الجسم ، لذلك من الأفضل شرب الكثير من الماء من خلال طرق إزالة السموم والاهتمام بتناول الأطعمة التي يمكن أن تحسن الكبد. كفاءة مثل الخس والجوز والتفاح والثوم.
علاج انتفاخ الوجه الناتج عن الكورتيزون
كيف يتم التخلص من الآثار الجانبية للكورتيزون؟
هناك بعض النصائح المهمة ، حيث إن قدرتك على التحمل ستؤدي إلى التخلص من الآثار الجانبية للكورتيزون والتطهير الناجح للكورتيزون وهي:
- يجب توخي الحذر عند تناول جرعة الكورتيكوستيرويدات الموصوفة بعد الوجبات أو بعد تناول مضادات الحموضة لتجنب تهيج المعدة.
- قلل من تناول السعرات الحرارية اليومية.
- التزم بممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- إذا كان المريض يعاني من الأرق بسبب تناول جرعة الكورتيزون الموصوفة ، فتأكد من تناول جرعة الكورتيزون الموصوفة في الصباح.
- إذا كان المريض يعاني من أي تقلبات مزاجية حادة ، أو إذا حدثت أي تغيرات مفاجئة في السلوك وردود الفعل ، فيجب تقليل جرعة الكورتيزون الموصوفة للمريض ، وقد يحتاج الطبيب المعالج إلى إضافة دواء آخر لتخفيف أي أعراض.
- إذا تسبب الكورتيزون في احتباس السوائل وارتفاع ضغط الدم ، فسيصف لك الطبيب مدرات البول.
- استشر متخصصًا حول مقدار ما يحتاجه جسمك لاستخدام المكملات الغذائية مثل فيتامين د أو الكالسيوم لتجنب هشاشة العظام.
العلاجات العشبية للكورتيزون
كيف أتخلص من الكورتيزون طويل المفعول؟
الطرق التي يمكن استخدامها للتخلص من الأعراض المصاحبة للكورتيزون لم تنته بعد ، حيث توجد طرق عديدة للمساعدة في إزالة الكورتيزون من الجسم ، وهذه الطرق هي كما يلي:
- ناقش مع الخبراء إمكانية التطعيم ضد الالتهاب الرئوي الخاص.
- تأكد من إجراء اختبار للتحقق من ضغط الدم ومستويات السكر في الدم.
- إذا كان لدى الشخص تاريخ سابق من الجلوكوما أو إعتام عدسة العين ، فاستشر طبيب عيون.
- التزم بنظام غذائي منخفض الكوليسترول لتقليل أمراض القلب.
- لا ينصح بإيقاف الدواء فجأة.
الآثار الجانبية للكورتيزون
بعد أن نفهم تمامًا طريقة إزالة الكورتيزون من الجسم وجميع آثاره الجانبية ، دعونا نذكر لكم أهم الآثار الجانبية التي تصيب الإنسان ، فمخاطر ومضاعفات الكورتيزون تعتمد بشكل كبير على حجم ومدة الجرعة المأخوذة. من قبل الشخص ، حيث أن معظم الجرعة تؤخذ عن طريق الفم وتؤثر على الجسم كله ، ومن أبرز الأعراض:
- يزيد ضغط العين بشكل حاد.
- احتفظ بجميع السوائل التي تجعل العين منتفخة.
- زيادة مفاجئة في ضغط العين.
- يمكن أن تترافق تقلبات الحالة المزاجية أيضًا مع بعض التغييرات في السلوك والذاكرة.
- مع تراكم الدهون في الوجه والبطن ومؤخرة العنق ، يزداد الوزن بشكل ملحوظ.
عند استخدام الكورتيزون لفترة طويلة ، قد يعاني المرضى من بعض الأعراض الشديدة ويصعب التخلص من الأعراض المتعلقة بالكورتيزون ، وتتمثل هذه الأعراض في الآتي:
- تتأثر عدسة العين ، وتظهر عين واحدة أو كلتا العينين غائمتين.
- ترتفع مستويات السكر في الدم بشكل مفاجئ مما يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري وقد تتدهور صحة المريض.
- معدل الإصابة بالفطريات أو الفيروسات أو البكتيريا مرتفع.
- هشاشة العظام.
- تتوقف الغدد الكظرية عن إنتاج الهرمونات الخاصة بها ، لذلك يعاني المرضى من فقدان الشهية والتعب الشديد وضعف العضلات والغثيان.
- يتقشر الجلد ، تلتئم بعض الكدمات والجروح بشكل سيء.
كم من الوقت يترك الكورتيزون الجسم؟
كيفية استخلاص الكورتيزون
هناك عدة أعراض شائعة تدل على إزالة الكورتيزون من الجسم ، بعضها منتشر والبعض الآخر خفيف ، وسنناقشها أدناه:
أكثر أعراض انسحاب الكورتيزون شيوعًا
تشمل أعراض انسحاب الكورتيزون الأكثر شيوعًا ما يلي:
- الشعور بالدوار والنعاس والتعب الشديد.
- فقدان الشهية مصحوب بفقدان الوزن.
- لديك حمى.
- صداع مستمر.
- الشعور بالقيء والغثيان.
- يوجد ألم متقطع في البطن.
- إسهال.
- ضعف العضلات وضعفها وتيبس المفاصل.
- الشعور بألم عام في أجزاء مختلفة من الجسم.
- صعوبات في التنفس.
- انخفضت مستويات الإجهاد والسكر بشكل عام.
- اضطرابات الدورة الشهرية.
أعراض انسحاب الكورتيزون غير الشائعة
في معظم الحالات ، قد يتسبب التوقف عن استخدام الكورتيكوستيرويدات في ظهور بعض الأعراض ، بما في ذلك:
- يزداد مستوى الكالسيوم في الدم.
- اضطراب عام في توازن الملح في جميع الأجسام.
- الانسداد المعوي هو مرض يصيب الأمعاء الدقيقة يسبب بطء الحركة.
- وفجأة أغمي عليه
- الشعور ببعض الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب والهذيان.
إن التطهير التدريجي لجسم الكورتيزون هو الطريقة الأنسب والأكثر أمانًا لتجنب أعراض الامتناع عن تناول الكورتيزون ، كما سبق أن عرفنا في السطور السابقة.