جدول أيام التبويض بعد الدورة , مما لا شك فيه أن هذا الموضوع من أهم وأفضل الموضوعات التي يمكن أن أتحدث عنها اليوم، حيث أنه موضوع شيق ويتناول نقاط حيوية، تخص كل فرد في المجتمع، وأتمنى من الله عز وجل أن يوفقني في عرض جميع النقاط والعناصر التي تتعلق بهذا الموضوع.
يعد جدول أيام الإباضة بعد الدورة من الأمور التي قد تهتم بها المرأة المتزوجة ، خاصة في ضوء معرفتها بأن فرصة الحمل أثناء فترة الإباضة أعلى من غيرها. ، بحسب مجموعة مختلفة أطوال الدورة الشهرية المنتظمة ، مع حديث عن كيفية حساب فترة الخصوبة ، ودقة جدول أيام الإباضة ، مع إلحاق ذلك ، بذكر مجموعة من العلامات ، حدوث مما قد يشير إلى قرب الإباضة.
ما هي ايام التبويض؟
الإباضة هي جزء من الدورة الشهرية عند الأنثى ، وتحدث عند خروج البويضة من المبيض ، ويمكن لهذه البويضة بعد خروجها من المبيض أن تخضع للتخصيب عن طريق الحيوانات المنوية ، وفي حالة حدوث ذلك تنتقل البويضة الملقحة إلى الرحم ؛ يتم زراعتها وتحويلها إلى حمل ، وبشكل عام تحدث الإباضة في الأيام الأربعة السابقة أو التالية حتى منتصف الدورة الشهرية ، وتبدأ عملية الإباضة ، عندما يفرز الجسم الهرمون المنبه للجريب (FSH) وهو يساعد البيضة على النضوج. ثم يتم تحضيرها للإفراز ، وعندما تنضج البويضة ، يطلق الجسم موجة من الهرمون اللوتيني (LH) الذي يعمل على تحفيز إفراز البويضة ، لذلك قد تحدث الإباضة في غضون 28 إلى 36 ساعة بعد موجة الهرمون اللوتيني. .[1]
بالنسبة للنساء اللواتي تتراوح دورتهن الشهرية بين: 28 إلى 32 يومًا ، يمكن أن تحدث الإباضة بين ؛ اليوم الحادي عشر واليوم الحادي والعشرون ، مع التحذير من أنه سيحدث في يوم واحد فقط من هذه الأيام ، ويستمر لمدة 12 إلى 24 ساعة فقط ، وهي الفترة التي تكون فيها البويضة متاحة للإخصاب ، ويختلف وقت الإباضة من امرأة إلى أخرى ؛ هذا بسبب اختلاف مدة الدورة الشهرية لكل امرأة.[2]
كم عدد أيام التبويض وكيف يتم حسابها للنساء؟
جدول أيام التبويض بعد الدورة
تبدأ الدورة الشهرية من اليوم الأول من دم الدورة وتستمر حتى اليوم الأول من نزول الدورة التالية. يزيد من فرصة الحمل[3]على الرغم من أن الإباضة تحدث عادة في منتصف الدورة الشهرية ، إلا أن وقتها يختلف وفقًا لطول الدورة وانتظامها[4]والجدول التالي يوضح وقت التبويض حسب طول الدورة الشهرية والتي تتراوح من 22 يوم إلى 36 يوم نظرا لانتظام الدورة:[5]
عدد أيام الدورة يوم الإباضة أكثر فترة خصوبة 22 اليوم 8 أيام 7-9 23 اليوم 9 أيام 8-10 24 اليوم 10 أيام 9-11 25 اليوم 11 يوم 10-12 26 اليوم 12 يوم 11-13 27 اليوم 13 يومًا 12-14 28 اليوم 14 يومًا 13-15 29 اليوم 15 يومًا 14-16 30 اليوم 16 يومًا 15-17 31 اليوم 17 يومًا 16-18 32 يوم 18 يومًا 17-19 33 اليوم 19 يومًا 18-20 34 اليوم 20 يومًا 19-21 35 اليوم 21 يومًا 20-22 36 يوم 22 يومًا 21-23
كيفية حساب فترة الخصوبة
تعرف نافذة الخصوبة بأنها أيام الدورة الشهرية التي يكون فيها الحمل ممكنًا ، وتعتمد على طول الدورة الشهرية ، والتي تختلف من امرأة إلى أخرى. خلال هذه الفترة ، فإن أفضل فرصة للحمل ، في حين أن الأيام الثلاثة التي تسبق الإباضة وتشتمل عليها ، تمثل أكثر أيام الخصوبة ، والتي يكون خلالها للجماع أعلى فرصة للحمل ، بينما الجماع ، في الفترة التي تسبق فترة الخصوبة أو بعدها. لا تكاد توجد فرصة للحمل ، ولحساب فترة الخصوبة ، من الضروري أولاً معرفة يوم الإباضة ، والذي بدوره يعتمد على طول الدورة الشهرية وانتظامها ، كما تم عرضه سابقًا.[6]
دقة جدول أيام التبويض بعد الدورة
في الواقع ، لا يوجد مخطط إباضة أو تقويم إباضة أو حاسبة إباضة دقيقة تمامًا ؛ بحكم التعريف ، كلهم يعتمدون على المتوسطات ، وحتى إذا قامت المرأة برسم مخطط لتتبع فترة الحيض ، ستلاحظ أن طول الدورة الشهرية ، وتاريخ الإباضة ، سيختلفان من دورة إلى أخرى. لكن الشيء الجيد أن المرأة لا تحتاج إلى أدوات تنبؤ دقيق ، في تحديد موعد الإباضة ، لتكون مفيدة لها ، عند محاولة الإنجاب ، لن تحتاج المرأة بالضرورة إلى موعد محدد ، بل نطاق واسع ، من أيام الخصوبة المحتملة ، طالما أن المرأة تمارس الجنس بشكل متكرر ، طوال فترة الخصوبة ، – وبدون تردد إضافة بضعة أيام ، في كلا الطرفين – لا داعي للقلق بشأن ما تخبرها به حاسبة التبويض.[7]
علامات إخصاب البويضة من اليوم الأول والفرق بين أعراض الحمل والدورة
علامات التبويض
تساعد معرفة علامات الإباضة المرأة على تتبع فترة الخصوبة. فيما يلي بعض العلامات التي تدل على الإباضة:[4]
- تغيرات في سائل عنق الرحم: عندما تقترب المرأة من فترة الإباضة ، يفرز جسمها هرمون الاستروجين بكميات أعلى ، مما يؤدي إلى زيادة إفراز السائل العنقي ، وعندما تكون المرأة في حالة خصوبة ، يكون سائل عنق الرحم في المهبل ؛ رطب ، صاف ، زلق ، مطاطي ، قوامه مشابه لبياض البيض النيء.
- تغير في درجة حرارة الجسم أثناء الراحة: خلال فترة الإباضة قد ترتفع درجة حرارة الجسم أثناء الراحة قليلاً ، وذلك بسبب إفراز هرمون البروجسترون ، لذلك قد يكون تتبع درجة الحرارة مفيدًا في تتبع التبويض ، وللحصول على قراءة أكثر دقة ، فهو ضروري لقياس درجة الحرارة في أسرع وقت ممكن. الاستيقاظ.
- زيادة الرغبة الجنسية: لدى بعض النساء دافع جنسي أعلى أثناء الإباضة.
- ألم عند لمس الثدي: تتراوح شدة هذا الألم من خفيف إلى شديد.
- آلام التبويض: تشعر بعض النساء بألم في أسفل البطن ، في جانب واحد من الجسم ، أثناء الإباضة.
هل ألم التبويض المستمر علامة على الحمل؟
حملت هذه المقالة ، في سطورها السابقة ، تعريف أيام الإباضة ، وجدول أيام الإباضة بعد تضمينها فيها ، والتي استندت إلى انتظام الدورة الشهرية ، واحتوت على دورات شهرية تتراوح في الطول. ما بين؛ من 22 إلى 36 يومًا ، بالإضافة إلى احتواء عمود فترة الإخصاب ، الذي تم احتساب طريقته لاحقًا ، وتحدثت المقالة عن دقة الجدول ، وأشارت إلى بعض علامات الإباضة.
خاتمة لموضوعنا جدول أيام التبويض بعد الدورة ,وفي نهاية الموضوع، أتمنى من الله تعالى أن أكون قد استطعت توضيح كافة الجوانب التي تتعلق بهذا الموضوع، وأن أكون قدمت معلومات مفيدة وقيمة.