جدول أيام الإباضة أو فترة الإباضة هي حالة تحدث في كل امرأة سليمة من سن البلوغ إلى سن اليأس ، عندما يتم إطلاق البويضة في قناة فالوب من كيس يسمى الجريب ، فهي فترة مهمة لمن يرغبن في الحمل.
يعد انتظام التبويض والمعرفة الجيدة بأيام التبويض طريقة جيدة للحمل للأزواج ، ومن المهم أيضًا معرفة أيام الإباضة بشكل عام حتى يمكن للمرأة اتخاذ الاحتياطات خلال هذه الفترة. في هذا المقال على الويب الميدان ، سنزودك بمزيد من المعلومات حول فترة الإباضة.
جدول أيام التبويض للحمل
أثناء التبويضفيما يلي سبع علامات على التبويض الجيد يمكن للمرأة أن تخطط للحمل ؛ لأن هذا يحدث في الدورة الشهرية التي تحدث كل شهر خلال سنوات الإنجاب.
- أثناء الإباضة ، عندما تلتقي البويضة بالحيوانات المنوية ، الخلية التناسلية الذكرية ، في قناة فالوب التي تفتح في الرحم ، يحدث الإخصاب ويتكون الجنين.
- في هذه المرحلة ، وهي الخطوة الأولى في الحمل ، يستعد جسم المرأة للحمل من خلال تأثير الهرمونات المفرزة.
- إذا لم يحدث الحمل ، تعود الإباضة كل شهر مع دورتك الشهرية للاستعداد للحمل المحتمل.
- لفهم فترة الإباضة للمرأة بشكل أفضل ، من الضروري معرفة ما يحدث في الدورة الشهرية.
- فترة الإباضة للمرأة ، التي تتزامن مع منتصف الدورة الشهرية ، تحدث في المتوسط كل 28 يومًا.
- عندما يتم إطلاق البويضة في احتياطي المبيض وتنضج تحت تأثير الهرمونات في قناتي فالوب.
- يبدأ نضج البويضة في اليوم السادس بعد أول يوم من الحيض وتستمر حتى اليوم الرابع عشر عند خروجها.
- عندما تنضج ما يقرب من 3 إلى 30 بيضة كل شهر ، يتم إطلاق البويضة الأكثر نضجًا.
- على الرغم من أن الفترة المعروفة باسم فترة الإباضة تبدأ بتحفيز حويصلات البويضة بالهرمونات ، فإن إطلاق البويضة اللازمة للحمل يستمر لمدة 24 ساعة.
- على الرغم من إطلاق بويضة واحدة في قناة فالوب أثناء إباضة المرأة ، فقد يتم أحيانًا إطلاق أكثر من بويضة واحدة في فترة 24 ساعة.
- ولكن في حالة عدم وجود إخصاب ، يمكن أن تعيش البويضة لمدة 12 إلى 24 ساعة. ومع ذلك ، هذا لا يعني أن الحمل سيحدث فقط خلال هذه الـ 24 ساعة.
- أيضًا ، يمكن أن تبقى الحيوانات المنوية للخلايا التناسلية الذكرية حية في جسم الأنثى لمدة 4 أو 5 أيام.
- نتيجة للجماع في اليوم الخامس قبل فترة الإباضة ، يمكن للحيوانات المنوية الموجودة في قناة فالوب أن تخصب البويضة التي تم إطلاقها.
- حتى بهذه الطريقة ، يمكن الإجابة على السؤال عما إذا كنت ستحملين خارج فترة الإباضة ، إذا لم يحدث الإخصاب ، فإن البويضة ، التي يمكن أن تظل قابلة للحياة لمدة 24 ساعة ، تذوب في الجسم.
- ثم يتم إخراجها من الجسم مع أنسجة الرحم أثناء نزيف الحيض ، والذي يحدث بعد 14 يومًا تقريبًا.
ما هي أعراض فترة التبويض؟
على الرغم من عدم الشعور بأعراض فترة الإباضة بانتظام كل شهر ، إلا أن عدم ظهور الأعراض لا يعني عدم حدوث الإباضة.
- قد تشعر بعض النساء بهذه الأعراض بشكل أكثر حدة ، في حين أن البعض الآخر قد لا يشعر بها على الإطلاق.
- ومع ذلك ، أثناء التبويض ، عادة ما تشعر النساء بألم في أسفل البطن ، وهذا الألم ناتج عن نضج البويضة وتمدد سطح الجريب الموجود بها.
- في بعض الأحيان يمكن أن يكون مصحوبًا بإحساس حارق يحدث عندما يتم إطلاق البويضة في قناة فالوب.
- هناك طريقة أخرى غالبًا ما تستخدمها متتبعات الإباضة وهي قياس درجة حرارة الجسم.
- وهذا يحدث بدون حركة بمجرد استيقاظهم في الصباح. ترتفع درجة الحرارة ، التي تسمى درجة حرارة الجسم الأساسية ، بشكل طفيف بفعل هرمون البروجسترون.
- إنها أعلى بحوالي 0.5 درجة من المعدل الطبيعي في الـ 24 ساعة التي تلي الإباضة ، وهو تغيير آخر.
- تشمل أعراض فترة الإباضة تغيرًا ملحوظًا في الإفرازات المهبليةأسباب الإفرازات المهبلية وأنواعها وطرق علاجهاوهو ما يعرف بمخاط عنق الرحم.
- مع اقتراب الإباضة ، وهي في منتصف الدورة الشهرية ، يزداد حجم الإفرازات المهبلية ويصبح مخاط عنق الرحم زلقًا وشفافًا وممتدًا بشكل واضح.
- هذا التغيير في مخاط عنق الرحم خلال هذه الفترة ، عندما يستعد الجسم للحمل ، يسهل على الحيوانات المنوية دخول الرحم.
- كما أنه فعال في إبقاء الحيوانات المنوية حية في جسد الأنثى لفترة أطول من الزمن.
يتم سرد الأعراض الأخرى لفترة الإباضة على النحو التالي:
- زيادة الرغبة الجنسية.
- انتفاخ البطن؛
- الحساسية للمذاق والروائح.
- تضخم فتحة عنق الرحم.
كم يوما تستمر التبويض؟
على الرغم من أن البويضة تستغرق حوالي 5 إلى 6 أيام لتنضج وتترك الجريب ، إلا أن الإباضة تستغرق حوالي 24 ساعة.
- لذا فإن الإجابة على السؤال عن عدد أيام الإباضة هي يوم واحد تقريبًا.
- بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تعيش البويضة لمدة 24 ساعة تقريبًا بعد أن تغادر الجريب وتنتقل إلى قناة فالوب.
- لذلك ، من المهم لمن يرغب في الحمل مراقبة دورات الحيض الخاصة بهن بعناية ، فمن المهم جدًا اتباع جدول الإباضة لعملية حساب فترة الإباضة.
- بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من الحيض بانتظام كل 28 يومًا ، تحدث الإباضة في اليوم الرابع عشر بعد أول نزول دم حيض.
- إذا أرادت المرأة الحمل فعليها الجماع من اليوم التاسع بعد نزول دم الحيض ، مما يزيد من فرصة لقاء البويضة والحيوانات المنوية.
- يمكن للحيوانات المنوية ، التي يمكن أن تعيش في جسم المرأة لمدة 4-5 أيام ، أن تخصب بويضة في يوم الإباضة وتضمن الحمل.
- ومع ذلك ، في هذه المرحلة ، فإن إحدى النقاط التي يجب مراعاتها ومتابعتها هي عدد أيام الدورة الشهرية ، ويعتبر نزيف الحيض بين اليوم الحادي والعشرين والخامس والثلاثين أمرًا طبيعيًا.
- لذلك من المهم أن تعرف المرأة جسدها وتتابع الدورة الشهرية بالتفصيل وتدوين ملاحظات في تقويم الإباضة لحساب وقت الإباضة.
- نظرًا لأن الأعراض التي تظهر أثناء الإباضة لا تعاني دائمًا كل امرأة على نفس المستوى ، فقد يكون تقدير الأعراض مضللًا.
- ومع ذلك ، فإن مراقبة درجة حرارة الجسم الأساسية ، وخاصة مخاط عنق الرحم ، يمكن أن تكون مفيدة في تتبع فترة التبويض.
- هناك طريقة أخرى لتتبع التبويض وإيجاد الوقت المثالي للحمل اختبار التبويض.
- يمكن تحديد فترة الخصوبة المرتفعة عن طريق اختبار يتم إجراؤه عن طريق قياس مستوى الهرمون اللوتيني (LH) ، والذي يزيد في البول 24 إلى 36 ساعة قبل الإباضة.
- يمكنك أيضًا الحصول على مساعدة في تتبع فترة التبويض عن طريق الاتصال بطبيبك.
- يراقب الفحص بالموجات فوق الصوتية حالة تطور الجريب الذي توجد فيه البويضة ، والفحص المعملي يتحقق من مستوى هرمون LH ، ونتيجة للفحص ، يتم تحديد وقت الإباضة.