جدول معدل السكر التراكمي الطبيعي , مما لا شك فيه أن هذا الموضوع من أهم وأفضل الموضوعات التي يمكن أن أتحدث عنها اليوم، حيث أنه موضوع شيق ويتناول نقاط حيوية، تخص كل فرد في المجتمع، وأتمنى من الله عز وجل أن يوفقني في عرض جميع النقاط والعناصر التي تتعلق بهذا الموضوع.
في ضوء النقاش حول جدول معدل السكر التراكمي الطبيعي ؛ وتجدر الإشارة إلى أن التحليل التراكمي للجلوكوز يوضح مقدار ارتباط الجلوكوز بالهيموجلوبين ، والهيموجلوبين هو بروتين موجود في خلايا الدم الحمراء يحمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم ، وترتبط الكمية التراكمية للسكر المتكون مباشرة بمستويات الجلوكوز في الجسم. الدم وخلايا الدم الحمراء تعيش لمدة تصل إلى 4 أشهر وهكذا يظهر التحليل التراكمي للجلوكوز كمية السكر في دم الشخص في الأشهر القليلة الماضية ، وفي هذا المقال في الموقع حصري اليومي سنتحدث عن الجدول الطبيعي معدل السكر التراكمي.
تحليل الجلوكوز التراكمي
هو اختبار يتم فيه تحديد اختبار الجلوكوز التراكمي أو اختبار الهيموجلوبين الغليكوزيلاتي ، وهو نوع من اختبارات الدم يمكن أن يكشف عن مستوى الجلوكوز المرتبط بالهيموجلوبين ، وهو البروتين الموجود في خلايا الدم الحمراء المسؤول عن حمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم ، لذلك يوجد علاقة مباشرة بين نتائج التحليل التراكمي للجلوكوز ومتوسط مستوى الجلوكوز في الدم في آخر 12 أسبوعًا ، تجدر الإشارة إلى أنه مع زيادة مستويات الجلوكوز في الدم ، تزداد كمية السكر المرتبطة بالهيموجلوبين أ وينتج الهيموجلوبين الغليكوزيلاتي ، و هذا ما يحدث لمرضى السكري أو مشاكل صحية أخرى مرتبطة بارتفاع مستويات السكر. في الدم.[1]
مخطط مستوى السكر في الدم التراكمي الطبيعي
يشير مستوى السكر التراكمي البالغ 6.5٪ إلى إصابة الشخص بالسكري ، ومن المهم معرفة أن المضاعفات الناتجة عن مرض السكري يمكن أن تتأخر أو يمكن الوقاية منها إذا ظل مستوى HbA1c أقل من 7٪ ، والقيم الطبيعية من السكر التراكمي يمكن تحديده من خلال الجدول التالي:[2]
التشخيص مستوى A1C طبيعي أقل من 5.7٪ مقدمات السكري 5.7٪ إلى 6.4٪ السكري 6.5٪ أو أكثر
يوصى بمستوى السكر الطبيعي
يشمل نطاق السكر الطبيعي الموصى به ما يلي:[3]
الوقت من اليوم عادي قبل الأكل طبيعي بعد الأكل النطاق الموصى به 4 إلى 4.5 مليمول / لتر أكثر من 7.8 مليمول / لتر (140 ملجم / ديسيلتر)
مستوى السكر الطبيعي في الدم لمرضى السكر
يشمل مستوى السكر الطبيعي الموصى به لمرضى السكر ما يلي:[5]
مستوى السكر الطبيعي في الدم قبل الأكل مستوى السكر الطبيعي بعد تناول المعدل الطبيعي لمرض السكري من النوع 1 من 4 إلى 7 مليمول / لتر أقل من 9 مليمول / لتر المعدل الطبيعي لمرض السكري من النوع 2 من 4 إلى 7 مليمول / لتر أقل من 8.5 ملي مول
مستويات السكر الطبيعية حسب الفحص
تختلف مستويات السكر الطبيعي في الدم حسب الفحص الذي يتم إجراؤه ، وتظهر النتائج على النحو التالي:[5]
اسم الاختبار الذي تم إجراؤه مستوى السكر في الدم الطبيعي معدل ما قبل السكري معدل مرض السكري اختبار الجلوكوز الصيام أقل من 100 مجم / ديسيلتر (5.6 ملي مول / لتر 100 إلى 125 مجم / ديسيلتر 126 مجم / ديسيلتر (7 ملي مول / لتر) اختبار الجلوكوز التراكمي أقل من 5.7 ٪ 5.7٪ إلى 6.4٪ 6.5٪ أو أكثر قياس عشوائي لنسبة الجلوكوز في الدم بمقدار 200 مجم / ديسيلتر أو أكثر (11.1 ملي مول / لتر أو أكثر) قياس تحمل الجلوكوز عن طريق الفم أقل من 140 مجم / ديسيلتر (7.8 ملي مول / لتر) من 140 مجم / ديسيلتر ديسيلتر إلى 199 مجم / ديسيلتر (7.8 ملي مول / لتر إلى 11 ملي مول / لتر) أكثر من 200 مجم / ديسيلتر (11.1 ملي مول / لتر)
ما هي العوامل التي تؤثر على تحليل الجلوكوز التراكمي؟
في بعض الحالات ، يتأثر تأثير اختبار A1C بعدة عوامل ، مثل:[3]
- إذا كنت تعاني من نزيف حاد أو مزمن ، فقد يؤثر ذلك على مخزون الهيموجلوبين لديك وقد تكون نتائج اختبار A1C غير دقيقة.
- فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، وفي هذه الحالة قد ترتفع نتائج اختبار A1C.
- معظم الناس لديهم نوع واحد فقط من الهيموجلوبين. يطلق عليه الهيموغلوبين أ ، وإذا كان لدى الشخص نوع غير عادي من الهيموغلوبين (المعروف باسم الهيموغلوبين المتغير) ، فقد تكون نتيجة اختبار A1C مرتفعة أو منخفضة وخاطئة.
- لن يكون هذا الاختبار مفيدًا عند إجراء عملية نقل دم مؤخرًا أو أنواع أخرى من فقر الدم الانحلالي ، حيث قد تكون النتائج خاطئة ومنخفضة.
- يؤدي الفشل الكلوي أو الإفراط في تناول الكحول أو الدهون الثلاثية في الدم إلى ارتفاع مستويات A1C بشكل غير طبيعي.
- لاحظ أيضًا أن النطاق الطبيعي لنتائج اختبار A1C قد يختلف نوعًا ما في المختبر ، لذلك من المهم مراعاة هذا التباين المحتمل عند تفسير نتائج اختبار A1C.
ما أعراض نقص فيتامين أ وما أسبابه وأعراضه؟
كيف يعمل اختبار الجلوكوز التراكمي؟
يقيس اختبار A1c النسبة المئوية للهيموجلوبين المرتبط بجزيئات الجلوكوز في الدم ، ويظهر اختبار الجلوكوز التراكمي A1c متوسط مستويات السكر في الدم خلال الأشهر الثلاثة الماضية ، وبالتالي فهو طريقة جيدة لقياس الجلوكوز على المدى الطويل. ومن الجدير بالذكر أن جمعية السكري الأمريكية تختبر مستوى الجلوكوز في الدم التراكمي A1c مرتين في السنة من قبل مرضى السكري.[2]
ما هو أفضل وقت لإجراء تحليل الجلوكوز التراكمي؟
يجب قياس مستويات HbA1c بانتظام لمراقبة الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 1 والنوع 2 تعتمد مستويات HbA1c على تركيز الجلوكوز في الدم ، مما يعني أنه كلما ارتفع تركيز الجلوكوز في الدم ، ارتفع مستوى HbA1c. تتأثر مستويات HbA1c بالتقلبات اليومية في مستويات الجلوكوز في الدم ولكنها تعكس مستويات الجلوكوز المعتدلة على مدار الأسابيع الستة إلى الثمانية الماضية ، لذلك يعد HbA1c مؤشرًا مفيدًا للتحكم الجيد في نسبة السكر في الدم في الماضي (أكثر من شهرين إلى ثلاثة أشهر) والنظام الغذائي والتمارين الرياضية ، والأدوية قد تؤثر على نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري.[4]
ما هو مستوى السكر التراكمي الطبيعي في الدم؟
كما أشرنا سابقًا ، فإن معدل الجلوكوز الطبيعي للسكري هو 5.7٪ ، ومستوى الجلوكوز التراكمي في الدم 6.5 يشير إلى أن الشخص مصاب بمرض السكري ، ومن المهم معرفة أنه إذا تم الحفاظ على مستوى HbA1c دون 7٪ ، فإن تأثيرات مرض السكري سوف تتأخر أو يمكن الوقاية منها ، ويمكن الوصول إلى المستويات الطبيعية من خلال ما يلي:[5]
كيفية إجراء تحليل الجلوكوز التراكمي
يعتمد اختبار الهيموجلوبين A1C على الشحنة الكهربائية لجزيء الهيموجلوبين الغليكوزيلاتي HbA1c ، ويتم إجراء اختبار الهيموجلوبين الغليكوزيلاتي على عينة من الدم ، وتجدر الإشارة إلى أن هذا النوع من الاختبار لا يتأثر بالتقلبات قصيرة المدى في الدم. تركيز الجلوكوز في الدم. حول موعد الأكل ، لأن الصيام ليس ضروريًا لتحليل الجلوكوز التراكمي.[6]
ما هي الشروط التي تتطلب تحليل الجلوكوز التراكمي؟
في بعض الحالات ، قد يوصي طبيبك أو مقدم الرعاية الصحية بإجراء اختبار الجلوكوز التراكمي إذا:[5]
- ارتفاع ضغط الدم.
- وجود تاريخ عائلي للإصابة بأمراض القلب.
- اتبع أسلوب حياة يساعد على تقليل النشاط البدني والحركة.
- زيادة مستويات الدهون الثلاثية في الدم.
- الاستهلاك المفرط للكحول.
- زيادة الوزن ، وزيادة مؤشر كتلة الجسم ، والسمنة.
- الشيخوخة ، حيث أن تجاوز سن 45 هو عامل خطر للإصابة بمرض السكري.
- اتباع نظام غذائي غني بالدهون والكربوهيدرات.
- سكري الحمل.
أسباب انخفاض نسبة السكر في الدم لدى الشخص السليم وطرق التشخيص والعلاج
كيفية تقليل السكر التراكمي
يجب أن يتخذ الشخص المصاب بارتفاع نسبة السكر في الدم خطوات مهمة للمساعدة في خفض مستويات السكر في الدم ، بما في ذلك اتباع نظام غذائي سليم ، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة وتناول الأدوية الموصوفة. فيما يلي تفاصيل هذه الإجراءات:[5][6]
تغيير نمط الحياة
تشير الدراسات إلى أن إجراء تغييرات على الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بمرض السكري في نمط حياتهم اليومي يمكن أن يلعب دورًا مهمًا في الوقاية من مرض السكري من النوع 2. يتم وصف أهم هذه التغييرات أدناه:
- اتباع نظام غذائي صحي متوازن: ينصح بالتركيز على الخضار غير النشوية وتناول كميات جيدة من البروتينات ، وينصح بتناول كميات قليلة من الدهون والكربوهيدرات المعقدة مثل الخبز والبطاطس ، وتجنب الأطعمة المصنعة قدر الإمكان بدلاً من ذلك. في القدور الكبيرة وتجنب المشروبات الغازية ، وتجدر الإشارة إلى أنه يمكن استشارة اختصاصي تغذية لاختيار النظام الغذائي الصحيح.
- تمرين: يوصى بممارسة الرياضة حوالي 30 دقيقة في اليوم ، خمس مرات في الأسبوع.
- انتبه لفقدان الوزن: في الحالات التي يكون فيها الشخص يعاني من زيادة الوزن ؛ إنقاص الوزن أمر ضروري ، وهنا نشير إلى أن اتباع نظام غذائي لانقاص الوزن لا يعمل لفترة مؤقتة ، ولكن يلزم إجراء تغييرات أساسية في نمط الحياة ، والتركيز على حساب السعرات الحرارية والدهون في الأطعمة للمساعدة في اختيار الأطعمة المناسبة ، ويجب أن يكون ذلك ضروريًا. تجدر الإشارة إلى أن فقدان ما يقرب من 5 إلى 10 في المائة من الوزن يقلل من الإصابة بمرض السكري بنسبة 58 في المائة.
- الالتزام بنظام غذائي معين: عدم تناول وجبات معينة ، أو أخذ فترات راحة طويلة بين الوجبات ، أو تناول كميات كبيرة من الطعام يمكن أن يؤدي إلى انخفاض مستويات السكر في الدم ، ويمكن لطبيبك تحديد النظام الغذائي الأمثل. لحالة الشخص
- إجراء فحوصات السكر في الدم: اتباع تعليمات الطبيب بخصوص طبيعة ووقت وتواتر الفحوصات اللازمة.
العلاجات الدوائية
قد يتمكن بعض مرضى السكر من تحقيق المستوى المطلوب من السكر في الدم فقط من خلال تعديل نظامهم الغذائي وممارسة الرياضة ، بينما يحتاج معظم مرضى السكر إلى الأدوية أو الأنسولين لتحقيق هذا الهدف ، ويعتمد قرار اختيار العلاج الدوائي الأنسب على عوامل مثل الصحة الأخرى بعض الخيارات العلاجية المستخدمة في علاج مرضى السكر تشمل:
- الميتفورمين: يعتبر هذا الدواء بشكل عام الخيار العلاجي الأول لمرضى السكر ، حيث يعمل عن طريق تقليل إنتاج الجلوكوز في الكبد وزيادة حساسية الجسم للأنسولين. أهم الآثار الجانبية المرتبطة باستخدام الميتفورمين هي: الإسهال والغثيان.
- السلفونيل يوريا: تساعد هذه المجموعة من الأدوية الجسم على إفراز الأنسولين.
- الأنسولين: تجدر الإشارة إلى أن بعض الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 قد لا يحتاجون إلى علاج الأنسولين منذ بداية التشخيص.
أعراض ارتفاع السكر في الدم
هناك العديد من الأعراض التي قد يلاحظها الشخص المصاب بارتفاع نسبة السكر في الدم ، منها:[5]
- المعاناة من سلس البول.
- الشعور بالعطش الشديد.
- اشعر بالتعب
- مشاكل في الرؤية مثل عدم وضوح الرؤية.
- إذا استمر ارتفاع نسبة السكر في الدم دون علاج ، فقد تظهر أعراض أكثر خطورة مثل الغثيان والدوار وضيق التنفس والقيء ، بالإضافة إلى آلام في البطن وجفاف الفم وأحيانًا غيبوبة.
مخاطر ارتفاع السكر في الدم
تشير الزيادة التراكمية في السكر إلى أن مرض السكري ليس تحت السيطرة ، والزيادة في مستوى السكر التراكمي ؛ يؤدي إلى عدة مضاعفات منها ما يلي:[5]
- تلف الخلايا العصبية في الجسم.
- مرض كلوي.
- تلتئم الجروح ببطء وتصاب بالعدوى.
- أمراض القلب والأوعية الدموية.
- خدر في الساقين وفقدان الإحساس.
- مشاكل في الرؤية؛ مما قد يؤدي إلى العمى.
أخيرًا ، في هذه المقالة ، تم عرض جدول معدل السكر التراكمي الطبيعي ، والكثير من المعلومات المتعلقة به ، وكذلك معدل السكر الطبيعي الموصى به ، والمعدل الطبيعي الموصى به لمرضى السكر.
خاتمة لموضوعنا جدول معدل السكر التراكمي الطبيعي ,وفي نهاية الموضوع، أتمنى من الله تعالى أن أكون قد استطعت توضيح كافة الجوانب التي تتعلق بهذا الموضوع، وأن أكون قدمت معلومات مفيدة وقيمة.