حبوب الخميرة للتنحيف والتسمين هل هذا ممكن ؟!

حبوب الخميرة عبارة عن حبوب مكونة من خلاصة الخميرة ، والتي تشتهر باستخدامها متعدد الاستخدامات في الخبز والعديد من الصناعات الغذائية. بدأ إنتاج حبوب الخميرة في السنوات الأخيرة نتيجة لما اكتشفته الدراسات حول القيمة الغذائية الهائلة للخميرة ، والتي تعد بشكل طبيعي كائنًا دقيقًا واحدًا.

بدلاً من استهلاك الخميرة في شكلها الأساسي ، تم تحويلها إلى حبوب الخميرة (أقراص البيرة) ، والتي تُباع كمكمل غذائي موصى به من قبل الخبراء والذي يمد الجسم بالعديد من العناصر المهمة ، ولكن تم استخدامه مؤخرًا في التسمين والوزن يكسب. محدد ، ومن ناحية أخرى ، يمكن استخدام حبوب الخميرة ، لفقدان الوزن أيضًا ، ولكن بين التسمين وفقدان الوزن ، فإن حبوب الخميرة قادرة على تحقيق كلتا الحالتين ، ولكن السؤال الأخير في هذا الأمر هو كيفية استخدامها ، و هذا ما سنقدمه بالتفصيل من خلال هذا المقال حبوب الخميرة.

القيمة الغذائية لحبوب الخميرة

نظرًا للقيمة الغذائية العالية لحبوب الخميرة ، فقد تم تضمينها في العديد من الوصفات الطبية ، ولكن أهم العناصر الغذائية الموجودة في الخميرة هي الكروم.

تحتوي حبوب الخميرة أيضًا على العديد من الفيتامينات المهمة ، وأهمها فيتامينات ب المركب ، كما أنها تحتوي على نسبة عالية من البروتين.

تحتوي حبوب الخميرة على العديد من العناصر المهمة للجسم ، مثل الزنك والحديد والفوسفور والمغنيسيوم والسيلينيوم والعديد من الأحماض الأمينية.

الفوائد الصحية لأقراص الخميرة

تتمتع أقراص الخميرة بقيمة غذائية عالية لما تحتويه من عناصر غذائية وفيتامينات مهمة ، مما يجعلها ذات استخدامات صحية عديدة ومهمة ، وعلى وجه الخصوص:

تعتبر حبوب الخميرة مفيدة جدًا للجهاز الهضمي لأنها تعالج التهاب القولون الناجم عن الالتهابات البكتيرية وتعالج الإسهال الناجم عن استخدام المضادات الحيوية.

حبوب الخميرة غنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي تمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها للقيام بالأنشطة اليومية.

وجدت الدراسات أيضًا أن حبوب الخميرة مفيدة للجهاز العصبي من خلال تحسين الحالة المزاجية وتهدئة الأعصاب.

كما أنه يقوي جهاز المناعة ، وبالتالي يحمي الجسم من العديد من الأمراض.

كما يوصى باستخدام الخميرة لمرضى السكر لاحتوائها على نسبة عالية من الكروم ، مما يزيد من هرمون الأنسولين وبالتالي يتحكم في مستويات السكر في الدم.

تساهم حبوب الخميرة في العلاج السريع لنزلات البرد وأمراض الجهاز التنفسي الأخرى.

تحمي حبوب الخميرة من أمراض القلب مثل تصلب الشرايين والنوبات القلبية لاحتوائها على نسبة كبيرة من الكروم ، مما يقلل من نسبة الكوليسترول الضار.

تعتبر حبوب الخميرة مفيدة جدًا للجمال لاحتوائها على فيتامينات مهمة للعناية بالشعر ، حيث تمنع تساقط الشعر وتقويته من الجذور.

أما بالنسبة للبشرة ، فإن أقراص الخميرة تعالج حب الشباب وتزيل الندبات وتزيل علامات الشيخوخة المبكرة مثل التجاعيد.

تساهم حبوب الخميرة في علاج فقر الدم أو فقر الدم.

تعمل حبوب الخميرة على تقوية بنية العضلات والأظافر والأسنان والعظام.

حبوب الخميرة.

حبوب زيادة الوزن الخميرة قبل أو بعد الوجبات

• يوصي العديد من الخبراء بتناول حبوب الخميرة للحالات التي تعاني من النحافة الشديدة عن طريق تناول حبوب الخميرة بعد الوجبات.
• يمكنك تناول حبة خميرة واحدة بعد الأكل ، أي 3 حبات في اليوم ، في حالة النحافة الشديدة يمكنك تناول حبتين ، لكن يفضل تناولهما تحت إشراف الطبيب.
• وفي حالة عدم رغبتك في تناول حبوب الخميرة كما هي ، يمكن إذابتها وتناولها مع العصير أو أي مشروب مفضل آخر.
• بما أن حبوب الخميرة تحتوي على نسبة عالية من الفوسفور ، المعروف بإفراز الكالسيوم من الجسم ، يجب تعويض عنصر الكالسيوم المفقود.
• عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم بالتزامن مع استهلاك حبوب الخميرة للتسمين ، وذلك للحفاظ على صحة العظام والأسنان.

حبوب الخميرة.

حبوب الخميرة لتسمين الوجه

• تعاني الكثير من الفتيات من نحافة الوجه مما يضفي عليهن مظهرًا غير صحي ، وعلاج هذه المشكلة بعيد عن الأساليب الطبية باهظة الثمن والآثار الجانبية اللاحقة.
• تعال إلى الوصفات الطبيعية الأكثر أمانًا وأعلى قائمة حبوب دهون الخميرة التي يمكن أن تمنحك نتائج مرضية في أقل من 5 أيام.
• كل ما تحتاجه لاستخدام حبوب الخميرة لتسمين الوجه هو تناول 6 حبات من الخميرة التي تباع في الصيدلية ، مقسمة إلى 3 مرات ، حبتين بعد كل وجبة.
• كما ينصح بتناول الخميرة العادية وخلطها بكوب من الحليب كامل الدسم محلى بعسل النحل وتناول هذه الوصفة الفعالة لتسمين الوجه.

حبوب حمية الخميرة

• كما ذكرنا من قبل ، يمكن استخدام حبوب الخميرة لكلا الغرضين ، سواء أكان ذلك للتسمين أو فقدان الوزن ، ولكن المهم هو كيفية استخدامها لتحقيق النتيجة المرجوة.
• تعتبر حبوب الخميرة فعالة جدًا في تنحيف الجسم والتخلص من الوزن الزائد لاحتوائها على نسبة كبيرة من الألياف القابلة للهضم.
• من المعروف أن الألياف تمنح الجسم الشعور بالامتلاء لفترة طويلة ، كما أن حبوب الخميرة تقلل الشهية بشكل كبير.
• لذا فإن الاستخدام الأمثل لحبوب الخميرة لفقدان الوزن هو تناول حبوب الخميرة كل يوم ، ولكن قبل حوالي ساعة إلى ساعتين من الوجبات الرئيسية ، وكذلك تناول حبتين مغليتين و 3 حبات قبل 3 ساعات على الأقل من النوم.

حبوب الخميرة.

الأضرار التي لحقت بحبوب الخميرة للتسمين

بشكل عام ، يُمنع تناول حبوب الخميرة لبعض الفئات ، بما في ذلك النساء الحوامل والمرضعات ، مع العلم أن حبوب الخميرة يمكن أن تتفاعل مع بعض الأدوية ، لذلك يفضل استشارة الطبيب.

وبأي شكل من الأشكال ، يتم تحذير الأطفال من شرب حبوب الخميرة ، إلا إذا سمح الطبيب بذلك ، والذين يعانون من التهابات جلدية أو يعانون من الحساسية لأنواع معينة من العفن.

ولكن بصرف النظر عن ذلك ، هناك بعض الآثار الجانبية التي يمكن أن تؤثر على عامة الناس خلال الأيام الأولى من تناول حبوب الخميرة ، وأهمها.

القيء والغثيان واضطراب المعدة وكذلك الدوخة والصداع ولكن كما ذكرنا من قبل فإن هذه الأعراض تختفي تدريجياً مع الاستمرار في استخدامها.

نلاحظ أيضًا أن حبوب الخميرة قد تكون لها بعض المخاطر على الأشخاص المصابين بأمراض معينة ، بما في ذلك مرض كرون ، لأنهم بحاجة إلى استشارة الطبيب قبل تناول حبوب الخميرة.

على الرغم من فوائد حبوب الخميرة لمرضى السكر ، إلا أنها قد تسبب لهم في بعض الحالات بعض الآثار الجانبية نتيجة تفاعلها مع بعض أدوية السكري التقليدية.

وهو ما يمكن أن يتجلى في انخفاض نسبة السكر في الدم ، لذلك من الأفضل لمرضى السكر استشارة الطبيب قبل تناول حبوب الخميرة.

أخيرًا ، حبوب الخميرة مفيدة على جميع المستويات ، سواء كنت تستخدمين حبوب الخميرة للتسمين أو إنقاص الوزن ، أو للعناية بالجمال بشكل عام ، لأن حبوب الخميرة ستضيف نضارة وحيوية لبشرتك وتخلصها من جميع الشوائب. الشعر تاج الأنوثة سيجعله أقوى وأكثر سمكًا ، بالإضافة إلى دوره فهو يتميز بتوفير الصحة والطاقة للجسم وحماية الأظافر والعظام والأسنان وكفاءة أداء جميع أجهزة الجسم الحيوية.

مهما كانت مشكلتك يا أعزائي الحل السحري لك هو حبوب الخميرة التي يمكن اعتبارها كنز وصيدلية متكاملة لجميع المشاكل الصحية ، جربها بانتظام وشارك تجربتك مع حبوب الخميرة المذهلة.

يمكنك استخدام كوبونات الخصم من أشهر المتاجر “نون ، نمشي ، 6 ستريت” والحصول على أفضل خصم من خلال أكواد الخصم التالية >> كود خصم نون مصر AZ293 كود خصم نون باي JA51 كود خصم نمشي AC1326 كود خصم شارع AL945Onas كود DB156Bath and Body كود خصم Z8U2H & M كود خصم ZPZ4 Expressive Dream Interpretation Service خلال 24 ساعة خدمة تفسير الأحلام التعبيرية من Thin Stack هي خدمة جديدة يمكنك من خلالها الحصول على تفسير أحلامك في غضون 24 ساعة فقط مقابل مبلغ رمزي ، لمزيد من التفاصيل حول هذا الخدمة من خلال الرابط التالي >> Expressive Dream Interpretation Service

اكتشف تطبيقات مجلة الرقة المجانية من هنا 😍