حشيشة القلب هل لها اضرار ، تُستعمل حشيشة القلب (عشبة سانت جون) في الكثير من وصفات الطب البديل لاسيما لعلاج الاضطرابات الجلدية واضطرابات الجهازين العصبي والهضمي. كما تدخل في صنع عدة أنواع من المستحضرات الطبية وقد تم ذلك بعد إخضاعها للكثير من الأبحاث العلمية التي أكدت على فعاليتها. لذا يُقدم لك موقع الالميدان نيوز هذه المقالة لارشادك إلى فوائدها، وأضرارها، وأهم طرق استخدامها للتمتع بفوائدها المتعددة.
فوائد حشيشة القلب
- أشارت العديد من الدراسات إلى فعاليتها في مكافحة أعراض الاكتئاب الخفيف والمعتدل.
- يُساهم تدليك موضع الجروح بزيتها إلى دعم القدرة على التعافي منها.
- زيتها فعال في الحد من آلام المفاصل.
- يُساعد تناول ملعقة صغيرة من زيتها مرتين يوميًا لمدة تمتد من شهرين إلى 3 أشهر على علاج قرح الجهاز الهضمي.
- تقوم بدور فعال في التعامل مع أعراض الحيض؛ إذ تُثبط شدة اضطرابات الجهاز الهضمي وتدعم القدرة على الاسترخاء.
- توحيد لون البشرة بفضل دورها في تنشيط الدورة الدموية وتحفيز نمو الخلايا الجديدة.
محاذير استعمال حشيشة القلب
- الإصابة بالحساسية منها.
- الحمل.
- الإرضاع.
- الإصابة باضطراب ثنائي القطب.
- الإصابة بالاكتئاب الحاد.
- الخضوع لجراحة في غضون أسبوع.
حشيشة القلب هل لها اضرار
- الإسراف في استعمالها يُعرض للإصابة باضطرابات كلًا من الجهاز العصبي والهضمي.
- استعمالها أو استعمال زيتها مع التعرض للشمس يرفع مخاطر الإصابة بالاضطرابات الجلدية.
وصفات حشيشة القلب
الشاي
المكونات
- كوب ماء مغلي.
- ½ ملعقة صغيرة من الحشيشة.
طريقة الإعداد
- تُضاف الحشيشة إلى الماء.
- يُترك الشاي حتى يدفأ ثم يُصفى.
السلطة
المكونات
- كوب خضروات ورقية حسب الرغبة.
- ¼ كوب جزر مبشور.
- ¼ كوب زبادي.
- ملعقة كبيرة عصير رمان أو برتقال غير مُحلى.
- ½ ملعقة صغيرة من حشيشة القلب المُجففة.
طريقة الإعداد
- يُمزج العصير مع العشبة والزبادي.
- يُخلط الجزر مع الخضروات.
- يُضاف مزيج العشبة إلى خليط الخضروات.
الماسك
المكونات
- ½ ملعقة صغيرة من حشيشة القلب البودر.
- ½ ملعقة صغيرة عصير جزر.
- ملعقة صغيرة عسل أسمر.
طريقة الإعداد
- يُخفق العسل مع العصير.
- تُخلط الحشيشة مع مزيج العسل.
طريقة الاستعمال
- تُبلل البشرة بالقليل من الماء الفاتر.
- تُدلك البشرة بالماسك لمدة دقيق.
- يتم الانتظار لمدة 5 دقائق.
- تُغسل البشرة بالماء الفاتر.
انتبه إلى ضرورة عدم استعمال الحشيشة دون استشارة الطبيب في حالة تداويك في الفترة الحالية بأي من أنواع العلاجات، ولاحظ أهمية استعمال حشيشة القلب أو زيتها على جزء صغير من بشرة الذراع أو الساق قبل استعمالها لأول مرة بشكل موسع لأي غرض.
المصادر: 1، 2، 3.