تحتاج امرأتك العصبية إلى معاملة خاصة للسيطرة عليها والتحكم في لحظات الإثارة والغضب لديها والسيطرة على العصبية الزائدة ، لذا فهي تقدم لك فريق عمل مجلة النظام الغذائي دليلك الشامل للتعامل مع شريكك العصبي وكيفية السيطرة عليه عندما يكون سريع الانفعال.
كيف يعامل الزوج زوجته المتوترة؟
- في محاولة لمعرفة سبب هذا التوتر ، يمكن أن يكون نتيجة التوتر والضغط في المنزل.
- عندما تكون الزوجة متوترة ، دعها تهدأ ثم حاول أن تناقش معها ولا تؤجج نيران التوتر بإلقاء كلمات أو أوامر قوية تزيد من توتّرها.
- تقبل كل ما تفعله ، مثل إعداد الطعام ، والتنظيف ، أو تربية الأطفال ، لأن الزوجة ليست كالآلة ، ولكن البشر يتصرفون بناءً عليها.
- تجنب العبارات التي تجعلها متوترة مثل: لقد فقدت جمال بشرتك وأصبح وزنك ثقيل الوزن هو من أكثر الأشياء التي تغضب الزوجة.
- إذا كانت للزوجة بعض الصفات الجميلة الأخرى ، فيجب على الزوج أن يتخلى عن توترها.
- مشاركة المرأة في جميع التصرفات والقرارات ، لأن المرأة تكون أكثر توتراً عندما تشعر أن زوجها يتجاهلها ولا تهتم بأي شيء.
- – تأديب روح الزوجة بتشجيعها على الصلاة في حالة توتر ، وتلاوة القرآن لتهدئتها ، وتعريفها بأهمية الثواب الذي تحصل عليه عند قمع غضبها.
- حاول أن تبتسم على وجه زوجتك عندما تكون منزعجة وعانقها حتى تتلاشى هذه الشحنات السلبية.
- إن إعطاء زوجتك الكثير من الحب بعد نوبة عصبية قد تجعلها تفكر كثيرًا قبل أن تتعصب مرة أخرى ، لكنها تعول على عدم المبالغة في ذلك ، حتى لا تعتقد أنه ضعيف من جانبه ولا تفعل ذلك. اذهب بعيدا. هذا الحب مع الحفاظ على قوة الشخصية.
- قم دائمًا بتخفيف الحالة المزاجية واتصل بها حبيبتي أو أي لقب آخر يجعلها تشعر بأهميتها.
- قد تكون المرأة متوترة بسبب أسلوب تعليمي معين تعرضت له في حياتها قبل الزواج ، وفي هذه الحالة يجب على الزوج أن يفهم ذلك وأن يستعين بطبيب نفسي لمساعدتها على التحكم في عواطفها.
- إذا أخطأ الزوج في حقوق زوجته فعليه أن يفحص نفسه ويشعر بالأسف عليها ، لأن الندم والشعور بالخطأ يمكن أن يفضي أي نزاع أو شحنة في بضع دقائق ، إلا أن الزوجة قد تكون متحمسة لأذنها . كلمات مدح و مدح لها.
- يمكن تخفيف توتر الزوجة ببعض الأمور التي يفعلها الزوج
- إخراج الزوجة من أجواء المنزل وتعطيل روتينها حتى تهدأ أعصابها ، لأن إهمالها وإهمالها للأسباب التي تجعلها لا تطاق يطبعها باستمرار ويجعلها أكثر توتراً يومياً.
- تجنب مقارنتها بفتاة أخرى.
الزوجة المتوترة تحصل على معاملة خاصة ، ما هو؟
- لا ينبغي للزوج أن يأخذ عصبية زوجته بأنها موجهة إليه بالتحديد ، وأن يأخذ توترها كمرض مؤقت يختفي بعد فترة ويروضه مثل ترويض أسد مفترس.
- عندما تكون الزوجة غير متسامحة ، لا تستطيع التمييز بين أقوالها أو أفعالها ، فقد تقول بعض الكلمات الجارحة أو تكسر أي شيء أمامها ، ويجب على الزوج أن يهدئها ويكون متماسكًا ، لأن رد الفعل العنيف تجاهها يمكن أن يطور الأمور. وتصل المشكلة الأساسية التي تنتهي بالطلاق ، ويمكن للزوج أن يشجع نفسه على الهدوء بتذكر تعاليم الرسول صلى الله عليه وسلم وهي عدم الرد على الإساءة بالإساءة.
- عدم الاستهزاء بأي كلام تقوله زوجتي أو تسخر منها عندما تكون متوترة ، حتى لا تثير غضبها وتشعل بركان التوتر أكثر من اللازم ، لأن كل عصبية لها سبب ولا تحتمل. أزرق.
- أحيانًا تزداد عصبية الزوجة لأن الزوج يصفها بأنها عصبية ، يمكن أن تواجه حقيقة الأمر بطريقة ألطف ، فمثلاً يقول لها: كم أنت طيب ، ولكنك سريع الانفعال!.
- يمكن للزوج أن يؤثر على هدوئه في توتر زوجته ويجعلها تفكر كثيرًا قبل أن يغضب أو يتكلم بعض الكلام اللاذع.
- إذا لم يستطع الزوج تحمل توتر الزوجة المفرط ، فيمكنه الاستعانة بوالدتها دون أن يشعرها أنه يشتكي منها ، ولكن التحدث معها بهدوء وإقناعها بأن التوتر المفرط يخلق فجوة بينها وبينها. . ويذكرها زوجها بكلام الله وأن الذين يكتمون غضبهم سينالون أجرهم عند ربهم.
- إذا كانت الزوجة غير متسامحة لأن زوجها كذب عليها ، فالحل الأفضل أن تعترف بكذبها ، وتستأذنها ، وتوافقها على عدم الكذب عليها بعد الآن ، لأنها إذا استمرت في أكاذيبها فلن تصدق. ويشككون فيه أكثر ويصبحون أكثر تعصبًا وتتحول حياتهم إلى جحيم.
- إذا كانت الزوجة غير متسامحة بشكل غير معقول ولم يتم ترويضها بكل الوسائل البناءة ، فقد يهددها الزوج بالانفصال واستحالة العيش معها حتى تشعر بالقلق على منزلها وتغييرها.
- يمكن للزوج أن يساعد زوجته في اختيار بعض الكتب النفسية التي من شأنها أن تجعلها تتغير وتتحكم في سلوكها ويقنعها أنه هو الآخر بحاجة لقراءة هذه الكتب لضمان حياة سعيدة بينهما دون خلافات وتوتر.
- يجب على الزوج اختيار الوقت المناسب لمناقشة زوجته أو سؤالها عن أي طلب يعرفه جيدًا ويمكن أن يجعلها متوترة ، فمثلاً لا يأتي إليها بعد يوم شاق من التنظيف والطبخ والكي ويخبرها الجملة المعتادة لكل زوج عربي: ماذا تفعلين طوال اليوم؟ يبدو الأمر كما لو أنه لا يتعرف على أي جهد تقوم به.
أشياء يفعلها الزوج لتهدئة زوجته المتوترة
- إذا كان بينهم أطفال ، فيمكن للزوج أن يأخذ الأطفال في نزهة بسيطة إلى مدينة الملاهي أو أن يزور الجدة ويترك الزوجة حتى تهدأ حتى لا يراها الأبناء في نوباتها العصبية.
- اصطحاب الزوج لزوجته لقضاء أسبوع في منتجع سياحي يعيد لها حيويتها ويغير من نفسيتها التي قد تكون ناجمة عن ضغوط الحياة.
- يستخدم عنصر المفاجأة معها ، على سبيل المثال ، عندما يرى تغير مزاجها وفي بداية التوتر ، يغادر المنزل لفترة ، ويحضر لها الزهور أو الطيور الملونة الجميلة ، ويقرع على الباب ويضع هدية. عندما يفتح وجهها ، لاحظ أن مزاجها يتغير 360 درجة للأفضل.
- إذا شعرت بالتوتر حقًا ، فيخبرها أنني سأمتنع عن التحدث حتى أتمكن من رؤية وجهك الأحمر الجميل عندما تغضب ويطلب منها عدم إلقاء اللوم عليه لتجاهله له لأنه سيقع تحت تأثير سحر ملامحها الجميلة.
- يمكن أن تطمئن من صلاتك لها ، على سبيل المثال إخبارها أنها تريد من الله أن يحتفظ بها دائمًا له وأنه لا يريد سوىها وأنه سيحملها مهما حدث لها لأنها أصبحت جزءًا منها. له ، فيشعران معًا بإحساس أبوي وعاطفي يريحها ويطمئن عليها.
- اصطحبها لتقرأ القرآن وادعوها أن تشعر أنه بسبب حبه المفرط لها ، يريدها زوجة صالحة في هذا العالم وسيأخذها إلى الجنة لتكون زوجته. في مزيد.
- حاول ممارسة الأشياء المشتركة بينهم ، سواء كانت هوايات أو طعام أو مشاهدة برامج تلفزيونية.
- إذا كانت تتناول أي دواء ، يمكنها تذكيرها بالدواء في كل مرة ، لأن تجاهلها ، خاصة عندما تكون متعبة ، يجعلها متحفظة حتى تنفجر أعصابها عندما يحين الوقت.
- يكافئها بالثناء الجميل والثناء على الطعام الذي تصنعه أو تجاه أطفالها ، على سبيل المثال ، يقول لها: “أعطني يدك – بارك الله فيك في حياتي – أنت أفضل زوجة وأفضل أم لأولادي. . “
- يخبرها دائمًا أنه إذا عاد بالزمن إلى الوراء ، فسيختارها زوجة له ، لأن أي كلمات لطيفة ستغير مزاج الأنثى وتزيد من هدوءها ، وتجعلها في حالة استقرار وتوازن أكبر.