دواء لمنع امتصاص الكربوهيدرات… في الآونة الأخيرة ، انتشرت أنواع من حاصرات الكربوهيدرات ، وهي نوع من المكملات الغذائية ، ولكن دورها الفعلي هو إنقاص الوزن مقارنة بالمنتجات الأخرى ، مما يساعد على منع امتصاص وهضم الكربوهيدرات بدون تحويلها إلى دهون.
حاصرات الكربوهيدرات
وهو يعمل عن طريق منع الإنزيمات عن طريق هضم بعض الكربوهيدرات. وهي مصنوعة من مركبات تسمى مثبطات ألفا أميليز ، والتي توجد بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة مثل الفاصوليا. يسمى المركب مستخلص الفاصوليا البيضاء.
هناك العديد من الأدوية التي تحجب الكربوهيدرات تسمى مثبطات ألفا جلوكوزيداز التي تستخدم لعلاج ارتفاع نسبة السكر في الدم لدى العديد من مرضى السكري.
هناك نوعان من الكربوهيدرات التي تساعد على الهضم:
- الكربوهيدرات البسيطة: توجد في بعض الأطعمة مثل منتجات الألبان والفواكه وبعض المشروبات الغازية والحلويات.
- الكربوهيدرات المعقدة: تتكون من سلسلة من الكربوهيدرات البسيطة التي يجب تكسيرها بواسطة الإنزيمات قبل امتصاصها وتوجد في أنواع مختلفة من الأطعمة مثل الخبز والأرز والمعكرونة والخضروات مثل البطاطس.
قلة امتصاص الكربوهيدرات
وهي عملية تسمى سوء الامتصاص وهي مشكلة صحية تحدث للإنسان عندما يكون غير قادر على امتصاص الكربوهيدرات أو الدهون والفيتامينات في بعض الأطعمة التي يتم تناولها. هناك العديد من الأسباب التي تعمل على سوء الامتصاص وهي:
امتصاص الكربوهيدرات
الاضطرابات الناجمة عن سوء الامتصاص
- اضطرابات القلب والأوعية الدموية.
- الاضطرابات التي قد تنجم عن تناول بعض الأدوية.
- سوء الهضم.
- الإصابة ببعض الديدان المعوية أو التهاب الأمعاء الحاد.
- توجد بعض التشوهات في الغشاء المخاطي للأمعاء.
- الانسداد الليمفاوي الناتج عن أمراض مثل السل والأورام اللمفاوية.
- انخفاض تركيز العصارة الصفراوية نتيجة أمراض الكبد وزيادة نمو البكتيريا في الأمعاء.
يمنع امتصاص الكربوهيدرات
هناك العديد من أدوية إنقاص الوزن المنتشرة في الأسواق والتي تعمل على امتصاص الكربوهيدرات بدرجات مختلفة وبأسعار متفاوتة ، لكن كل هذا يتوقف على كيفية استخدامها ، لكن إنقاص الوزن يعتمد على عدة أشياء ، منها:
- منع الاستفادة من الغذاء عن طريق منع عمل إنزيمات هضم النشا
- تناول الفاكهة والخضروات بدون تقشير لاحتوائها على الألياف الغذائية
- توجد ألياف على شكل أقراص تباع في الصيدليات وتمنع امتصاص الطعام من الأمعاء مثل مركب أورليستات الذي يمنع إفراز إنزيم الليباز الذي يساعد في تكسير الدهون ويمنع الجسم من الاستفادة منها. الدهون
- هناك أيضًا أنواع من التدخلات الجراحية مثل تكميم المعدة أو تحويل مسار المعدة بالمنظار لتقليل الوزن الزائد بطريقة آمنة ودائمة.
الكربوهيدرات بلوكير الحبوب
حبوب منع الكربوهيدرات هي مكمل غذائي يساعد في امتصاص الكربوهيدرات ويعمل على حرق الدهون ويعزز عملية التمثيل الغذائي. هو منتج للرجال والنساء ، ومن أهم مميزاته:
- يساعد على حرق الدهون بطريقة مثالية وفعالة.
- هو مكمل غذائي يعمل على حرق الدهون بتركيبة فعالة للغاية تعمل على إنقاص الوزن وإذابة دهون البطن.
- يمنع امتصاص الكربوهيدرات ويعزز طاقة الجسم.
- يساعد على فقدان الشهية ويعمل على امتصاص الأطعمة الغنية والمفيدة للجسم.
- منتج أمريكي الصنع عالي الجودة حاصل على أكثر من 4 نجوم.
هناك العديد من الآثار الجانبية للمنتج ومنها:
قد يؤدي إلى بعض الآثار الخفيفة التي قد تحدث عند انخفاض امتصاص الكربوهيدرات ، مثل الصداع والغثيان. أهم النصائح للتخفيف من هذه التأثيرات هي:
- يوصى بشرب الكثير من الماء ويمكن إضافة القليل من الملح.
- ينصح بشرب مرق العظام لأنه مفيد وغني بالعديد من الفوائد.
- يوصى بشرب فنجان من القهوة كل يوم لتخفيف آلام الصداع الناتجة عن انخفاض الكربوهيدرات في الجسم.
اقرأ ايضا … خواطر جميلة جدا وقصيرة قصائد قصيرة عن الحب
أعشاب تمنع امتصاص الكربوهيدرات
هناك العديد من الأعشاب التي تمنع امتصاص الكربوهيدرات ، ومن أهمها:
- الحلبة: تتحكم في نسبة السكر في الدم ، وتبطئ امتصاص السكريات في المعدة ، وتعالج ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
- القرفة: غنية بمضادات الأكسدة ، وتحسن مستويات الجلوكوز لدى مرضى السكر ، كما أنها مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات.
الأطعمة التي تساعد في تقليل تراكم الدهون
- الثوم: هناك العديد من الأبحاث الطبية التي تقلل نسبة السكر في الدم.
- الحبوب الكاملة: تحتوي على مجموعة من الألياف والمواد الكيميائية والعناصر الغذائية التي تنظم مستوى السكر في الدم وهي مفيدة في حالات حساسية الأنسولين.
- الخبز الأبيض: يهضمه الجسم بسرعة ويعمل على تقليل تخزين الدهون في الجسم.
- الأفوكادو: يعمل على خفض نسبة السكر في الدم والأحماض الدهنية المشبعة وغير المشبعة تساعد على التحكم في مستويات السكر في الدم وتقليل الشعور بالجوع والشعور الدائم بالشبع.
نبات يمنع امتصاص الكربوهيدرات
هناك العديد من النباتات والأعشاب الطبيعية المختلفة التي تساعد على تقليل امتصاص النشويات وعدم تحويلها إلى دهون ، وهي آمنة ولا توجد أضرار عند استخدامها ، ومنها:
كيف أمنع جسدي من امتصاص الدهون؟
هناك العديد من العوامل التي تساعد على حرق الدهون وتعزيز نشاط عملية التمثيل الغذائي ، ومن أهمها:
في النهاية ، تعرفنا على العديد من الأدوية التي تمنع امتصاص الكربوهيدرات أو النشويات ، فضلًا عن اتباع نظام غذائي جيد مناسب لصحتنا وحياتنا اليومية ، مما يساعد في إنقاص الوزن بشكل مثالي ، وبعض الأطعمة التي تحتوي على مواد غذائية مهمة الأساسية.