من الآن فصاعدًا ، قل وداعًا لمشاكل بشرتك الجافة مثل الحكة وقشرة الرأس وتعلم كيفية العناية بها باتباع روتين للعناية بالبشرة الجافة ، سنشرح خطواته بالتفصيل في هذا المنشور ، لأنه يحتاج إلى مجموعة من المنتجات التي من شأنها تأكد من الترطيب الكافي طوال اليوم.
روتين العناية بالبشرة الجافة
جفاف الجلد هو نتيجة النقص الطبيعي في إنتاج الدهون ، مما يجعل الجلد غير قادر على الاحتفاظ بالمياه في أنسجته ، أو نقص الزيت بسبب علاج حب الشباب ، أو الطقس البارد ، أو الإصابة ببعض الأمراض التي تسبب تقشر الجلد. الجلد. على أي حال ، تم ذكر نظام الرعاية التالي. اكثر ملائمة:
العناية اليومية:
الخطوة الأولى التي يجب عليك القيام بها بعد الاستيقاظ هي غسل بشرتك بالماء الفاتر عدة مرات لتجعل بشرتك تشعر بالانتعاش.
1- حليب منظف:
اختر منتجًا منظفًا ومنقيًا ومرطبًا لبشرة وجهك وتأكد من حصولك على لوشن طبيعي يحتوي على أقل نسبة من المواد الكيميائية ويفضل أن يكون قوامه كريميًا ومركبًا بالزيوت الطبيعية والمرطبات. فيما يلي بعض أنواع المستحضرات المناسبة للبشرة الجافة: –
- جل بيوديرما اتوديرم ب
- أفين حليب كريمي بارد
- Topicrem لتنظيف الاعلانات
- غسول Uriage Xemose sydet
- جل Lipikar La Roche Posay
- منظف الترطيب المكثف من كيو في
2- الحبر:
بعد الغسل يجب استخدام منشط مناسب للبشرة الجافة ، حتى تحتفظ البشرة بلمعانها ويزيد من الشعور بالانتعاش والحيوية ، وفيما يلي نقدم لك عدة خيارات:
- تونر بماء الورد البارد مثل The Godfather أو Nefertari أو Witch Hazel
- أفين جنتل تونر
- حبر فيشي بيوريت الحراري
- تونر نيوتروجينا بدون كحول
3- الترطيب:
هذه الخطوة هي أهم خطوة في روتين العناية بالبشرة الجافة ، حيث تحتاج إلى مزيد من الترطيب طوال اليوم للحفاظ على ترطيب البشرة ، مما يمنع التقشر والاحمرار والحساسية. يوصى باستخدام مرطب غني بالزيت ذو قوام كثيف نسبيًا إذا كانت بشرتك جافة جدًا وواحد من أفضل الكريمات المناسبة. لذلك ما يلي: –
- كريم بيوديرما اتوديرم
- أفين كريم بارد
- كريم أفين هيدرانس الغني
- كريم غني توبيكريم
- كريم فيشي أكاليا الحراري الغني
4- واقي من الشمس
أصبحت الحماية من الشمس من أهم خطوات العناية بالبشرة بشكل عام ، وليس الجلد الجاف فقط ، لأن أشعة الشمس تزيد من جفاف الجلد. تشمل واقيات الشمس المناسبة للبشرة الجافة ما يلي: –
- كريم مرطب للوجه والجسم من توبيكريم بعامل حماية 50
- أفين كريم عامل حماية 50
- كريم Bariesun SPF 50
- كريم فوتوديرم ماكس بمعامل حماية 100
- كريم سيباميد بعامل حماية 50
- كريم فيشي ايديال فيلفيت سوليل
- بوباي صن كريم
روتين العناية بالبشرة الجافة خلال النهار
رعاية ليلية
- الوقت قبل النوم هو أفضل وقت لاستعادة وإصلاح خلايا الجلد التالفة وتجديد أنسجتها ، إذا التزمت باستخدام الحليب المناسب لبشرتك في ذلك الوقت ، فستصبح أكثر حيوية وصحة.
- بعد العودة إلى المنزل في المساء ، قومي بإزالة مكياجك باستخدام مزيل مكياج مثل Clean & Clear أو L’Oreal أو The Body Shop أو Garnier.
- اغسلي بشرتك بنفس المنظف الذي استخدمته خلال النهار ثم ضعي كريمًا كثيفًا مغذيًا للحفاظ على ترطيب بشرتك أثناء النوم ، مثل البانثينول ، سيتافيل ، نيوتروجينا هيدرو بوست ، هاي بانتين ، سو سكين فائق الترطيب ، لاينو ، أوباجي هيدرات. يوسيرين 5٪ يوريا.
- حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم ، ثماني ساعات على الأقل.
العناية الأسبوعية (التقشير)
يعتبر تقشير البشرة من الخطوات الضرورية للتمتع ببشرة نظيفة خالية من القشور والشوائب ، لذلك يجب استخدام أقنعة التقشير مرة في الأسبوع ، على سبيل المثال: –
- مقشر نيوتروجينا بالجريب فروت
- عرق سوس الهيمالايا وتقشير البروبوليس الأبيض
- التقشير بزيت الأرغان Aniia Beauty
- مقشر الشاي الأخضر من ستيف
- مقشر نيفيا
- قشر الزعفران و توت العليق
- التقشير التجميلي الملكي
- تقشير بيزلين
- تقشير الحبة السوداء من الطبيعة
أو استخدمي وصفات التقشير الطبيعية مثل زيت الزيتون وقناع السكر أو قشر الأرض وقناع زيت جوز الهند.
الخطوات التالية في روتين العناية بالبشرة الجافة
- كل أسبوع أو أربعة أسابيع ، يمكنك إجراء تنظيف بالبخار العميق لبشرتك في أحد مراكز التجميل الموثوقة باستخدام الأقنعة والكريمات التي تغذي البشرة.
- لتهدئة البشرة الجافة وتجديد شبابها ، يمكنك استخدام المياه الحرارية مثل Avene و Vichy و La Roche-Posay و Uriage و Evian أو استخدام alanthion و nicinamide كبديل للمياه الحرارية.
- يمكنك أيضًا استخدام زيوت الترطيب مثل Pixl و olay و aniia و kiehl’s eucerin و nuxe و فيتامين E.
- لمنع التجاعيد ، يمكنك استخدام مصل أو كريم مضاد للتجاعيد مثل Rexol و Murad و Avene و Kiehl’s و SVR و Roc و Filorga.
غيض من مجلة رقيقة
- إذا كانت بشرتك جافة ، فتجنب استخدام الصابون العادي أو استخدم الأنواع الخالية من الصابون الغنية بالزيوت.
- أما بالنسبة لمستحضرات التجميل فتأكد من أنها غنية بعوامل الترطيب لتحقيق مكياج مثالي بدون قشور وزغب.
أثناء العناية بصحتك ، قد تصادف أسئلة. كل الأسئلة التي ستتردد صداها في ذهنك هي بالتأكيد أسئلة مهمة ويجب عليك البحث عن إجابة لها. الطرق الصحيحة للعناية بصحتك ، والأسئلة التي قد تكون خطرت ببالك مرة ما هي الدالكا السودانية ؟، إليك الإجابة مع بعض النصائح حول كيفية الاعتناء بصحتك بشكل صحيح.
قد تكون مهتمًا بـ: أفضل لوشن للبشرة الجافة وفوائده وسعره وكيفية استخدامه ؟؟
أو مؤسسة بورجوا للبشرة الجافة: الطريقة الصحيحة للاستخدام ، مزاياها وعيوبها وسعرها؟
اكتشف تطبيقات مجلة الرقة المجانية من هنا 😍