العناية الروتينية بالمنطقة الحساسة للفتيات ، فالمنطقة الحساسة تتعرض للعديد من المشاكل المزعجة بسبب الإفرازات المهبلية والبكتيريا الضارة التي تؤدي إلى رائحة كريهة يصعب السيطرة عليها ، حيث تحتاج هذه المنطقة الحساسة إلى عناية ونظافة مستمرة ، وفي في سياق الحديث عن المنطقة الحساسة ، يهتم الموقع الميدان نيوزي بتسليط الضوء على روتين العناية بالمنطقة الحساسة للفتيات ، وشرح مجموعة من الوصفات الطبيعية التي تساعد في تفتيح هذه المنطقة.
روتين العناية بالبشرة للفتيات
تحتاج جميع الفتيات إلى الالتزام بروتين معين للحفاظ على المنطقة الحساسة من البكتيريا الضارة والإفرازات المهبلية. هذا الروتين البسيط هو كما يلي:[1]
مزيل شعر
يعتبر الشعر الكثيف الذي يتجمع في المنطقة الحساسة من العوامل الرئيسية لتراكم البكتيريا الضارة في هذه المنطقة من الجسم ، وبالتالي من المهم أن تتخلص الفتاة باستمرار من هذا الشعر الذي يزيد من عدم الرضا ولا يطاق. الروائح الكريهة ، وتجدر الإشارة إلى أنه يمكن التخلص من هذا الشعر باستخدام ماكينة الحلاقة والكريمات والليزر والشمع والعديد من الطرق الأخرى.
استخدمي الغسول المهبلي المناسب
غسول المهبل ، خاصة إذا استخدمته الفتاة بالطريقة الصحيحة ، يساعد على إزالة البكتيريا الضارة والسموم المتراكمة في المنطقة الحساسة ، وهو أحد العوامل المباشرة وراء خطر الإصابة بالتهابات المهبل المزعجة. هناك أنواع عديدة ، وكلها موضحة فيما يلي:
- غسول Uriage Vaginal Wash: يلعب دورًا خاصًا في الحفاظ على محتوى الرطوبة في هذه المنطقة ، كما أنه يزيل البكتيريا الضارة والفطريات المزعجة.
- لوشن كيرفري: يحتوي على نسبة عالية من الشاي الأخضر الذي يقضي على التهاب المنطقة الحساسة ويحافظ على حيويتها ونعومتها.
- V WASH Wash: وهو من الأنواع الآمنة التي تضفي على المنطقة الحساسة رائحة جميلة ومنعشة ، كما يقضي على البكتيريا والفطريات الضارة.
شاهدي أيضاً: أفضل مزيل العرق صيدلية للمناطق الحساسة
القضاء على الروائح الكريهة
تعتبر إزالة الروائح الكريهة والتخلص النهائي منها من أهم الأمور التي يجب مراعاتها ، وتعد الزيوت العطرية الطبيعية أو بودرة الأطفال من أهم العوامل التي يمكن اللجوء إليها لإزالة هذه الروائح المزعجة في أسرع وقت ممكن ، لذلك يمكن وضع هذا النوع من الزيوت الطبيعية في المنطقة أيضًا ، ينصح العديد من الأطباء المتخصصين بضرورة استخدام العصائر الطبيعية وتناولها.
ارتدِ ملابس قطنية مريحة
الملابس القطنية الفضفاضة من أفضل الطرق المضمونة التي يمكن اللجوء إليها للحفاظ على نظافة المنطقة الحساسة ، ويفضل تغيير هذه الملابس مرتين أو ثلاث مرات خلال اليوم ، حيث يساعد ذلك على التخلص من الإفرازات المهبلية التي تسبب هذه الروائح الكريهة. ، كما يمنع ظهور البقع الداكنة أو الحبوب الصغيرة التي تتجمع بسبب الاحتكاك المستمر بين الفخذين.
شاهدي أيضاً: تجربتي مع زيت الأركان للمنطقة الحساسة
تقشير مستمر
تقشير المنطقة الحساسة من الأمور المهمة التي تفضل جميع النساء والفتيات التقيد بها. يساعد التقشير سواء بمكونات طبيعية مثل السكر أو زيت الزيتون أو كريمات أخرى على إزالة الجلد الميت المتراكم في هذه المنطقة من الجسم مما يساهم بشكل مباشر في التخلص السريع من البكتيريا. الفطريات الضارة التي تتشكل على هذا الجلد الميت بكثرة.
ترطيب مستمر
الجفاف هو أحد العوامل الرئيسية وراء ظهور الفطريات والسموم الضارة التي تسبب الروائح الكريهة والتهابات المهبل ، وبالتالي يجب ترطيب هذه المناطق من الجسم باستمرار ، والوصفات الطبيعية التي تحتوي على نسبة عالية من الزيوت ، وهذه الزيوت هي يتضح مما يلي:
- زيت نبتة الفراء: هو من الزيوت الطبية المميزة التي تقضي على احمرار المنطقة الحساسة ثم ترطبها.
- زيت جناح ليدي: يعمل على إعطاء المنطقة الحساسة رائحة طيبة ، خاصة أنه يقضي على الالتهابات أو الفطريات في هذه المنطقة.
- زيت نباتي حقيقي: يقضي على مشكلة الشعر الصغير الذي يتجمع تحت الجلد في المنطقة الحساسة ويرطبها.
شاهدي أيضاً: تجربتي مع كريم سودو للمنطقة الحساسة
استخدام كريمات التبييض
اسوداد المنطقة الحساسة من الأمور المزعجة التي تعاني منها الكثير من الفتيات ، ويظهر هذا السواد نتيجة تراكم البكتيريا والفطريات الضارة في هذه المنطقة من الجسم ، لذلك لا بد من استخدام الكريمات أو الوصفات الطبيعية. تخلصي من هذه المشكلة في فترة وجيزة ، وتصبح كريمات التفتيح للمنطقة حساسة بشكل واضح في الآتي:
- كريم بيزلين: يحتوي هذا الكريم على نسبة عالية من زيت السمسم وزيت جوز الهند وزيت اللوز ، وهذه التركيبة الطبيعية تساعد على تفتيح المنطقة الحساسة.
- كريم ديفين: يحتوي هذا الكريم المميز على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الطبيعية التي تعمل على ترطيب وتفتيح المناطق الحساسة من الجسم.
- كريم PFB VANISH: إنه أحد الأنواع الفائقة التي تقشر الجلد الميت وتفتيح المناطق الحساسة في أسرع وقت ممكن.
شاهدي أيضاً: تبييض المناطق الحساسة من الداخل
وصفات طبيعية للمحافظة على المنطقة الحساسة
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تلعب دورًا مميزًا في ترطيب المنطقة الحساسة والمحافظة عليها بشكل دوري ومستمر ، وتتضح كل هذه الوصفات فيما يلي:[2]
البيض وصفة البيضاء
فصل الصفار عن بياض البيض ثم خفق البياض جيدًا ووضعه على المنطقة الحساسة بعد غسلها لمدة ربع ساعة على الأقل يساعد على تفتيح هذه المنطقة وقتل البكتيريا الضارة التي تسبب التهابات المهبل الخطيرة. وتجدر الإشارة إلى أنه يمكن تكرار هذه الوصفة مرتين أو ثلاث مرات خلال الأسبوع. كما يمكن للفتاة الاستمرار في هذه الوصفة المميزة حتى الحصول على نتيجة مميزة وملحوظة.
وصفة زيت اللوز
يساعد زيت اللوز على ترطيب المنطقة الحساسة والمحافظة عليها لأطول فترة ممكنة ، ويمكن تحضير هذه الوصفة بوضع ملعقة من زيت اللوز على ملعقة أخرى من الحليب ثم وضع هذا الخليط على المنطقة الحساسة لمدة نصف ساعة على الأقل ، وبعد الفترة المحددة يمكن غسل المنطقة الحساسة بالغسيل المهبلي المناسب.
وصفة الخيار
يساعد الخيار على ترطيب المنطقة الحساسة وإزالة البقع الداكنة التي تزعج الكثير من الفتيات. تظهر طريقة تحضير هذه الوصفة كما يلي:
- نضع الخيار في الخلاط حتى يفرم ناعماً.
- أضف ملعقة كبيرة من عصير الليمون وملعقة أخرى من زيت الزيتون مع مزج هذه المكونات الطبيعية مع بعضها البعض.
- ضعي هذا الخليط على المنطقة الحساسة لمدة ربع ساعة على الأقل.
وصفة قشر البرتقال
قشر البرتقال مكون طبيعي يساعد على ترطيب وتفتيح المنطقة الحساسة. طريقة تحضير وصفة قشر البرتقال كالتالي:
- اتركي قشر البرتقال في الشمس لمدة مناسبة حتى يجف تمامًا.
- طحن هذا القشر المجفف في خلاط كهربائي.
- ضعي ملعقة كبيرة من قشر البرتقال المطحون مع ملعقة أخرى من الحليب أو ماء الورد.
- ضعي هذا الخليط على المنطقة الحساسة لمدة عشر دقائق على الأقل.
شاهدي أيضاً: كيفية إزالة الشعر بالموسى للمنطقة الحساسة وأفضل الأقنعة بعد إزالة الشعر
طرق إزالة البقع الداكنة من المناطق الحساسة عند الفتيات
هناك العديد من الطرق التي يمكن استخدامها للتخلص بسرعة من البقع الداكنة التي تتراكم في المنطقة الحساسة ، ومن هذه الطرق ما يلي:
- جل الصبار: يساعد وضع الجل على المنطقة الحساسة لمدة عشر دقائق على تفتيح هذه المنطقة وحمايتها من الالتهابات.
- الحليب: يمكن غمس كرة قطنية أو قطعة قماش صغيرة في الحليب ومسح المنطقة الحساسة بهذا القطن ويمكن تكرار ذلك يوميًا.
- صودا الخبز: يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع ملعقة أخرى من الماء ، ثم وضع هذا الخليط على المنطقة الحساسة لمدة عشر دقائق على الأقل.
شاهدي أيضاً: كيفية استخدام الدوش المهبلي الصحيح
العادات الخاطئة التي تضر بالمنطقة الحساسة
تقوم الكثير من الفتيات بالعادات الخاطئة التي تضر بالمنطقة الحساسة بشكل واضح للغاية ، وتتضح هذه العادات في ما يلي:
- الاستخدام المستمر لماكينة الحلاقة خاصة أنها تؤدي إلى تراكم الشعر تحت الجلد وتسبب العديد من المشاكل الخطيرة.
- الإفراط في استخدام الكريمات العطرية التي تحتوي على نسبة عالية من الكيماويات.
- ارتداء الملابس غير القطنية والضيقة بشكل دوري ومستمر.
- التدخين المستمر خاصة أنه يؤدي إلى تراكم البكتيريا الضارة في أجزاء مختلفة من الجسم.
- استخراج الصديد من الحبيبات الصغيرة في المنطقة الحساسة بطريقة غير طبية.
وهكذا وفي ختام هذا المقال تعرفنا على روتين العناية بالمنطقة الحساسة للفتيات ، ووضحنا مجموعة من العادات الخاطئة التي تزيد من أمراض ومشاكل المنطقة الحساسة.