تعاني من النعاس بعد الإفطار؟
– تعتبر الأطعمة أحد أسباب الخمول بعد الإفطار في رمضان، إذ تحتوي بعضها على الحمض الأميني التربتوفان، والذي يزيد من فرص التعب بعد الإفطار في رمضان …
تشعر بالخمول بعد تناول إفطار رمضان.. 7 نصائح تعيد توازنك
العادات الغذائية الخاطئة، والتي تتمثل في الإكثار من السكريات وإهمال العناصر اللازمة للجسم قد تتسب في الشعور بالتعب بعد تناول الإفطار، حيث يؤدي …
ما هو سبب النعاس بعد تناول وجبة الافطار في رمضان و كيف يمكن
تناول الأطعمة الغنية بالحمض الأميني التربتوفان مثل: السبانخ، …
لهذه الأسباب تشعر بالخمول والتعب بعد وجبة الإفطار
وأضاف أن كمية الطعام التي يتم تناولها خلال وجبة الإفطار، تلعب دوراً مهماً في الشعور بالخمول بعد الأكل، حيث يؤدي تناول وجبة كبيرة إلى ارتفاع نسبة …
هل تشعر بالخمول بعد تناول الإفطار في رمضان؟.. دراسة تكشف مفاجأة
نشعر في بعض الأحيان بخمول مفاجئ بالجسم بعد تناول وجبة ما، ويتكرر هذا الأمر بشكل أكبر خلال شهر رمضان ويرجع البعض سبب هذا الخمول إلى كثرة …
لماذا تشعر بالنعاس بعد الإفطار في رمضان؟ هذه أهم الأسباب
بحسب موقع “ميديكال نيوز توداي” (Medical News Today) الطبي، يرجع الشعور بالإرهاق إلى أن الجسم ينتج المزيد من السيروتونين بعد الأكل، وهو مادة …
5 أسباب للنعاس بعد الإفطار في رمضان.. احذر هذه الأطعمة
تعتبر الأطعمة أحد أسباب الخمول بعد الإفطار، لأنها ترفع نسبه السكر في الدم بشكل كبير ما يؤدي إلى ارتفاع إفراز الأنسولين، ومن بينها:.
أسباب الخمول بعد الإفطار عديدة منها الإفراط في الكربوهيدرات المكررة
الخمول بعد الإفطار من المشاكل الصحية الشائعة التي يعاني منها الكثيرون في شهر رمضان المبارك، وبعض الخمول والتعب بعد تناول الطعام أمر طبيعي …
دراسة تكشف أسباب الشعور بالخمول بعد تناول الإفطار في رمضان
كشف خبراء التغذية من خلال دراسة أجروها حول أسباب الخمول بعد تناول الإفطار في رمضان، ان نوع الغذاء وليس الكم هو الذي يسبب الخمول وفق موقع …
ما هي أسباب الخمول بعد الإفطار في رمضان e
ما هي أسباب الخمول بعد الإفطار في رمضان: · تناول وجبة إفطار ثقيلة أو دسمة تسبب امتلاء المعدة بسرعة مما يرهق الجسم في عملية الهضم. · تناول كميات …