كيفية استخدام بذور الكتان لتنعيم الشعر
1- قناع الشعر بزيت السمسم وبذر الكتان
مكونات
- 2 ملاعق كبيرة من بذور الكتان.
- 2 كوب ماء.
- ملعقة زيت سمسم.
كيف تستعد
2- قناع الشعر بذر الكتان وعصير الليمون
مكونات
- نصف كوب بذور الكتان.
- 2 كوب ماء مصفى.
- ملعقة من عصير الليمون.
كيف تستعد
3- قناع جل بذور الكتان والصبار
مكونات
- كوب بذر الكتان.
- 2 ½ ماء.
- ملعقتان كبيرتان من جل الصبار.
كيف تستعد
فوائد استخدام بذور الكتان للشعر
- تحتوي بذور الكتان على كمية عالية من فيتامين هـ وبالتالي تزيد من لمعان الشعر.
- بذور الكتان مفيدة أيضًا في تقليل معدل تساقط الشعر ومحاربة أي مشاكل في فروة الرأس.
- بالإضافة إلى ذلك ، تم العثور على بذور الكتان لحماية بصيلات الشعر من التكسر أو التلف.
- تساعد بذور الكتان في زيادة كثافة الشعر.
- التخلص من الشعر المجعد والجاف من فوائد استخدام بذور الكتان للشعر.
- بالإضافة إلى ذلك ، فإن استخدام بذور الكتان يؤدي إلى استقامة خيوط الشعر.
- تساعد بذور الكتان أيضًا في منع تكسر الشعر.
- من خلال العديد من الدراسات والبحوث العلمية.
- تم العثور على بذور الكتان تحتوي على مركبات الثيامين والألياف القابلة للذوبان وحمض ألفا لينوليك ، وكلها تزيد من حيوية الشعر وتألقه.
- بالإضافة إلى ذلك ، فإن بذور الكتان تقوي بشكل كبير جذور الشعر وتعطي الشعر نضارة وحيوية.
- من الممكن أيضًا التخلص من قشرة الرأس باستخدام بذور الكتان.
- تعد زيادة مرونة الشعر إحدى فوائد استخدام بذور الكتان للشعر.
- بذور الكتان مفيدة أيضًا في منع إفراز المزيد من الزيوت في الشعر لأنها تحقق درجة الحموضة المطلوبة في الشعر.
- بذور الكتان مفيدة أيضًا في منع الشيب والشعر الأبيض الذي يسبب القلق والإحراج لكثير من الناس.
نصائح لاستخدام بذور الكتان للشعر
على الرغم من الفوائد الصحية العديدة لبذور الكتان للشعر ، إلا أنها تحتوي على بعض المحاذير التي يجب أن تعرفها ، ومنها ما يلي:
- قبل أن تلجأ إلى وضع بذور الكتان على شعرك ، يجب عليك أولاً إجراء اختبار الحساسية.
- يتم ذلك عن طريق وضع كمية صغيرة من بذور الكتان على منطقة صغيرة من الجلد وتركها لفترة لملاحظة آثارها على الجلد.
- في حالة ظهور أي أعراض حساسية ، يجب التوقف عن استخدام بذور الكتان على الفور.
- لا تفرط في كمية بذور الكتان الموضوعة على الشعر ، لأن ذلك قد يؤدي إلى نتائج سلبية.
- بما في ذلك الحكة والاحمرار والشعور بالمرض.
عيوب استخدام بذور الكتان
- لا ينبغي استخدام بذور الكتان من قبل الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف.
- لأن بذور الكتان يمكن أن تقلل من معدل تخثر الدم ، وهذا بدوره يزيد من خطر النزيف.
- يجب على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أيضًا تجنب استخدام بذور الكتان.
- لأن تناول مكملات بذور الكتان مع الأدوية الخافضة للضغط يمكن أن يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم بشكل ملحوظ.
- بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي بذور الكتان على كمية كبيرة من الألياف الغذائية ، لذلك يجب استخدامها بحذر من قبل الأشخاص الذين يعانون من انسداد معوي أو التهاب معوي.
- خلصت العديد من الدراسات إلى أنه يجب تجنب بذور الكتان في المرضى الذين يعانون من ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية.