طريقة طبخ الفاصوليا الحمراء ليست طبقًا شائعًا ، لكنها طبق مفيد يجب تجربته على الأقل كل جلسة للاستفادة من فوائدها الصحية للإنسان ، ولكن بصراحة كثير من الراغبين في تجربة هذا الطعام لا يعانون من ذلك. القدرة على طهيه والخوف من الفشل في صنعه بشكل صحيح ، مما يحافظ على الفوائد الغذائية للفاصوليا الحمراء حتى يتمكنوا من الاستفادة منها وتجربتهم في ذلك الطعام مفيدة لهم. سيوضح لك طريقة لتطبيق وصفة الفاصوليا الحمراء بشكل كامل ودون أن تفشل في جهودك للحصول على وجبة ذات فوائد غذائية. تحتاج الفاصوليا الحمراء إلى إضافات أخرى حتى يمكن تحضيرها بحيث يكون مذاقها حلو المذاق ويحبها الجميع ، وحتى هم يفضلون تناولها بهذه الطريقة الخاصة. يوصى بأن تكون المكونات طازجة حتى يكون الطعم مثاليًا ويشعر المتذوقون بحلاوة الوصفة ومذاقها المختلف والمفيد.
كيف لطهي الفاصوليا الحمراء
كيف لطهي الفاصوليا الحمراء
عناصر:
- ثلاثة أكواب من معجون الطماطم المخفوق
- ثمانية أكواب من الفاصوليا الحمراء المطبوخة مسبقًا
- كوب واحد من عصير البرتقال
- ملعقة كبيرة زيت زيتون
- ملعقة كبيرة ملح وكمون
- ربع ملعقة صغيرة قرفة
- حبتان كبيرتان من البصل المفروم
- قطعة من عصير الليمون حامضة
- 1 هالبينو متوسط الحجم مفروم
- ثلاث فصوص ثوم مفرومة
- خبز شامي
كيفية طهي الفاصوليا الحمراء. كيفية التحضير
الفاصوليا ليست صعبة ومعقدة كما يعتقد الكثيرون ، ولكن مثل جميع الوصفات ، عليك فقط أن تتعلم كيمياء المطبخ وأن تعرف كيفية الموازنة بين كميات ونسب الحمض والملح بحيث لا يتفوق طعم واحد على الآخر. حاول استخدام هذه الطريقة لتعريفك بالطريقة الأكثر توازناً
- اقلي البصل في الزيت لمدة 5 دقائق حتى يتغير لونه ، ثم أضيفي القرفة والثوم والملح والكمون ثم قلبي الخليط.
- أضيفي عصير الليمون وعصير البرتقال معًا ، ثم أضيفي هريس الطماطم واتركيهما يسخن على الموقد لمدة 10 دقائق.
- نضيف فلفل الهالبينو والفاصوليا ونترك الخليط لمدة 20 دقيقة حتى يجف تقريبا.
- نملأ الخبز الشامي بهذا الخليط ونقدم للزينة حسب الرغبة.