سبيرولينا هي طحالب تم استخدامها في الطبخ منذ القدم ولها العديد من الخصائص التي تفيد صحة ونضارة الجلد ويتم تناولها واستخدامها بطرق متنوعة ، لذلك سوف نقدم لك فوائد السبيرولينا للبشرة وكيف يستعمل.
فوائد السبيرولينا للبشرة
لا تقتصر أهمية طحالب السبيرولينا على البشرة على فوائدها الصحية ، بل تتعدى العديد من الفوائد الجمالية وهي كالتالي:
- تعمل السبيرولينا على إزالة شحوب وذبول الجلد وتساهم في استعادة حيوية وإشراق البشرة بفضل احتوائها على فيتامينات أ ، هـ ، ب 12 وهي من أهم مضادات الأكسدة التي تعيد الخلايا.
- يساعد في محاربة الجذور الحرة التي تؤدي إلى ظهور علامات التعب والشيخوخة والترهل ، حيث أنه غني بالمعادن المغذية للبشرة مثل الحديد والفوسفور والكالسيوم.
- يساهم في تطهير البشرة من السموم ، وبالتالي يريح الجسم والجلد بفضل خصائصه المضادة للأكسدة ، كما يساهم في زيادة التمثيل الغذائي في الجلد ويحسن عملية دوران الخلايا والتئام الجروح.
- يساهم في إزالة الاسمرار حول العينين ويقلل من جفافها.
- السبيرولينا غنية بفيتامين E وتعتبر من أهم الفيتامينات المضادة للأكسدة التي تحارب الشيخوخة والتجاعيد. كما أنه يساهم في ترطيب البشرة. يحتوي أيضًا على السيلينيوم والحمض الأميني التيروزين ، مما يساعد على تأخير شيخوخة الجلد. فعاليته في مكافحة الجذور الحرة.
- يساعد سبيرولينا في تقليل حب الشباب لأنه فعال في تثبيط فرط نمو المبيضات الذي يؤدي إلى ظهور حب الشباب ، كما أنه يساعد على تحرير خلايا الجلد من السموم والبكتيريا والدهون التي يمكن أن تتراكم في المسام وتؤدي إلى انتشار البثور.
- بفضل الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية والأحماض الدهنية الموجودة في هذه الطحالب ، فإنها تساهم في تصحيح لون البشرة وتعزيز تجديد الخلايا وتقليل الالتهاب.
كيفية استخدام سبيرولينا للبشرة
من أبرز مزايا أقنعة السبيرولينا أنه يمكن تطبيقها على أنواع مختلفة من البشرة. يوجد أدناه مجموعة من الأقنعة التي يمكنك صنعها وأقنعة أخرى يمكنك شراؤها:
قناع سبيرولينا لمحاربة حب الشباب
- يساعد هذا القناع على تنظيف البشرة من الدهون والبكتيريا بفضل الطحالب وطين الكاولين وزيت شجرة الشاي.
- اخلطي ملعقة صغيرة من مسحوق سبيرولينا مع ملعقة صغيرة من طين الكاولين وثلاث ملاعق كبيرة من الشاي الأخضر أو البابونج ، ثم أضيفي قطرتين من زيت شجرة الشاي.
- اخلطي هذا المزيج جيدًا ، ثم وزعي القناع على وجهك واتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة ، ثم اغسليه جيدًا بالماء.
- استخدم مرطبًا مناسبًا للبشرة الدهنية المعرضة لحب الشباب ، مثل كريم سيتافيل أو كريم كيو في أو كريم سيباميد أو مرطب خفيف غير دهني مثل كريم بيبانثين.
قناع سبيرولينا للبشرة الجافة
- يساعد جل الصبار على ترطيب البشرة بينما تساعد السبيرولينا في الحفاظ على مستوى الترطيب في بشرتك.
- اخلطي ملعقة كبيرة من سبيرولينا مع ملعقتين أو ثلاث ملاعق صغيرة من جل الصبار واخلطيهم جيدًا حتى تحصلي على عجينة ناعمة.
- قبل وضع القناع يفضل تقشير الوجه أو تنظيفه ثم دهنه على الوجه واتركيه لمدة 15 دقيقة اغسلي وجهك بالماء ثم ضعي مرطب خفيف على البشرة وهي لا تزال ندية أو رطوبة.
قناع سبيرولينا للبشرة الدهنية والمختلطة
- اخلطي جيدًا ملعقة من سبيرولينا مع ملعقة عسل ، ثم نظفي وجهك ووزعي المزيج عليه بالتساوي واتركيها لمدة ربع ساعة قبل غسلها بالماء.
- بعد غسل وجهك جيدًا بالماء ، استخدمي كريم ترطيب خفيف ومقوي مناسب لبشرتك.
- يساعد هذا القناع على ترطيب البشرة وإطلاق البكتيريا والسموم التي تؤدي إلى مشاكل البشرة الدهنية.
قناع سبيرولينا المضاد للشيخوخة
- اخلطي ملعقة كبيرة من مسحوق سبيرولينا مع ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو ، ثم أضيفي قطرتين من زيت فيتامين إي واخلطي المكونات جيدًا.
- انشر الخليط على الوجه واتركه لمدة 20 دقيقة ، ثم اشطف الوجه بالماء وضعي كريم ترطيب مناسب على البشرة وهي لا تزال رطبة.
- يساهم هذا القناع في مهاجمة الجذور الحرة والسبب هو احتوائه على مضادات الأكسدة التي تحارب شيخوخة الجلد وعلامات الشيخوخة.
هل يمكن معالجة الجلد بالسبيرولينا عن طريق تناوله؟
نعم ، يمكنك الحصول على أقصى استفادة من السبيرولينا عن طريق تناولها ، إما في شكل كبسولة أو مسحوق ، حيث يمكنك إضافة مسحوق سبيرولينا إلى الماء أو العصير ، مما ينعكس على صحة بشرتك.
الاحتياطات والموانع لاستهلاك سبيرولينا
- يمكن أن يسبب هذا النوع من الطحالب بعض الآثار الجانبية في بعض الحالات ، حيث يجب على الأفراد الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو زيادة كميات الأملاح في الجسم مراجعة الطبيب قبل تناول السبيرولينا بأي شكل من الأشكال.
- نظرًا لأن سبيرولينا منخفضة نسبيًا في الملح ، فإن كل ملعقة كبيرة أو 7 جرامات من سبيرولينا تحتوي على 73 مجم من الصوديوم ، وهو ما يمثل 3 في المائة من البدل اليومي الموصى به.
- أيضا ، يجب على النساء الحوامل والمرضعات والأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة ويتناولون أي دواء والأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا التفكير في استشارة الطبيب قبل استخدام هذه الطحالب.
- يجب على الأشخاص المصابين بما يُعرف باسم “بيلة الفينيل كيتون” عدم التفكير في تناول طحالب السبيرولينا لأنهم غير قادرين على استقلاب الحمض الأميني فينيل ألانين المتوفر فيه.
- كما يجب عدم استخدامه من قبل الأشخاص المصابين بأمراض المناعة الذاتية مثل الذئبة أو التصلب المتعدد أو التهاب المفاصل الروماتويدي.
- عند شراء أي شكل من أشكال السبيرولينا ، يجب أن تنتبه جيدًا إلى مصدره وسمعة وفعالية وجودة الشركة المنتجة له ، حيث قد تحتوي المصادر غير المعروفة على طحالب تحتوي على بكتيريا وسموم قاتلة.
أفضل أنواع أقنعة سبيرولينا للبشرة
من أجل الاستفادة بسرعة وفعالية من فوائد سبيرولينا للبشرة ، اخترنا لك المنتجات التالية:
قناع الترطيب المكثف سبيرولينا
- يجدد هذا القناع البشرة ويلطفها ويرطبها.
- يلطف البشرة الجافة والحساسة والمجهدة.
- يتم امتصاصه بعمق مما يزيد من رطوبة الجلد.
- يلطف البشرة الجافة والمتعبة والحساسة ويمتص بعمق ويزيد من الرطوبة في البشرة.
- ينعش البشرة ويزيد من حيويتها ونضارتها ، حيث تتشابه نتائجه مع مصل الترطيب المكثف.
مكونات
ماء ، بوتيلين جليكول ، جلسرين ، بروبانديول ،٪ # tu51 #٪ ، بانثينول ، بيتين ، كربومير ، الوتد -60 زيت الخروع المهدرج ، ثنائي الوتد -18 ميثيل إيثر ثنائي ميثيل سيلان ، أكريلات / c10-30 ألكيل أكريلات كروسبوليمر ، هيدروكسيد البوتاسيوم ، كابريل جلايكول ، إيديتات ثنائي الصوديوم ، 1،2-هيكسانديول ، كلورفينيزين ، هيدروكسي تولوين بوتيل ، عطر.
كيف تستعمل
انتباه:
- للاستخدام الخارجي فقط.
- لا تستخدميه على البشرة التالفة أو المتهيجة.
- إذا شعرت بعدم الارتياح تجاه القناع ، فقم بإزالته فورًا واغسل وجهك ، وإذا استمر التهيج ، فتوقف عن استخدامه واستشر الطبيب.
سعر ورقة قناع سبيرولينا مرطب مكثف
- متوفر في مصر بسعر 30 جنيه مصري
- ومتوفر في الإمارات بسعر 7 دراهم
- متوفر في المملكة العربية السعودية بسعر 8 ريال سعودي
- متوفر في قطر مقابل 7 ريال قطري
- متوفر في الكويت بسعر 1 دينار كويتي
طريقة الشراء:
يمكنك الحصول على هذا المنتج عن طريق الطلب عبر الإنترنت من خلال الرابط التالي على موقع iHerb ، انقر هنا
قناع طين شجرة الشاي من بيوراس لتنقية المسام
- هذا القناع ينظف البشرة ويصحح لونها.
- يساعد على تلطيف وترطيب البشرة.
- فهو يجمع بين الطحالب والطين الغني بالعناصر المغذية للبشرة ويساعد في الحفاظ على البشرة نظيفة ورطبة ومشرقة.
- يحتوي على خلاصة شجرة الشاي التي لها خصائص مضادة للبكتيريا.
- غني بالمستخلصات الطبيعية التي تغذي البشرة.
كيف تستعمل
مكونات:
٪ # tu137 #٪ ، كاولين ، هيكتوريت ، ديبروبيلين جلايكول ، جلسرين ، ثاني أكسيد السيليكون ، بوليمر مشترك PEG / PPG-17/6 ، 1 ، 2-هيكسانديول ، مستخلص طحالب ماكسيما ، زيت الخروع المهدرج بولي إيثيلين جلايكول -60 ، بذور اللوبيا (phaseolus angularis ) مسحوق ، مسحوق الأرز (أوريزا ساتيفا) ، مستخلص نخالة الأرز (أوريزا ساتيفا) ، مستخلص جذر سكوتلاريا بيكالنسيس ، مستخلص زهرة الجوز نيلومبو (نيلومبيوم سبيسيوسوم) ، زيت أوراق شجرة الشاي (ميلاليوكا ألتيرنيفوليا) ، إكسيليتول ، هيالورونات الصوديوم ، بوتيلين جليكول ، السليلوز صمغ ، مستخلص اليانسون النجمي (ليسيوم فيروم) ، حامض الستريك ، صمغ الزانثان ، إيديتات ثنائي الصوديوم ، إيثيل هكسيل الجلسرين ، كابريليل جليكول ، ci 42090 ، ci 19140 ، عطر.
تحذير:
- للاستخدام الخارجي فقط.
- تجنب ملامسة العينين ، في حالة حدوث تلامس أو تفاعل عكسي ، اشطفها جيدًا واستشر الطبيب.
- لا تستخدم في الأطفال.
- يُستعمل مباشرة بعد الفتح.
قناع طين شجرة الشاي من بيوراس لتنقية المسام
- متوفر في مصر بسعر 300 جنيه مصري
- ومتوفر في الإمارات بسعر 75 درهم
- متوفر في المملكة العربية السعودية بسعر 76 ريال سعودي
- متوفر في قطر مقابل 74 ريال قطري
- متوفر في الكويت بسعر 4 د.ك.
طريقة الشراء:
يمكنك الحصول على هذا المنتج عن طريق الطلب عبر الإنترنت من خلال الرابط التالي على موقع iHerb ، انقر هنا
نأمل أن نكون قد قدمنا لك الفوائد التي تستحقها ، ولا تنسَ مشاركة منتجاتك المفضلة معنا.
أثناء العناية بصحتك ، قد تصادف أسئلة. كل الأسئلة التي ستتردد صداها في ذهنك هي بالتأكيد أسئلة مهمة ويجب عليك البحث عن إجابة لها. الطرق الصحيحة للعناية بصحتك ، ومن الأسئلة التي قد خطرت ببالك مرة واحدة ما هي فوائد هلام الصبار الكوري ، إليك الإجابة مع بعض النصائح حول كيفية الاعتناء بصحتك بشكل جيد.
قد تكون أيضا مهتما ب:
اكتشف تطبيقات مجلة الرقة المجانية من هنا 😍