التمر من المكونات الأساسية في شهر رمضان ، وغالبًا ما يتم تناوله في العديد من الوصفات لأنه يمنح الجسم الطاقة والنشاط ، لكن هل تعلم أنه مفيد للحصول على بشرة نضرة ومشرقة؟ لذلك ، في هذا المقال سنتعرف معًا على فوائد التمر للبشرة ، بصرف النظر عن كيفية استخدامها في الخلطات الطبيعية المغذية للبشرة خلال شهر رمضان المبارك.
فوائد التمر للبشرة
- يحتوي التمر على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات ، مثل فيتامين ج وفيتامين ب 5 ، ومجموعة من المعادن الضرورية للحفاظ على البشرة منتعشة وصحية.
- يجدد التمر نسيج الجلد ، مما يجعله مكونًا أساسيًا في مكافحة علامات الشيخوخة مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد المبكرة.
- يدعم إفراز الكولاجين اللازم لتقوية البشرة ويمنحها النضارة والليونة مما يزيد من شبابها وحيويتها ، كما يساعد على ترطيب البشرة وتنظيفها من المواد الضارة.
كيفية استخدام التمر للبشرة
تعد أقنعة التمر من أفضل التركيبات للمساعدة في الحفاظ على بشرتك نقية ونظيفة في رمضان ، لذلك قدمنا لك ثلاثة أقنعة طبيعية مع التمر كحجر أساس. لنعدهم معًا:
أول ماسك
- انقعي كمية صغيرة من التمر في كمية كبيرة من الماء الدافئ حتى تصبح عجينة ناعمة يمكنك استخدامها على بشرتك.
- انشر القناع على وجهك واتركه يجف ثم اغسله بماء فاتر لمنح البشرة ما تحتاجه وتغذية وترطيب.
الماسك الثاني
- هذه الوصفة رائعة لتطهير البشرة بعمق ، فقط نقع ثلاث حبات تمر في وعاء من الحليب كامل الدسم ، وأغلقها بإحكام ، ثم اتركها في الشمس لمدة 48 ساعة.
- اخلطي المزيج في الخلاط أو الخلاط مع إضافة نصف ملعقة من العسل حتى تحصلي على عجينة متجانسة ، ثم ضعيها على وجهك واتركيها تجف ، ثم اغسلي بشرتك بالماء الفاتر.
الماسك الثالث
- هذا القناع مثالي للوقاية من التجاعيد المبكرة وشد البشرة ، لذلك تحتاجين إلى تمر واحد مبلل وصفار بيضة ونصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون وملعقة كبيرة من ماء الورد.
- اخلطي المكونات ثم افركيها جيدًا على وجهك ورقبتك وانتظري ساعة ثم اغسلي بشرتك بالماء البارد. كرري هذا مرتين في الأسبوع حيث يعمل أيضًا على تفتيح البشرة وإزالة آثار التعرض للشمس.
أثناء العناية بصحتك ، قد تواجه بعض الأسئلة ، فكل الأسئلة التي تتبادر إلى ذهنك هي بالتأكيد أسئلة مهمة ويجب عليك البحث عن إجابات لها ، بما في ذلك ما هي فوائد زيت السمسم للبشرة؟ إليك الإجابة وبعض النصائح للبقاء بصحة جيدة دائمًا.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: نصائح للعناية بالبشرة خلال شهر رمضان
😍 اكتشف تطبيقات المجلات النحيفة المجانية هنا 😍