سيدور مقالنا اليوم في مخزن حول فوائد الصمغ العربي للقولون والطريقة المثلى لاستخدامه ولكن في البداية دعونا نوضح لكم أن الصمغ العربي واحدًا من الأصناف الغذائية القابلة للذوبان في الماء وأنها تلعب دور هام في دعم الوظائف الفسيولوجية بالجسم، لذلك يستخدم في الصناعات الغذائية والدوائية، والبعض يُفضل استخدامه كمشروب أو علكة أو من خلال الكبسولات والجدير بالذكر أنه يستخدم لأغراض علاجية حيث يوفر الكثير من الفوائد للجسم، من هذه الفوائد نذكر فائدته في علاج القولون فتابعونا عبر الأسطر التالية ….
فوائد الصمغ العربي للقولون
قبل البدء في توضيح فوائد الصمغ العربي تجدر بنا الإشارة إلى أنه عبارة عن خليط من السكريات المتعددة والبروتينات، إذ يحتوي على مجموعة من الأحماض والمعادن والأملاح والإنزيمات والسكريات المميزة، هذه المكونات تجعله قادرًا على تحقيق الكثير من الفوائد للجسم والجدير بالذكر أنه يسهم في علاج القولون ومن فوائده للقولون نذكر:
- يساعد على ضبط ضغط الدم المرتفع أو المنخفض بحيث يعيد الضغط لمستواه الطبيعي.
- يقي الجهاز البولي من تكون الحصوات بداخله.
- يسهم في تعزيز عملية الهضم نظرًا لاحتوائه على 98% من الألياف الطبيعية.
- يعمل على معالجة حالات الإمساك مهما بلغت من شدة.
- يحمي الجسم من الإصابة بالأورام الخبيثة والخطيرة التي قد تصيب القولون أو المعدة أو الأمعاء.
- يعزز عمل الجهاز المناعي وبالتالي فإنه يسهم في الوقاية من الأمراض.
- يدخل في علاج السكر حيث يعمل على خفض نسبة الجلوكوز بالدم.
- يسهم في علاج حالات الفشل الكلوي، ويسهم في الوقاية من الإصابة به بالنسبة للأصحاء.
- يحتوي الصمغ العربي على نسبة عالية من الكالسيوم وبالتالي فإنه يسهم في علاج آلام المفاصل.
- يساعد على تخليص الجسم من السموم الضارة الناتجة عن ارتفاع الأحماض الدهنية.
- يعمل على تعزيز نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء حيث يحتوي على مادة البروبيوتيك والتي تعمل بدورها على تحفيز نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء وبالتالي فإنه يسهم في تحقيق التوازن بين البكتيريا الضارة والنافعة.
- يسهم في الحد من أعراض القولون العصبي حيث يعمل على تحسين القناة الهضمية وبالتالي فإنه يساعد على هضم الطعام.
- يحد من الأعراض الناتجة عن متلازمة القولون العصبي.
فوائد الصمغ العربي
نطلعكم خلال فقرتنا هذه على مجموعة الفوائد العامة التي يوفرها الصمغ العربي للجسم:
- يساعد على خفض مستويات السكر في الدم وبالتالي فإنه يساعد مرضى السكري في التحكم في مستوى السكر.
- يسهم في ضبط معدل ضغط الدم.
- يعمل على تعزيز نشاط مضادات الأكسدة في الكبد والزنك.
- يلعب دور هام في التخفيف من آلام المعدة وآلام الحنجرة.
- يساعد تناول الصمغ العربي في التخفيف من الأعراض الناتجة عن التهاب المفاصل.
- يسهم في التخفيف من نسبة الدهون في الجسم.
- يعمل الصمغ العربي على تقوية اللثة ومكافحة الأمراض التي قد تصيبها، وله تأثير هام على صحة الفم حيث يعمل على منع نمو البكتيريا الضارة.
- يساعد على تخفيف خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين.
- يعزز صحة الجهاز الهضمي.
- يعمل كذلك على علاج التهابات الحلق والسعال ويسهم في تعجيل لشفاء من تقرحات الفم والجروح.
- يلعب دور كذلك في تخفيف الوزن حيث يحتوي على كمية كبيرة من الألياف، هذه الألياف تعمل على زيادة الشعور بالامتلاء والشبع وبالتالي تنخفض الشهية.
- يستخدم في الشفاء من الجروح.
كيف استخدام الصمغ العربي للقولون
في سياق متصل بموضوع حديثنا اليوم بحث الكثير ممن يعانون من متلازمة القولون العصبي عن طريقة استخدام الصمغ العربي للقولون وهو ما سنوضحه لكم خلال فقرتنا هذه عبر الأسطر التالية:
- يمكنكم الاستفادة من الصمغ العربي في علاج القولون من خلال إدخاله ضمن النظام الغذائي أو عن طريق تناول الأطعمة التي يدخل الصمغ العربي في مكوناتها، أو بتناول المنتجات المصنوعة من الصمغ العربي، وهو متوفر بعدة أشكال على النحو التالي:
- مستحلب.
- علكة.
- مسحوق.
- كبسولات وأقراص قابلة للذوبان.
- جذور وأوراق نبات الأكاسيا البرية.
- المنتجات الغذائية.
الطريقة الأولى
- تتم بأخذ ملعقة من الصمغ العربي وإضافتها إلى كوب من الماء.
- ترك الكوب مغطى لمدة يوم ليذوب الصمغ نهائيًا في الماء.
- تقليب المياه جيدًا وتناول المشروب.
يُفضل تكرار العملية يوميًا وتناول ما لا يقل عن كوب يوميًا لمدة أسبوعين متتاليين.
الطريقة الثانية
- يوضع الصمغ العربي في المطحنة الكهربائية ويُطحن إلى أن يتحول لمسحوق ناعم.
- أخذ ملعقة من المسحوق وتوضع في كوب من الماء الساخن.
- يترك الصمغ في الماء لمدة لا تقل عن ساعتين.
- بعد تركه المدة الكافية يتم تناوله، ويُفضل تناول مشروب الصمغ العربي على الريق قبل تناول وجبة الإفطار.
يحذر من استعمال مسحوق الصمغ العربي كمشروب لمن يعانون من التهاب في المعدة.
تجربتي مع الصمغ العربي للقولون
تداولت تجارب مستخدمي الصمغ العربي بغرض علاج القولون على مواقع التواصل الاجتماعي ومن هذه التجارب نذكر:
التجربة الأولى:
- ذكرت إحدى السيدات أنها كانت مصابة بالتهاب في القولون المزمن وأنها وجدت خلال رحلتها في البحث عن العلاج الكثير يتحدث عن فوائد الصمغ العربي للقولون وأشارت إلى أن النتائج المُشار إليها أثارت لديها الفضول لتجربة الصمغ العربي والتحقق من فاعليته في العلاج.
- أشارت السيدة إلى أنها شعرت بتحسن بمجرد تناول الصمغ العربي وأكدت على أنها كانت تشعر بالتحسن بمجرد تناول مشروب الصمغ العربي.
- انتظمت السيدة في تناول المشروب لمدة شهر وأكدت على أنها خلال شهر شعرت بالتحسن وأن آلام القولون بدأت في الزوال شيئًا فشيء.
التجربة الثانية:
- في تجربة أخرى ذكر شاب من المصابين بالقولون العصبي أنه مر بفترة عصيبة نتيجة الإصابة بالقولون العصبي وأن الآلام التي كان يشعر بها نتيجة الإصابة كانت تعيق قدرته على ممارسة حياته بشكل طبيعي.
- استمر هذا الألم إلى أن نصحه أحد المقربين باستخدام الصمغ العربي وأضاف أنه شعر بالتحسن منذ الأيام الأولى في الاستخدام وأن الآلام التي كان يشعر بها زالت نهائيًا باستخدام الصمغ العربي.
جميع التجارب المذكورة في استخدام الصمغ العربي للقولون تؤكد فاعليته في العلاج وتسكين الألم لذا ينصح الأطباء من يعانون من القولون العصبي باستخدام الصمغ العربي.
أضرار الصمغ العربي
بعدما تحدثنا عن فوائد الصمغ العربي للقولون وأوضحنا لكم طريقة استعماله كعلاج للقولون ننتقل للحديث عن الأضرار المحتملة من تناوله فعلى الرغم من أن الصمغ العربي مصنف ضمن الأغذية الآمنة إلا أن الإفراط في تناوله قد يسبب الضرر فتظهر مجموعة من الآثار الجانبية على الفرد بمجرد تناول جرعات عالية من الصمغ العربي، وعادة ما يحدث هذا لمن يسيء استخدامه على مدى طويل، ومن الأضرار المحتملة للإفراط في تناول الصمغ العربي نذكر:
- الإصابة بعسر الهضم.
- الإمساك والانتفاخ.
- تشنجات في البطن.
- غازات.إسهال.
- الشعور بالغثيان.
لتجنب الأضرار السابقة يُنصح باستشارة الطبيب المختص قبل تناول الصمغ العربي أو إضافته للنظام الغذائي فالانتظام في تناول الكمية الموصى به هو الحل الأمثل لمرضى القولون والجدير بالذكر أن هذه الكمية تختلف تبعًا للحالة المرضية التي يعانيها المريض.