فوائد زيت الأرغان عديدة وفي الوقت الحاضر يتم الحديث عنها بشكل شائع في صناعة مستحضرات التجميل وهناك نوعان من زيت الأرجان أحدهما مناسب للطبخ ويقارن بزيت الزيتون لفوائده والآخر مستحضر تجميلي للعناية بالبشرة والشعر والجلد.
زيت الأركان منتج طبيعي غني بالأحماض الدهنية الأساسية – الدهون التي لا يستطيع الجسم إنتاجها بمفرده – (الأوليك-ألفا-لينولينيك “أوميغا 3” – بالميتو لينوليك “أوميغا 6”).
كما أنها غنية بمضادات الأكسدة (بما في ذلك فيتامين إي والبوليفينول والستيرول) وتأتي من نواة شجرة الأركان الموجودة في دول المغرب العربي واسمها العلمي Argania Spinosa. دعونا نلقي نظرة على الاستخدامات والفوائد الشائعة لزيت الأرغان.
فوائد زيت الارجان لصحة الجسم
- يحمي الكبد ويوازن الكوليسترول عن طريق خفض الكوليسترول السيئ وزيادة الكوليسترول الجيد ، مما يساعد على منع تصلب الشرايين والنوبات القلبية والسكتة الدماغية وغيرها من مشاكل القلب الخطيرة التي يسببها الكوليسترول.
- الحد من الالتهابات في أنسجة المخ نتيجة ارتفاع تركيز حمض ألفا لينوليك ALA ، مما يقلل من احتمالية الإصابة بأمراض الشيخوخة مثل مرض الزهايمر والخرف.
- تتضح الفوائد الصحية لزيت الأرغان عند إضافته إلى الأطعمة مثل السلطات والصلصات بأنواعها المختلفة ، مما يحسن الهضم ويدعم صحة القلب عن طريق تحسين تركيزات الدهون المختلفة في مجرى الدم.
- وفقًا لبحث نُشر في المجلة الأوروبية للوقاية من السرطان ، فإن زيت الأرغان غني بمركبات تريتينويد ، والتي يمكن أن تساعد في تقليل نمو الخلايا السرطانية في جميع أنحاء الجسم ، كما أن زيت الأرجان البكر قادر أيضًا على منع نمو خلايا سرطان البروستاتا باستخدام مضادات الأكسدة. بوليفينول يتأكسد.
- زيت الأركان غني أيضًا بالتوكوفيرول ، الذي يحمي من سرطان الثدي والقولون.
- يمكن للمركبات العضوية في زيت الأركان أن تزيد من مستوى إنزيم البيبسين في المعدة ، وهو المسؤول عن هضم البروتين ، مما يؤدي إلى هضم أكثر كفاءة واستخدامًا سليمًا للعناصر الغذائية.
- في الاختبارات التي أجريت على مجموعة من الفئران ، خلص الباحثون إلى أن استهلاك زيت الأرغان يقاوم مقاومة الأنسولين ، ويحمي من المشاكل الصحية المرتبطة بالسمنة ، ويخفض ضغط الدم.
- تتجلى فوائد زيت الأركان في تسريع التئام الجروح وترطيب البشرة وتقليل علامات الشيخوخة المبكرة وإدارة مرض السكري.
- يحسن المزاج العام ويحارب مخاطر الاكتئاب بفضل محتواه من أوميغا 3
- علاج حروق الدرجة الثانية.
فوائد زيت الارجان التجميلي للبشرة والشعر
- فوائد زيت الأرغان للبشرة عديدة ويمكن أن تساعد في مجموعة واسعة من الأمراض الجلدية بما في ذلك الأكزيما والالتهابات والصدفية.بالإضافة إلى ذلك ، يمنع زيت الأرغان أو يعكس الضرر المرتبط بالشيخوخة عند وضعه على الجلد.
- وجدت بعض الدراسات أن زيت الأرغان يحسن مرونة الجلد لدى النساء بعد سن اليأس وغالبًا ما يستخدم كزيت للتدليك.
- فوائد زيت الأرغان للشعر عديدة ، حيث يوصف زيت الأرجان كعلاج طبيعي للشعر الجاف والمشاكل الصحية لفروة الرأس (فروة الرأس الجافة).
- يعتبر علاج الأظافر الهشة والهشة من الفوائد غير العادية لزيت الأركان ، وعلى الرغم من أنه من الضروري الحفاظ على أظافرك تبدو جذابة في جميع الأوقات وليست أرضًا خصبة للبكتيريا والفطريات ، إلا أن زيت الأركان يحتوي على عوامل طبيعية مضادة للبكتيريا يمكن أن تحمي الأظافر من تلف. مجموعة واسعة من الالتهابات وتحسين لون الأظافر ومظهرها.
- يرطب الشعر المجعد ويضيف لمعاناً للشعر ومن فوائد زيت الأركان أنه يستخدم أيضاً لترطيب الشعر وتنعيمه وإضفاء لمعان جذاب عليه.
- يستخدم زيت الأركان كمكون أساسي في مجموعة متنوعة من منتجات العناية الشخصية بما في ذلك الكريمات والمستحضرات وأقنعة الوجه الطبيعية والشامبو والبلسم.
بالإضافة إلى الفوائد المذكورة أعلاه من زيت الأرجان للطبخ ومستحضرات التجميل ، فهو مثالي جدًا للحماية من علامات التمدد وترهل الجلد أثناء الحمل أو بعد الولادة ، واستخدام بضع قطرات من زيت الأركان لفركه على الثدي ، وخفضه. البطن وأسفل الفخذين أثناء الحمل ستقلل من احتمالية ظهور علامات تمدد الجلد والتي تشكل مصدر إزعاج للنساء.
ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن استخدام زيت الأرغان لأي من المشاكل الصحية المذكورة أعلاه لا ينبغي أن يتم دون استشارة طبيب مختص أولاً لتجنب الآثار الجانبية الخطيرة أو العواقب.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: Golden Liquid Argan Oil ، سر العناية الجديد بالبشرة والشعر ، إليك أفضل المنتجات بأفضل الأسعار.
او زيت الارجان الاصلي كيف تميزه عن المزيف؟
أثناء العناية بصحتك ، قد تصادف بعض الأسئلة وجميع الأسئلة التي ستتردد صداها في ذهنك هي بالتأكيد أسئلة مهمة يجب عليك البحث عنها لإجابتك ، مثل: ما هي فوائد Nivea Pink Makeup Remover؟ إليك الإجابة مع بعض النصائح حول كيفية الاعتناء بصحتك بشكل صحيح.
اكتشف تطبيقات مجلة الرقة المجانية من هنا 😍