يعتبر الكولاجين بلا شك من أهم أسباب تماسك البشرة وشبابها ، فهو البروتين الأساسي الذي يفرز بشكل طبيعي في الجلد وأنسجة العضلات ، كما أنه يستخدم على نطاق واسع من الناحية الجمالية والصحية. فيما يتعلق بحركة المفاصل وقوة العضلات ، فسنقدم لك في هذه المقالة كل ما تريد معرفته عن مشروب كولاجين سي وأنواعه وكيفية استخدامه.
يلجأ عدد كبير من النساء وحتى الرجال إلى الحقن التجميلية من البوتوكس والفيلر والكولاجين لتعويض ما فقده الجسم من الكولاجين بسبب قلة تركيبته في الأنسجة بسبب التقدم في السن ولكن من ناحية أخرى تعتمد اليدين على مشروب كولاجين سي ، لأنه ميسور التكلفة ومليء بالفيتامينات التي تغذي البشرة ، لكن السؤال الذي يطرح نفسه ، هل هو فعال من الناحية الجمالية والصحية؟ سوف نقدم لك ذلك الآن.
الفوائد الجمالية لمشروب كولاجين سي
يحتوي مشروب الكولاجين على فيتامين وبيوتين وكولاجين وبعض العناصر الغذائية المفيدة مثل حمض الهيالورونيك وحبوب القهوة الخضراء ، مما يجعله غنيًا بالفوائد الجمالية التالية: –
- الحد من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة في الجلد.
- يساعد في جعل الشفاه والخدود تبدو أكثر امتلاءً.
- يرطب البشرة ويجعلها نضرة ونضرة.
- يحافظ على نضارة البشرة ويمنحها نضارة وحيوية.
- يقلل الهالات السوداء حول العينين.
- يقلل من تشققات الجلد ومشكلة السيلوليت المزعجة.
- يساهم في التئام الجروح.
- يساهم في تقوية الأظافر وتقليل هشاشتها.
- يقلل من تساقط الشعر وتساقطه ، بالإضافة إلى زيادة نعومة خصلات الشعر.
لذلك لا بد من استشارة الطبيب قبل تناول مشروب يحتوي على كولاجين سي ، ومن الأفضل بالتأكيد حقن الكولاجين ، لأن نتائجه أسرع وأفضل من إفرازه في الجلد ، يمكنك زيادته عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات. والأحماض الدهنية والفيتامينات أ ، ج ، هـ مثل السلمون والتونة وفول الصويا والطماطم والسبانخ والثوم والبروكلي والطماطم والفلفل والجريب فروت.
قد تكون مهتمًا بـ: 7 أطعمة تعيد الحيوية والجمال الطبيعي لبشرتك
شراب الكولاجين C من وجهة نظر طبية
كما ذكرنا سابقًا ، ينتج الجسم الكولاجين بشكل طبيعي ، ولا يعرف الكثير من الناس أنه يشكل 30٪ من البروتين في الجسم. وهو جزء من النسيج الضام في العضلات والعظام والشرايين والغضاريف وخلايا الدم. كما يوجد أيضًا في الأنسجة الضامة للجلد والأربطة والأوتار. وكلما تقدم سن الشخص ، قل تكوين الكولاجين في الجسم مما يعرضه للعديد من المشاكل الصحية.
يوصى غالبًا بشرب كولاجين سي أكثر من كبسولات الكولاجين لأن المشروب أكثر فاعلية وأفضل امتصاصًا.
أنواع الكولاجين في جسم الإنسان
يوجد 28 نوعًا من الكولاجين متوفر في جسم الإنسان ، مقسمة إلى ثلاث مجموعات: –
اكتب أنا الكولاجين
وهو البروتين الأساسي الذي يشكل 80٪ من طبقة الأدمة من البشرة.
الكولاجين الثاني من النوع الثاني
وهو البروتين المسؤول عن تسهيل حركة المفاصل مع المرونة والنعومة وتقليل احتكاك المفاصل وتقليل الالتهاب في المفاصل.
الكولاجين النوع الثالث الثالث
هذا النوع به نسبة كبيرة من الأطفال ، فعندما نرى بشرة الأطفال ناعمة كالحرير وحساسة للغاية ، ومع تقدم العمر يتحول هذا النوع إلى النوع الأول.
مصادر الكولاجين الطبيعي
هناك خمسة مصادر للمأكولات البحرية ولحم البقر ولحم الخنزير والدجاج ومصادر نباتية. أفضل أنواع الكولاجين وأكثرها فعالية هو الكولاجين المستخرج من الأسماك لأنه يمتصه الجسم بسهولة.
الفوائد الصحية لمشروب كولاجين سي
- نمو الجسم السليم.
- دعم قدرة جهاز المناعة.
- المحافظة على مستويات السكر في الدم.
- لتطهير الجسم من السموم والتخلص منها.
- تقوية الأسنان وحماية اللثة من الالتهابات.
- تعزيز الدورة الدموية.
- يقلل من معدل الإصابة بهشاشة العظام.
- يقلل من حدوث التهاب المفاصل الروماتويدي.
- تقوية المفاصل والأوتار وتخفيف الآلام الناتجة عن المجهود البدني.
تلف شراب الكولاجين سي
- صحيح أنه غني بالفوائد ، لكن في المقابل يأتي ببعض الآثار الجانبية ، وهذه الأعراض لا تظهر بالضرورة لدى كل من يتناول كولاجين سي ، ولكن قد يكون لدى بعض النساء حساسية من هذا المشروب ، مما يتسبب في تفاعل أجسامهن مع فرط الحساسية ، والسبب هو مصدر الكولاجين المستخدم.
- يمكن للجسم أن يكسر الكولاجين قبل أن يمتصه الجلد ، طبقة الأدمة ، وهي الطبقة الثانية من الجلد ، ولن يستفيد من مشروب الكولاجين.
- زيادة الكالسيوم في الدم ، فرط كالسيوم الدم ، مما يؤدي إلى عدة مشاكل مثل المغص والغثيان والقيء والإمساك والإرهاق.
- شعور بحكة شديدة وظهور بثور على الجلد.
- التهاب واحمرار شديد في الجلد.
- زيادة الوزن أو فقدانه ، لكن لا توجد دراسات صريحة حول هذا الأمر حتى الآن.
- عدم انتظام ضربات القلب.
- قد يبدو الوجه منتفخًا وغير متساوٍ.
- في بعض الأحيان يكون طعمه غير سار.
الجرعات المسموح بها من مشروبات كولاجين سي وطرق استخدامها
- يفضل استخدامه بشكل يومي قبل النوم ، لأن عملية تجديد الأنسجة تتم أثناء النوم.
- يوصى بالشرب على معدة فارغة من أجل الامتصاص الكامل.
- استمر في الاستخدام لمدة 6 إلى 7 أسابيع للحصول على أفضل النتائج.
الأشكال الصيدلانية لشراب الكولاجين سي
وهي متوفرة في شكلين ، إما كمسحوق قابل للذوبان في الماء أو كمشروب سائل.
أفضل مشروبات كولاجين سي
لقد قدمنا لك أفضل الشركات المصنعة لهذا المشروب في شكل مسحوق و سائل: –
- نيوسيل كولاجين سي نبيذ كولاجين سائل بالرمان
- California Gold Nutrition Collagen UP 5000 ببتيدات كولاجين من مصدر بحري حمض الهيالورونيك فيتامين سي
نيوسيل كولاجين سي نبيذ كولاجين سائل بالرمان
- يحتوي هذا المنتج على 4000 مجم من الكولاجين وغني بمضادات الأكسدة القوية.
- مكمل غذائي يستخدم لعلاج الجلد والشعر والأظافر والمفاصل والعظام والعضلات.
- تم اختباره سريريًا وثبت فعاليته العالية.
- لا يحتوي على مكونات غير معدلة وراثيًا.
- لا تحتوي على الغلوتين.
- معادن أيونية معتمدة من GMP
- تحتوي تركيبة دعم الكولاجين الذاتية الخاصة به على عملية التحلل المائي المتقدمة لـ NeoCell ، حيث يتم تحلل جزيئات الكولاجين الكبيرة إنزيميًا إلى ببتيدات صغيرة عالية التوافر بيولوجيًا.
- يجمع هذا المنتج بين كولاجين نيوسيل النشط بيولوجيًا وفيتامين سي ونكهة الرمان اللذيذة.
كيف تستعمل
أضف ملعقة واحدة تساوي 15 مل واشربها أو أضفها إلى ست أونصات من الماء أو العصير ، وللاستفادة القصوى من فوائدها اشربها على معدة فارغة.
مكونات
حامض الستريك ، ثاني أكسيد السيليكون ، سكر القصب العضوي ، النكهات الطبيعية ، الماء النقي ، سوربات البوتاسيوم 9 للحفاظ على نضارة.
تحذيرات للاستخدام
- تحذير لمن يعانون من الحساسية قد يحتوي على مستويات منخفضة جدًا من بقايا الكبريت التي تحدث بشكل طبيعي.
- إذا كنت حاملاً أو مرضعة أو تعانين من حالة طبية ، فعليك استشارة الطبيب.
- يجب أن يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال.
سعر سائل الرمان Neocell Collagen C
هذا المنتج متوفر في المملكة العربية السعودية بسعر 98.98 ريال سعودي لكل زجاجة 473 مل. لشراء Neocell Collagen C Liquid Pomegranate والدفع عند الاستلام ، انقر هنا.
California Gold Nutrition Collagen UP 5000 ببتيدات كولاجين من مصدر بحري حمض الهيالورونيك فيتامين سي
- هذا المنتج مكمل غذائي يحتوي على ببتيدات كولاجين السمك المتحللة إنزيمياً وفيتامين ج وحمض الهيالورونيك.
- ملعقة واحدة من هذا المسحوق تعادل كبسولتين و 6 أقراص كولاجين.
- يعمل على دعم صحة الشعر والعظام والمفاصل والجلد والأظافر.
- سهل الذوبان في الماء المثلج ولا يحتوي على نكهة.
- ليس له رائحة أو طعم مريب.
- لا تحتوي على مواد معدلة وراثيا.
- لا تحتوي على الصويا أو الغلوتين.
- تم اختباره معمليًا.
- يزود الجسم بالعناصر الغذائية التي يحتاجها لزيادة قوة الألياف وصلابتها.
- الكولاجين البحري لأقصى قدر من الامتصاص.
- محلل معتمد من California Gold Nutrition®.
- تم التصنيع في منشأة تابعة لجهات خارجية مدققة ومسجلة ومتوافقة مع GMP والتي قد تعالج مكونات إضافية تحتوي على مسببات الحساسية.
كيف تستعمل
امزج ملعقة واحدة تعادل 5.12 جرام في أونصة من الماء أو العصير المفضل لديك في درجة حرارة الغرفة ، امزج المكونات جيدًا وتناولها على معدة فارغة قبل الوجبة بساعة أو ساعتين على الأقل ، ويُنصح باستشارة الطبيب بشأن الجرعة المسموح بها ، كما ينصح بتجنب الأكل الذي يحتوي على بروتينات لأنها تعيق امتصاص الكولاجين.
مكونات
يحتوي على الكولاجين المستخرج من معظم أنواع الأسماك مثل سمك القد والبلطي والحدوق وسمك النازلي وسمك القد.
تحذير
قد يتغير المذاق والرائحة والملمس.يحفظ في درجة حرارة الغرفة بين 20 درجة مئوية إلى 25 درجة مئوية أو 68 درجة فهرنهايت إلى 77 درجة فهرنهايت. يُحفظ بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة أو الرطوبة والحرارة الشديدة لمنع التلف.
California Gold Nutrition Collagen UP 5000 ببتيدات كولاجين من مصدر بحري حمض الهيالورونيك فيتامين سي
هذا المنتج متوفر في المملكة العربية السعودية بسعر 61.22 ريال سعودي لكل عبوة 206 جرام. لشراء California Gold Nutrition Collagen UP 5000 من مصادر بحرية كولاجين كولاجين ببتيدات حمض الهيالورونيك فيتامين سي والدفع عند الاستلام ، انقر هنا.
أو الكولاجين للشعر ما فوائده وأضراره وكيفية دهنه بالتفصيل
يمكنك استخدام كوبونات الخصم من أشهر المتاجر “نون ، نمشي ، 6 ستريت” والحصول على أفضل خصم من خلال أكواد الخصم التالية >> كود خصم نون مصر AZ293 كود خصم نون باي JA51 كود خصم نمشي AC1326 كود خصم شارع AL945Onas كود DB156Bath and Body كود خصم Z8U2H & M كود خصم ZPZ4 Expressive Dream Interpretation Service خلال 24 ساعة خدمة تفسير الأحلام التعبيرية من Thin Stack هي خدمة جديدة يمكنك من خلالها الحصول على تفسير أحلامك في غضون 24 ساعة فقط مقابل مبلغ رمزي ، لمزيد من التفاصيل حول هذا الخدمة من خلال الرابط التالي >> Expressive Dream Interpretation Service
اكتشف تطبيقات مجلة الرقة المجانية من هنا 😍