كم عدد مرات الجماع الطبيعية بين الزوجين؟

يتساءل الكثير من الأزواج عن المستوى المناسب لممارسة العلاقة الزوجية ، وهو نوع من الارتباط بين السعادة الزوجية والعلاقة الجنسية ، لأنهم يعتقدون أن هذا هو المفتاح الرئيسي للتفاهم بين الزوجين وتقوية الروابط العاطفية. مشاكل ، تعرف من خلال المقال معدل الجماع الزوجي في الأسبوع حسب آخر الدراسات.

متوسط ​​العلاقة الزوجية في الأسبوع

إذا لاحظت الكثير من الخلاف الزوجي بينك وبين زوجتك ولم تشعر بالسعادة الكافية في حياتك العاطفية ، فمن الطبيعي أن تتساءل عن المستوى الصحيح للعلاقة الزوجية ومدى تأثيرها على علاقتك بزوجك. يجب أن نذكرك أن عدد العلاقات الجنسية تم تحديده وفقًا لما نتفق عليه أن الزوجين مرضيين للطرفين ويشير بعض الخبراء إلى أن الزيادة في معدل العلاقات الجنسية لا تعني بالضرورة الرضا الجنسي.

وفقًا لدراسة أجريت عام 2018 على عدة أزواج ، كان عدد الجماع في الأسبوع على النحو التالي:

• 25٪ مارسوا الجنس مرة واحدة في الأسبوع.
• 16٪ مارسن الجنس مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
• 5٪ مارسن الجنس أربع مرات أو أكثر في الأسبوع.
• 17٪ مارسوا الجنس مرة في الشهر.
• 19٪ مارسوا الجنس مرتين إلى ثلاث مرات في الشهر.
• 7٪ مارسوا الجنس مرة أو مرتين في السنة.

ملاحظة مهمة: عادة ، يختلف عدد العلاقات الجنسية بين الأزواج من أسبوع إلى شهر ، ويؤكد الخبراء أنه لا يوجد عدد مثالي أو المستوى الصحيح من العلاقة الحميمة وأن الحياة الجنسية للزوجين تتأثر بالعديد من العوامل مثل العمر ونمط الحياة والحالة الصحية لكل من الشريكين والرغبة الجنسية الطبيعية وبالطبع جودة علاقتهم الشاملة ، ولكن عندما يتوقف الأزواج عن المواعدة ، تصبح علاقاتهم عرضة للغضب والانفصال.

نصائح لزيادة الدافع الجنسي للزوجين

فيما يلي بعض النصائح والخطوات لزيادة الرغبة الجنسية بين الزوجين والاستمتاع بعلاقة زوجية متجددة:

1. التواصل الجيد والتبادل: احرصي على إجراء حوار طويل بما يكفي مع زوجك مع مداعبة جنسية ممتعة قبل العلاقة.
2. تناول الأطعمة التي تزيد الدافع الجنسي: تأكد من تضمين بعض الأطعمة الغنية بالدهون غير المشبعة مثل زيت الزيتون والمكسرات والأسماك الزيتية لتحفيز الدافع الجنسي.
3. تغيير العادات اليومية: احرصي على تجديد نمط حياتك بالحصول على مظهر جديد ومميز من خلال تغيير تسريحة شعرك وقصة شعرك واختيار قطع ملابس مثيرة للاهتمام.
4. استعادة الوضعيات الجنسية: تساعد تجربة أوضاع جنسية مختلفة على استعادة العلاقة وتحفيز الرغبة الجنسية ، تأكد من اختيار أوضاع مختلفة فجأة في كل مرة.

احذر: في بعض الأحيان قد يكون من الضروري استشارة المختصين بمشاركة زوجك من أجل إيجاد علاج فعال إذا كنت تعانين من اضطرابات هرمونية أو مشاكل صحية تؤثر على حياتك الجنسية أو تقلل من الرغبة الجنسية لك أو لزوجك. هناك العديد من العلاجات المتاحة لهذه الحالة وننصحك أولاً بتحديد أسباب المشكلة وعلاجها.

يهتم الكثير من الناس بمعدل ممارسة العلاقة الزوجية في أسبوع للحصول على زواج مثالي وناجح. العلاقة الحميمة هي أحد الأركان الأساسية لذلك. ومع ذلك ، فإن عدد المرات التي تربطك بها علاقة لا يعني بالضرورة إشباعًا جنسيًا ولا يرتبط بالزواج. في جميع الأحوال ، تحدثي مع زوجك عما تشعرين به وتأكدي من تواصلك الدائم بشكل فعال وإذا كانت هناك مشكلة يمكنك استشارة الخبراء.

تحتاج العلاقة الزوجية إلى الحكمة والإدارة والفن في التعامل ، وإذا أردت تقوية علاقتك بزوجك ومعرفة المزيد عن أسرار الحياة الزوجية ، فتفضل بزيارة قسم العلاقات الزوجية في “Medanps.com”.