كم عدد العظام في جسم الإنسان البالغ؟ لأن الهيكل العظمي البشري عبارة عن مجموعة من العظام التي ترتبط ببعضها البعض عن طريق المفاصل ، ويبلغ عدد العظام في جسم الإنسان عند الولادة 270 عظمة وتنخفض خلال فترة البلوغ. نتيجة اندماج بعض العظام مع بعضها البعض وفي هذه المقالة سوف تجيب على السؤال المطروح عن عدد العظام في جسم الإنسان البالغ ، كما ستتحدث عن وظائف العظام وتشرح طرق حماية العظام من الإصابة.
هيكل عظمي بشري
تتنوع العظام في الشكل والحجم ، حيث توجد عظام طويلة وقصيرة وعظام كروية وأسطوانية وعظام مسطحة وسميكة وعظام رقيقة ومجوفة ، وتشكل العظام حوالي 14٪ من وزن الجسم ويشكل الماء حوالي 20٪ من وزن العظام . والهيكل العظمي في جسم الإنسان يجدد نفسه حوالي 12 مرة في حياته ، لأن خلايا العظام تتغير باستمرار ، لذلك لا توجد خلايا يزيد عمرها عن 20 عامًا ، ويتوافق هيكل الهيكل العظمي عند الإنسان مع حاجتهم إلى المشي على قدمين بدلاً من أربعة ، كما هو الحال في الأنواع ، فقد ساهم وجود الهيكل العظمي في إعطاء جسم الإنسان شكله المميز حتى يتمكن من أداء وظائفه الطبيعية والحيوية وحماية الأعضاء المهمة وتوفير الدعم الكافي لدعم العضلات والأربطة والمفاصل ، ونخاع العظم مسؤول عن إنتاج خلايا الدم الحمراء والبيضاء.
يقسم علماء التشريح الهيكل العظمي عادة إلى قسمين رئيسيين ، الأول يسمى الهيكل العظمي المحوري ، والذي يشمل العمود الفقري ومعظم عظام الجمجمة ، والثاني يسمى الهيكل العظمي المحيطي والعملية التي تشمل عظام الفخذ والكتف وأجزاء أخرى من الجسم ، ولكن هناك بعض الباحثين الذين يصنفون عظام الفك السفلي وبعض أجزاء الفك العلوي للجمجمة على أنها جزء ثالث منفصل عن الجزأين الآخرين للهيكل العظمي ، مما يمنحهم الهيكل العظمي الحشوي. اتصلت في بعض الأحيان
كم عدد العظام في جسم الإنسان البالغ؟
يبلغ عدد العظام في جسم الإنسان البالغ 206 عظام وهي مقسمة على النحو التالي:
- الهيكل العظمي المحوري: إجمالي عدد العظام التي يتكون منها الهيكل العظمي المحوري 80 عظام وهي كالتالي:
- عظام الجمجمة: يوجد 22 عظمة في الجمجمة يمكن تقسيمها إلى:
- عظام الجمجمة: يوجد حوالي 8 من هذه العظام.
- عظام الوجه: يوجد حوالي 14 من هذه العظام.
- العظيمات السمعية: تتكون العظيمات السمعية من 6 عظيمات صغيرة ، 3 منها موجودة في كل أذن.
- العظم اللامي: يقع هذا العظم في قاعدة الفك ويتشكل على شكل حرف “U” في اللغة الإنجليزية.
- العمود الفقري: يتكون العمود الفقري من 24 عظمة متصلة بالعجز والعصعص في قاعدة العمود الفقري. على أي حال ، فإن 24 عظمة من العمود الفقري مقسمة على النحو التالي:
- فقرات عنق الرحم: يصل عدد هذه الفقرات إلى 7.
- فقرات الصدر: ويوجد منها 12 فقرات.
- الفقرات القطنية: هذه الفقرات 5 في العدد.
- الصدر: يتكون الصدر من عظمة القص و 12 زوجًا من الضلوع.
- الهيكل العظمي المحيطي: يتكون الهيكل العظمي المحيطي من 126 عظمة تقع في الذراعين والساقين على النحو التالي:
- الحزام: يشير هذا التعيين إلى العظمتين اللتين تربطان الذراعين بالهيكل العظمي المحوري المسمى الترقوة والكتف.
- الأطراف العلوية: يتكون الطرف العلوي من 30 عظمة تشكل الذراعين واليدين والأصابع: عظم العضد ، الكعبرة ، الزند ، الرسغ ، المشط ، الكتائب.
- حزام الحوض: يشير هذا التصنيف إلى العظام الثلاثة التي تربط الساقين بالهيكل العظمي المحوري المسمى الحرقفة والإسك وعظم العانة.
- الأطراف السفلية: يحتوي الطرف السفلي على 30 عظمة تشكل الساقين والقدمين وأصابع القدم. تشمل أسماء هذه العظام ؛ الفخذ والساق والرضفة والشظية والمعصم والمشط.
يصل عدد العظام في الجسم خاصة عند الرضع إلى حوالي 300 عظمة ، ولكن العديد من هذه العظام تلتحم مع بعضها البعض مع تقدم الطفل في العمر ؛ حتى تصل إلى 206 عظمة خلال فترة البلوغ. وهي مصنوعة بالكامل من مادة شديدة المرونة تشبه الغضروف ، ولكن لاحقًا يستبدلها الجسم بالعظام باستخدام الكالسيوم.
وظائف العظام في جسم الإنسان
للعظام خمس وظائف رئيسية أهمها ما يلي:
- توفير الدعم الهيكلي: يوفر الهيكل العظمي الدعم الهيكلي الضروري للحفاظ على ثبات الجسم في مختلف الأوضاع ، في حين أن الأنسجة الملساء والأعضاء الداخلية للعظام ضرورية لتثبيت مواقعها في الجسم.
- تخزين المعادن والدهون: تحتوي العظام على 99٪ من الكالسيوم في الجسم ، وكذلك بعض الدهون التي يستخدمها الجسم للحصول على الطاقة عند الحاجة.
- تكوين خلايا الدم: نخاع العظام مسؤول عن إنتاج خلايا الدم البيضاء والحمراء ، بالإضافة إلى مكونات الدم الأخرى.
- حماية الأعضاء الداخلية: على سبيل المثال ، يحمي الصدر القلب والرئتين ، كما تحمي الجمجمة الدماغ.
- الحركة: تعمل بعض العظام كرافعات حركية قادرة على التحكم في مقدار القوة أو الجهد الناجم عن حركة العضلات.
أنواع العظام عند البالغين
تتكون العظام من نوعين رئيسيين من الأنسجة ؛ النوع الأول يسمى النسيج القشري ، والذي يوجد على السطح الخارجي للعظم وهو شديد الصلابة والكثافة ، والنوع الثاني يسمى النسيج الإسفنجي ، والذي يوجد داخل العظام على شكل شبكة من القضبان. وتحتوي العظام أيضًا على ما يعرف بنخاع العظام. ناقضات العظم جنبًا إلى جنب مع الأوعية الدموية والأعصاب والأغشية التي تسمى البطانة والسمحاق ، هناك خمسة أنواع رئيسية من العظام في البشر. هيئة:
- العظام الطويلة: تتكون هذه العظام من كمية كبيرة من الأنسجة القشرية وكمية صغيرة من نخاع العظام ، وتشكل معظم عظام الأطراف في الجسم وهي مسؤولة بشكل مباشر عن دعم الجسم في حمل الوزن والحركة.
- عظام قصيرة: تتكون هذه العظام من طبقة رقيقة من النسيج القشري ، أبرزها عظام الرسغ والكاحل.
- العظام المسطحة: تتميز هذه العظام بشكلها المنحني وصغر سمكها وتتألف من معظم عظام الجمجمة باستثناء عظمة القص في الصدر.
- عظام السمسمية: ترتبط هذه العظام بأوتار العضلات ، مثل تلك الموجودة بالقرب من الرضفة في داخل الركبة ، وتتمثل وظيفتها في حماية أوتار العضلات من التمزق أو التمدد.
- العظام غير المنتظمة: يشير هذا التصنيف إلى العظام التي لا تتطابق خصائصها مع التصنيفات السابقة بسبب شكلها الخاص وتكوينها ، بما في ذلك عظام العمود الفقري وعظام الحوض.
طرق حماية العظام عند البالغين
هناك العديد من الخطوات البسيطة في أسلوب الحياة التي يمكن أن يتخذها البالغون للحفاظ على صحة العظام ، بما في ذلك ما يلي:
- تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالكالسيوم ، بما في ذلك الخضار الورقية والبروكلي والأسماك ومنتجات الألبان.
- احصل على ما يكفي من فيتامين د عن طريق تعريض نفسك لأشعة الشمس وتناول الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين.
- القيام بتمارين تهدف إلى حركة وزن الجسم بشكل عام. على سبيل المثال ، الجري والمشي وصعود السلالم.
- لا تنس ارتداء خوذة عند ركوب الدراجة أو ممارسة الرياضات العدوانية.
أخيرًا ، أجاب هذا المقال على السؤال المطروح ، كم عدد العظام الموجودة في جسم الإنسان البالغ؟ وناقش وظائف العظام وشرح طرق حماية العظام من الإصابة.