كيفية التخلص من التهاب الحلق بسرعة: التهاب الحلق هو حالة شائعة خاصة في فصل الشتاء ، وينتج عن عدوى فيروسية أو بكتيرية ويصاحبها بعض الأعراض مثل السعال وصعوبة بلع الطعام واحمرار اللوزتين وانتفاخها وبحة في الصوت. انسداد الأنف وسيلان الأنف والصداع وارتفاع درجة حرارة الجسم وأعراض أخرى. يعتمد على نوع العدوى ، وهذه المقالة سوف تجيب على السؤال ، وكذلك الحديث عن أسباب وأعراض التهاب الحلق ، وشرح مضاعفاته والحالات التي تتطلب زيارة الطبيب ، وشرح طرق العلاج وبعض النصائح حول كيفية التعامل معها.
إلتهاب الحلق
يمكن تعريف التهاب الحلق بأنه الشعور بألم أو خشونة أو تهيج في الحلق. في معظم الحالات ، يحدث التهاب الحلق بسبب عدوى فيروسية. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون سببه نزلة برد أو إنفلونزا ، وكذلك التهاب الحلق ، وفي بعض الحالات بسبب ظروف جوية معينة أو عوامل بيئية مثل: الهواء الجاف ، ومعظم هذه الحالات تتضح في غضون أيام قليلة دون الحاجة إلى العلاج ، أما بالنسبة للألم في الحلق الناجم عن عدوى بكتيرية ، فهو أقل شيوعًا وغالبًا ما يحدث نتيجة الإصابة ببكتيريا العقدية ، ويطلق على مصطلح التهاب الحلق العقدية وفي هذه يكون ضروريًا اللجوء إلى المضادات الحيوية في العلاج لتجنب المضاعفات الصحية.
في الواقع ، يمكن أن يحدث التهاب الحلق في ثلاث مناطق مختلفة من الرقبة ، وهي: اللوزتين والبلعوم والحنجرة. وتجدر الإشارة إلى أن التهاب الحلق لا يُصنف على أنه حالة طبية خطيرة ، ولكنه قد يكون مؤلمًا ومزعجًا. تشمل الأعراض الشائعة لالتهاب الحلق التهاب الحلق وصعوبة البلع وفقدان الشهية وتورم اللوزتين المؤلم وبقع بيضاء وحمراء على الحنك وتضخم الغدد الليمفاوية في الرقبة والحمى. خاصة إذا كان التهاب الحلق ناتجًا عن الأنفلونزا.
تخلص من التهاب الحلق بسرعة
يمكن لمن يعانون من التهاب الحلق نتيجة الإصابة أن يتخذوا عدة خطوات علاجية للتخفيف من المشكلة وهذه الخطوات هي كالتالي:
- اتبع عادات نمط الحياة الجيدة: هناك العديد من عادات نمط الحياة الصحية التي يمكنك اتباعها للمساعدة في تخفيف التهاب الحلق ، بما في ذلك:
- ترطيب حلقك: ينصح الأطباء بتجنب جفاف الحلق قدر الإمكان عن طريق شرب السوائل الصحية والباردة والدافئة.
- الإقلاع عن التدخين: الإقلاع عن التدخين يقلل من احتقان الحلق.
- ترطيب الهواء: استخدام المرطب سيقلل من معاناة الحلق الجاف ، لكن يجب تنظيف المرطبات الداخلية بانتظام لمنع انتشار البكتيريا والغبار في الهواء.
- الأدوية: يعتمد اختيار الدواء على سبب الألم في الحلق ، ولكن مهما كان سبب الألم ، يمكن تخفيفه ببساطة عن طريق تناول أنواع معينة من المسكنات التي لا تتطلب وصفة طبية مثل الإيبوبروفين والباراسيتامول ، على أي حال ، يمكن ذكر الأنواع الأكثر شيوعًا من الأدوية الأخرى. اعتمادًا على سبب الألم في الحلق ، يتم استخدام الأدوية التالية:
- الالتهابات البكتيرية والفيروسية: يصف الأطباء المضادات الحيوية لعلاج التهاب الحلق الناجم عن البكتيريا ، ولكن إذا كانت العدوى ناجمة عن فيروس ، فلن تكون المضادات الحيوية فعالة للغاية وسيتعين على الطبيب وصف أدوية أخرى أو انتظار إزالة الجسم من الجسم. العدوى من تلقاء نفسها.
- أدوية الحساسية: يصف الأطباء أدوية تسمى مضادات الهيستامين لمحاربة الالتهابات التي تسببها المهيجات الخارجية. مثل حبوب اللقاح ، فإن السيتريزين والفيكسوفينادين هما أكثر مضادات الهيستامين شيوعًا ، ويتوفران أحيانًا بدون وصفة طبية.
- حموضة المعدة: أحياناً تستغرق حموضة المعدة وقتاً طويلاً للشفاء ، لذلك عليك أن تبدأ هذه المشكلة بسرعة ولا تتجاهلها ، وعادة ما ينصح الخبراء بتجربة فاموتيدين أو أوميبرازول للتوقف عن المعاناة من هذه المشكلة.
- العلاجات البديلة: بالرغم من قلة الأبحاث التي تدعم ذلك ، فإن بعض الناس لا يخشون استخدام بعض أنواع العلاجات البديلة لالتهاب الحلق ، مثل الشاي الغني بالعسل أو البكتين أو الجلسرين ، المعروف بقدرته على ترطيب الأنسجة. الحلق ومنع حدوث تهيج ، وقد يوصي البعض بشراء مستخلصات عشبية تحتوي على عرق السوس لتحقيق نفس النتيجة.
أسباب التهاب الحلق
بعد الإجابة على السؤال طرح السؤال عن كيفية التخلص من التهاب الحلق بالصيام؟ من الضروري الحديث عن أسباب التهاب الحلق ، لأن أسباب الالتهاب كثيرة ، من العدوى إلى الإصابة ، ومن أكثر الأسباب شيوعًا:
- نزلات البرد ونزلات البرد: تعد نزلات البرد والإنفلونزا والالتهابات الفيروسية الأخرى من بين الأسباب الأكثر شيوعًا لالتهاب الحلق ، حيث تمثل ما يقرب من 90٪ منها. تشمل الالتهابات الفيروسية الأخرى التي تسبب التهاب الحلق الحصبة وجدري الماء والنكاف.
- عدوى بكتيرية: يحدث التهاب الحلق أيضًا بسبب عدوى بكتيرية ، خاصةً المكورات العقدية ، كما يمكن أن تحدث الأمراض المنقولة جنسيًا مثل السيلان والكلاميديا بسبب البكتيريا الموجودة في الحلق.
- الحساسية: تتسبب الاستجابة الطبيعية للجهاز المناعي للجسم تجاه مسببات الحساسية مثل حبوب اللقاح والأعشاب والحيوانات الأليفة في انسداد الأنف وإدماع العينين والعطس وتهيج الحلق.
- الهواء الجاف: يمتص الهواء الجاف الرطوبة من الفم والحلق ويسبب الحكة والألم عادة في فصل الشتاء بسبب استخدام السخان.
- الدخان والمواد الكيميائية: يحدث تهيج الحلق بسبب المهيجات مثل دخان السجائر والمواد الكيميائية الأخرى ، بما في ذلك منتجات التنظيف وتلوث الهواء.
- الإصابة: تسبب إصابة أو ضربة في الحلق ألمًا في الحلق ، ويمكن أيضًا أن تكون نتيجة خدش في الحلق ناتج عن قطعة من الطعام أو جسم غريب يسد الممر.
- الإفراط في استخدام الأحبال الصوتية والعضلات: يحدث ألم في الحلق أيضًا عند الصراخ لفترة طويلة أو استخدام صوت متوتر.
أعراض التهاب الحلق
يتضمن التهاب الحلق عدة أعراض صريحة ، ومن أبرز سمات هذه الأعراض الألم عند البلع وحرقان في مؤخرة الحلق ، ومنها ما يلي:
- السعال والعطس.
- متسرع.
- تورم الغدد الليمفاوية في الرقبة
- بحة في الصوت
- درجة حرارة عالية.
- التعب والإرهاق العام.
- وجع البطن.
- البرد.
- صداع الراس.
- الغثيان أو القيء.
- الشعور بالألم عند البلع.
- صعوبة في البلع.
- ألم الأذن
- إحتقان بالأنف.
- فقدان الشهية.
مشروبات لتخفيف التهاب الحلق
إذا كنت ترغب في تخفيف السعال والتهاب الحلق ، فبدلاً من استخدام الأدوية والمسكنات ، يمكنك اللجوء إلى العلاجات الطبيعية والمنزلية عن طريق شرب أحد المشروبات التالية:
- عصير الليمون: عصير الليمون مشروب فعال في علاج التهاب الحلق الناجم عن نزلات البرد والانفلونزا لاحتوائه على نسبة جيدة من فيتامين سي وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تعزز جهاز المناعة عن طريق إضافة عصير الليمون إلى الماء الدافئ.
- القرفة المطبوخة: يمكن استخدام أعواد القرفة أو القرفة المطحونة لعمل مشروب فعال لعلاج الالتهابات البكتيرية التي تسبب التهاب الحلق لاحتوائها على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة. يستخدم شاي القرفة أيضًا في علاج التهاب الحلق الناتج عن نزلات البرد.
- شاي البابونج: أزهار البابونج من الأعشاب الطبية القديمة المستخدمة في علاج نزلات البرد ، وتتجلى آثارها في تخفيف التهاب الحلق والسعال ، وتساعد على النوم والاسترخاء.
- عرق السوس: مشروب مصنوع من عرق السوس غني بمضادات الأكسدة ويساعد في علاج التهاب الحلق.
- شاي الزنجبيل: تحتوي جذور الزنجبيل على مضادات حيوية طبيعية وعوامل مضادة للالتهابات تساعد في تخفيف أعراض التهاب الحلق مثل التهاب الحلق والسعال. يمكن إضافة العسل إلى شاي الزنجبيل لتحسين مذاقه.
- شوربة الدجاج: عند الإصابة بالعدوى يحتاج الجسم إلى شرب الكثير من السوائل وخاصة السوائل الدافئة التي تعمل على إرخاء الحلق وتساعد على تخفيف الألم والسعال مثل حساء الدجاج ويوصى بإضافة الثوم لاحتوائه على عامل مضاد للالتهابات.
نصائح للتعامل مع التهاب الحلق
يتفق الجميع على أن التهاب الحلق مشكلة صحية مزعجة تستغرق أيامًا للشفاء ، ويمكن لبعض النصائح تسريع علاجها ، بما في ذلك:
- حافظ على رطوبتك بشرب الكثير من الماء والسوائل.
- الإقلاع عن التدخين أو التعرض للتدخين السلبي.
- احصل على قسط كافٍ من النوم والراحة.
- تجنب الجلوس في أماكن جافة لمنع المزيد من تهيج الحلق.
- تجنب تناول الأدوية دون استشارة الطبيب واستخدم العلاجات الطبيعية فقط.
- قلل من استهلاك المنبهات أو التعرض للمواد الكيميائية التي تسبب السعال وتهيج الحلق ، مثل منتجات التنظيف.
مضاعفات التهاب الحلق
تشمل المضاعفات المحتملة لالتهاب الحلق إذا تركت دون علاج ما يلي:
- الحمى الروماتيزمية.
- التهاب كبيبات الكلى.
- التهاب الأذن الوسطى.
- التهاب السحايا.
- التهاب رئوي.
- متلازمة الصدمة السامة.
ما هي الحالات التي تتطلب زيارة الطبيب؟
عادة ما تختفي معظم حالات التهاب الحلق من تلقاء نفسها بعد 5 إلى 10 أيام. في مثل هذه الحالات ، يكفي العلاج المنزلي فقط. ومع ذلك ، هناك بعض الأعراض التي تتطلب عناية طبية إذا واجهت أيًا منها. تشمل هذه الأعراض:
- التهاب الحلق الشديد الذي لا يختفي.
- صعوبة في التنفس أو البلع أو فتح فمك.
- تورم في الفم أو الحلق.
- زيادة ملحوظة في درجة حرارة الجسم.
- ظهور الدم في اللعاب أو المخاط.
- شعور بوجود كتلة أو تورم في الحلق.
- يمكن أن تستمر بحة الصوت لمدة أسبوعين أو أكثر.
- ألم الأذن
- متسرع.
الأسئلة المتداولة حول التهاب الحلق
تتضمن الأسئلة الشائعة حول آلام الرقبة أو وجعها ما يلي:
هل الذبحة الصدرية معدية؟
غالبًا ما يكون التهاب الحلق الفيروسي معديًا ويتوقف عن العدوى بعد أن تهدأ الأعراض.
ما هو أخطر من الذبحة الصدرية البكتيرية أو الفيروسية؟
الذبحة الصدرية العقدية أكثر خطورة من الذبحة الصدرية الفيروسية.
هل الثوم يعالج التهاب الحلق؟
للثوم خصائص مطهرة وبالتالي يمكن استخدامه لعلاج الذبحة الصدرية.
في الختام أجاب هذا المقال على السؤال المطروح ، كيف يتم التخلص من التهاب الحلق بسرعة ؟، كما ناقش أسباب التهاب الحلق وأعراضه وشرح مضاعفاته والحالات التي تتطلب زيارة الطبيب وطرق العلاج وبعض النصائح حول كيفية التعامل معها ، بالإضافة إلى العديد من الإجابات على الأسئلة الشائعة.