ما أسباب برودة الزوج عاطفيا وجنسيا؟
قبل تعلم كيفية حل مشكلة البرد ، ابحث عن السبب الجذري للمشكلة وقم بتدوين كل الاحتمالات الممكنة ودحضها واحدة تلو الأخرى حتى تصل إلى أقرب الاحتمالات أو الاحتمالات.هذه هي أهم الأسباب التي تؤدي إلى البرودة العاطفية بين الزوجين:
- عدم تحمل الجروح القديمة ومحاولة الشريك حماية نفسه من تكرار هذه الجروح من خلال التستر على مشاعره حتى لا يؤذيه مرة أخرى.
- الشتائم وتجاهل احتياجات الآخرين وما إلى ذلك.
- الإساءة مشكلة تخلق حواجز بين الناس وتدمر الحب بين الزوجين.
- إن اعتياد الزوج على زوجته يجعله يفشل في تقدير الفوائد التي جذبه في البداية وعدم تكريس الوقت والجهد الكافيين لتقوية العلاقة ما لم تكن هناك مشكلة واضحة مثل الخلاف أو الخلاف التي تجعل الطرف الآخر يشعر. غير مرغوب فيه. ، لذلك ينسحب إلى عالمه الخاص.
- ضعف التواصل قصر الحوار على وجبات الطعام أو وقت النوم فقط.
- عدم الحديث عن الخلافات دون نتيجة جيدة ، إما بسبب الخوف من رد فعل الطرف الآخر أو لأنها تمت مناقشتها بالفعل.
- إن الشعور بعدم الأمان ، والتقدير ، والحب ، وما إلى ذلك لطرف واحد في علاقة ما والشعور بعدم تلبية احتياجات الشريك الأساسية ، يضغط عليهم ويتركهم قلقين ومكتئبين.
- إنكار وجود مشكلة وشرح لنفسك أنها ليست بهذا السوء وأن كل شيء سيتحسن مع مرور الوقت.
كيفية التعامل مع زوج بارد عاطفيا؟
هل وجدت سبب المشكلة؟ الآن اقرئي هذه النصائح واختاري ما يناسب شخصيتك وشخصية زوجك والموقف بينكما:
-
كن واقعيا
لا تتوقعي من زوجك أن يكون رومانسياً كما كان أثناء الخطوبة أو في الأيام الأولى للزواج ، لأن كل مرحلة لها شكلها الخاص من الحب ، كما أن الماء له شكل الوعاء الذي يوضع فيه ، ولكن في نهاية الماء يبقى الماء.
-
تحدثي إلى زوجك
حوار يقوم على الاستماع الجيد يسمح لك بفهم وجهة نظر الطرف الآخر ومشاعره ، وهدفك هو الوصول إلى حل بغض النظر عن الخطأ.
-
اسال نفسك
قم بتحويل نصيبك من المسؤولية وكن على استعداد لتصحيح أخطائك وتصحيح عيوبك.
-
اقض بعض الوقت بمفردك
قبل أن تتحدث مع شريكك ، يجب أن تفكر في الأشياء التي تريد التحدث عنها ، مثل مخاوف علاقتك ، وما هي المجالات في حياتك والعلاقة التي تحتاج إلى تحسين ، وتوقعاتك من شريكك. من الأفضل تدوين هذه الأفكار لأن ذلك يساعد على توضيح الأفكار وكشفها. مبالغ فيها وغير عقلانية.
-
تأكد من قضاء وقت خاص مع زوجتك
يمكنك التحدث والاستمتاع بالوقت بلا حدود ، ما عليك سوى تغيير الروتين الذي حدث بينك وبين زوجك ومحاولة إزالته وتغييره.
-
تأكد من القيام بحركات بسيطة
عبر عن الحب والاهتمام والرومانسية ، مثل مقابلته بشغف عندما يعود إلى المنزل من العمل ، وإيقاظه بقبلة لطيفة ، والاتصال به للاطمئنان عليه أثناء النهار ، ومفاجأته بإطعامه يدويًا أثناء تناول الطعام. ..إلخ.
-
لا تجبر زوجك على الكلام
عندما تجده متوترًا بسبب مشاكله أو مشاعره ، فقد ينسحب أكثر إلى قوقعته ، لكنه يفعل أشياء إيجابية لإخراجه من قوقعته.
-
جد طريقة للتعبير عن حبك لزوجك
بالإضافة إلى التعبير عن حاجتك إليه كل يوم ، وأنك تقدر ما يفعله لك ولأطفالك ، وأنك ممتن لوجوده في حياتك لأنه يجعله يشعر بمزيد من الرجولة.
كيف أجعل زوجي يحبني؟
إذا كنت تعانين من زوج بارد عاطفياً ، فهناك أشياء يمكنك القيام بها لتجعله يحبك مرة أخرى ، أو للفت الانتباه إلى نفسك حتى يهتم بك مرة أخرى. فكر فيما يمكنك فعله لتجعل زوجك يحبك مرة أخرى.
قد تشعر زوجتك بالتوتر بسبب التغييرات في الزواج
على الرغم من أنك قد تعتقد أن زوجك لم يعد يحبك بعد الآن ، فقد لا يكون هذا صحيحًا على الإطلاق ، فالتغيرات التي تحدث في زواجك ولا تعرف كيفية التعامل مع هذه التغييرات يمكن أن تضغط عليه.
إذا كان هذا هو الحال ، فقد يتساءل زوجك أيضًا عما إذا كنت لا تزال تحبه. في الأوقات العادية ، يمكنك أن تشعري به ينجرف أكثر فأكثر بعيدًا عنك. هذا عندما يكون الوضع مقلقًا حقًا.
يجب على المرأة التي تعتقد أن زوجها لا يحبها أن تكون حذرة للغاية عند التعامل مع مثل هذا الموقف. بالطبع ، لا تريد محاولاتك لإعادة زوجك إلى حبك لجعل الموقف أسوأ.
لذا يمكنك محاولة إجراء بعض التغييرات التي لن تكون محفوفة بالمخاطر ، على سبيل المثال يمكنك إجراء تغييرات بأثر رجعي من خلال تقييم الفرق بين الأوقات الجيدة لزواجك والأوقات الحالية.
أولئك الذين لم ينجح زواجهم منذ البداية قد يخاطرون ويحدثون تغييرات جذرية ، مثل الذهاب في إجازة إلى أماكن جديدة.
ربما يحتاج زوجك لبعض الوقت بمفرده
إذا بالغت في ما ستفعله لجعل زوجك يلاحظك مرة أخرى ، فقد تغضبه. قد يلاحظك ، لكن هذا الإدراك قد يكون مصحوبًا بالغضب. إذا كان يحبك حقًا ولكنه لا يجعلك تشعر بنفس الطريقة التي فعلها في الماضي ، فإن الأخطاء التي ترتكبها الآن ستجعله ينأى بنفسه عنك أكثر.
من ناحية أخرى ، إذا حدث تراجع في حبه لك ، فإن بعض محاولاتك القهرية لإصلاح مشاعره ستتحول إلى سلوكيات يراها زوجك مزعجة ، وفي كلتا الحالتين ، قد يحتاج زوجك إلى بعض المسافة والعزلة.
امنحه هذه المساحة أثناء محاولتك التوصل إلى حلول أخرى لإنقاذ الموقف ، مما قد يجعلك تنأى بنفسك عن زوجتك لفترة من الوقت وتتساءل عما إذا كانت هذه الطريقة التي تستخدمها لإنقاذ زواجك تعمل بالفعل.
في الواقع ، شيء لم تفكر فيه مؤخرًا يمكن أن يساعدك. شجعه على الذهاب في إجازة بمفرده أو مع أصدقائه. يمكن لسلوك المرأة الواثقة أن يثير إعجابها ، وقد يكون أيضًا فرصة جيدة لها لتصفية رأسها. واستمع لرأسها.
قد يحتاج زوجك إلى الشعور باحترامك له
زوجتك قد تحتاج إلى احترامك. ربما تكون قد شككت في هذا الاحتمال من قبل ، لكنك لم تدرك مدى أهميتك بالنسبة له.
في صخب زواجك وحياتك ، ربما نسيت إظهار إعجابك به. إظهار هذا الإعجاب مرة أخرى سيساعد في تغيير الأشياء بطريقة إيجابية وجادة.