كيفية التعامل مع سن المراهقة

كيفية التعامل مع المراهقة

المراهقة هي المرحلة بين الطفولة والشباب وقد وجدت الأبحاث أن المراهقة تتراوح عادة بين 13 و 18 عامًا. مع بداية هذه المرحلة ، نجد المراهقين في حيرة من أمرهم فيما إذا كانوا لا يزالون أطفالًا أم نضجوا وأصبحوا بالغين؟

لذلك ، في هذه المرحلة ، الآباء في حيرة ، فهم لا يعرفون كيفية التعامل مع أطفالهم في ظل التغيرات النفسية والجسدية التي ستؤثر عليهم. لذلك فإن كيفية التعامل مع المراهقة لها عدة قواعد يجب اتباعها ونوضح أهمها على النحو التالي:

1- استمع بعناية للمراهقين

الخطأ الأول الذي يمكن أن يرتكبه بعض الآباء هو عدم الاستماع إلى أطفالهم المراهقين باهتمام ، مما يجعل الأطفال يكررون عبارة “أنت لا تعرف أي شيء عنا.” هذا الخطأ يسبب فجوة كبيرة بين الآباء وأطفالهم. ، حتى تصل القضية إلى إحجام المراهقين عن التحدث إلى والديهم.

ونتيجة لذلك ، قد يعرضهم ذلك لضغوط من شخص غريب ، لذلك يجب على الوالدين اتباع بعض اللوائح ، على النحو التالي:

• يجب على الآباء الاستماع جيدًا إلى كلام أطفالهم وإبداء الاهتمام بكلامهم من خلال التواصل بالعين ، والإيماء برأسهم ، والجلوس في نفس مستوى الأطفال.
• سؤال الأطفال: هل هذا الاستماع جيد من وجهة نظرهم؟ هل يجعلهم يشعرون أنك تفهمهم بشكل صحيح؟
• يجب على الوالدين ألا يزعجوا أطفالهم ، بل عليهم الانتظار حتى ينتهيوا.
• الحكم على الأطفال ومهاجمتهم إذا قالوا إنهم فعلوا شيئًا خاطئًا هو أحد أكثر الأشياء شيوعًا التي ينفرها الأطفال ولا يخبرون والديهم فيما بعد. يجب على الآباء الاستماع ثم أخذ الوقت للتفكير في كيفية التصرف بشكل صحيح.
• اطرح أسئلة على المراهق أثناء المقابلة ، مثل ، “ماذا بعد؟” أو “ماذا فعلت؟” من أهم الأشياء التي ستجعلهم يشعرون باهتمامك بمحادثاتهم.

2- مساعدتهم على حل مشاكلهم

في سياق حديثنا حول كيفية التعامل مع المراهقة ، نحتاج إلى توضيح أن السلوك السلبي الذي يظهره بعض المراهقين أحيانًا قد يكون نتيجة لشعورهم بالقلق أو التوتر أو الحزن بشأن المشكلة التي يواجهونها. يجب على الآباء خلق مسافة بينهم وبين أطفالهم المراهقين لجعلهم يلجؤون إليهم.

وبالمثل ، لا يجب على الآباء إزالة شخصية أطفالهم ، بل السماح لهم بحل مشاكلهم بأنفسهم ، وإعلامهم بأنه يمكنهم الرجوع إلى والديهم في أي وقت ، وسنشرح الخطوات التي يجب عليهم اتخاذها لحل مشاكلهم على النحو التالي:

حدد المشكلة بوضوح.

عصف ذهنيًا بالحلول الممكنة مع الأطفال حتى يكون لديهم المزيد من الخيارات.

تحدث عن كل حل واعرف كيف تشعر حيال ذلك ، تمامًا كما يعبر الآباء بوضوح عن مشاعرك حول كل حل.

اختر الحل الأفضل وجربه.

المتابعة مع الأطفال سواء نجح هذا الحل أم لا.

3- حسن سلوكهم السيئ

لا يوجد شيء اسمه إنسان لا يخطئ ، مثله مثل المراهقين ، يخطئون أحيانًا أو يسيئون التصرف ، والخطوات التالية:

انظر إلى ابنك وتحدث معه بحزم.

كن واضحًا بشأن ما جعلك تغضب من سلوكهم.

قل له ماذا يفعل لإصلاح هذا الخطأ.

أعطه بعض النصائح لتجنب هذا السلوك في المستقبل.

4- طلب ايجابيا

عندما نشرح كيفية التعامل مع المراهقين ، فإن أحد الأشياء التي يجب اتباعها مع المراهقين هو استبدال الأوامر بأخرى إيجابية. على سبيل المثال ، بدلاً من إخباره ، “لا تتأخر كما هو الحال دائمًا” ، قل له ، “عد مبكرًا”. يمكنك القيام بذلك باتباع هذه النصائح:

• انظر في عيون المراهق عندما يتحدث.
• قرري ما تريدينه أن يفعله مثل تنظيف غرفتك.
• تخيل الشعور الذي ستشعر به عندما يقوم بهذا الإجراء ، مثل ، “عندما تنظف غرفتك ، ستساعدني وسأشعر براحة شديدة.”
• عند التحدث إلى ابنك المراهق ، استخدم عبارات الاحترام والتقدير ، مثل “سأقدر ذلك إذا كنت …”.
• امدح وشجع المراهق إذا فعل ذلك.

5- استبدل العواقب بالعقوبة

من خلال معرفتنا بكيفية التعامل مع المراهقة ، نحتاج إلى توضيح أن العواقب تختلف عن العقوبات. والنتيجة هي السماح لابنك المراهق برؤية نتيجة سوء سلوكه على نفسه والآخرين ، وهذا يساعد الأطفال على تحمل المسؤولية والقدرة على اتخاذ القرارات وفهم الأشياء بشكل أكبر ، وسوف نشرح جميع أنواع العواقب أدناه:

• العواقب المنطقية: هي تلك المرتبطة بسلوك معين ، مثل عدم اتباع القواعد المتفق عليها ، مثل “إذا عدت إلى المنزل متأخرًا ، امنح نفسك وقتًا للراحة غدًا.”
• العواقب الطبيعية: هذه هي العواقب التي تكون نتيجة طبيعية لسلوك الطفل ، مثل: “إذا لم تضع ملابسك في المكان المناسب في خزانتك وبشكل منتظم ، فلن تتمكن من العثور عليها وأنت” سوف تواجه الكثير من المتاعب. في بحثهم.

يجب أن نكون واضحين أن العواقب يجب أن تكون مختلفة عما تكافئ به ابنك المراهق. على سبيل المثال ، إذا كنت تكافئه بالذهاب إلى النادي ، فلا تعاقبه بفقدانه ، واكتب اعتذارًا لابنك عن سوء السلوك ، خاصةً إذا كان الأمر يتعلق بشخص آخر أو يؤذيه.

لا يسعنا إلا أن نقول إن هذه العواقب ممنوعة من أن تشمل أي عقوبة جسدية أو حرمان من الحقوق الأساسية للمراهق ، مثل الطعام والذهاب إلى المدرسة ، ومعرفة كيفية التعامل مع المراهق في مسألة العواقب المنطقية ، نوضح ذلك. كما يلي:

• اتفق مع ابنك على القواعد الأساسية التي يجب عليه اتباعها وما يجب عليه وما لا ينبغي عليه فعله بوضوح.
• حدد بوضوح عواقب تصرفات الطرف السيئ.
• إذا أساء ابنك التصرف بعد ذلك ، فيجب عليك تنفيذ العقوبة فورًا وإعلامه بعلاقة عواقب ما فعله وموافقتك عليه.
• شجعهم ومدحهم إذا اتبعوا القواعد.

التغييرات التي تحدث في مرحلة المراهقة

بعد معرفة كيفية التعامل مع المراهقة ، يجب أن نكون مدركين تمامًا للتغييرات التي تحدث عند أطفالنا المراهقين عند دخولهم هذه المرحلة ، والتي تؤثر على سلوكهم وعواطفهم وتجعلهم في حيرة من أمرهم بين ما إذا كانوا لا يزالون أطفالًا أو أصبحوا ناضجين وناضجين وسنقوم بتقسيم هذه التغييرات إلى عدة أجزاء سنشرحها بالنص التالي:

1- التطور العقلي

مع بداية المراهقة ، يمر عقل الطفل بتطور كبير ، والذي ينتج عن عدة أشياء:

• تعتبر التقلبات المزاجية أحد أسباب النمو العقلي الذي يحدث عند الطفل في سن المراهقة ، لأن النمو العقلي لا يتساوى في جميع أجزاء الدماغ ، مما يتسبب في هذا التقلب المزاجي.
• تميل عقلية المراهق نحو المثالية في كل شيء.
• تتطور القدرات العقلية للمراهق لتصبح أعلى.
• هذا التطور العقلي يجعل المراهق يشعر أن تجربته فريدة من نوعها وأنه لم يسبق لأي شخص آخر أن مر بتجربة مماثلة.