كيف تتجاهل شخص تحبه؟
الجهل هو الطريقة الأولى للمضي قدمًا بعد علاقة فاشلة ، وبما أن الخطوة الأولى دائمًا هي الأصعب ، فإن بعض الناس يبقون فيها لفترة طويلة ولا يعرفون كيف يتجاهلون من يحبونهم.
نظرًا لاستمرار ظهور رسائله في كل مكان أمامه ، ومن هناك تبدأ حتمية تعلم فن التجاهل ، فلا يجب أن تؤثر عليك حالات WhatsApp أو Facebook أو حتى صور Instagram بمساعدة بعض الخطوات التي يجب عليك اتباعها ، تتلخص في الفقرات التالية:
1- ناقش صوتك الداخلي
لا يمكنك تجاهل من تحبه إلا إذا كان لديك سبب واضح وصريح لتجاهله ، على سبيل المثال ، إذا كان الشخص الذي تحبه لم يعترف بحبه بعد وتريد تجاهله ، فلماذا إذن؟ وهل هذا التأكيد على مبدأ المحظور مستحب؟ أو لأنك تشعر أنه لا يشعر بنفس الشعور؟
مهما كان سبب هذا السهو ، فأنت بحاجة إلى وضع سبب واضح أمامك يحفزك على المضي قدمًا والتصرف بعقلانية ووعي ومعرفة دوافعك الداخلية.
لذا دعنا نتوقف هنا ونفكر لبضع دقائق ، لماذا تريد تجاهل الشخص الذي تحبه ، هل لأنه يسبب لك ضررًا نفسيًا في العلاقة؟ أو لأنك تشعر أنه شخص مرح ويغمرك بالحديث اللطيف دون القيام بفعل واحد يعبر عن هذا الحب؟ وتشعر أن قلبك يغرق في جو رومانسي ، وهذا يزعجك.
أم أن السبب في أن هذا الشخص يحبك ، ولكن بمعنى قصير جدًا لا يتناسب مع تفكيرك وكل واحد منكم يرى الحياة من منظوره الخاص ، أو أن السبب الرئيسي لهذا التجاهل هو اختبار مستوى حبه لهذا الشخص. سوف يلاحظ التغيير في العلاج وسيسعده معرفة السبب لأنه يهتم ببقاء العلاقة
وإذا كان لديك أي أسباب أخرى ، اذكرها وتذكر أن الاحتفاظ بدافع التجاهل أمام عينيك سيقوي عزيمتك في مرحلة تجاهل الشخص الذي يعيش في القلب.
2- الابتعاد عن الذكريات
كيف يمكنك تجاهل شخص تحبه وأنت محاط بالذكريات في كل مكان؟ بعد تحديد أسباب تجاهلك لهذا الشخص وبعد التأكد من هذا القرار ، حتى لو لم يكن بنسبة 100٪.
عليك أن تخطو الخطوة الأولى في رحلة الألف ميل والابتعاد عن الذكريات ، والتخلص من كل ما يربطك ، فالأحاديث القديمة التي كنت تسهر دائمًا في الليل تجمع رسائلها ، وتجاهلها لن يساعدك على طول. الطريقة.
كذلك تخلص من الأشياء المادية التي كانت تربطك بها ، مثل الكتب التي قمت بتبادلها ، حتى لو لم تكن كذلك تمامًا ، يمكنك إقراضها لبعض الأصدقاء.
ستكون الحروف المكتوبة بخط اليد ممزقة جيدة في هذه الحالة ، حتى المسارات التي سلكوها معًا. عندما تشعر أن هذا الشخص يتبادر إلى ذهنك ، أخرج هاتفك الخلوي وتحدث إلى شخص قريب منك.
3- تخلص من الروابط
التخلص من كل ما يربطك هو طريقة رائعة. لا تذهب إلى الأحداث التي يحتمل أن تكون فيها ، ولكن إذا كان لا مفر من مواجهة الشخص.
كن شجاعًا ، تدرب على ردود أفعالك عندما تلتقي وتجنب التحدث مباشرة مع هذا الشخص عمدًا ، ولكن إذا كانت هذه الأحداث مهمة ، مثل المحاضرات ، فسيكون مستقبلك أكثر أهمية بكثير من أي شخص سيصبح مجرد اسم مألوف في المستقبل.
وبالحديث عن الروابط الإلكترونية ، يمكنك إنشاء حالة WhatsApp في قائمة الحالات غير المهمة ، وكذلك Instagram و Facebook. لا تفتح القصة اليومية وتقاوم الرغبة الملحة التي ستكون في داخلك ، لأن هدفنا الأعظم هو الأهم الآن.
4- لا تتصفح الحسابات الشخصية
عندما تربطنا المشاعر الجيدة بشخص أو بذكريات جميلة ثم يحدث انفصال ، يلجأ العقل الباطن إلى استرجاع الذكريات ليشعر بنفس الشعور الذي كان عليه من قبل ، والفيسبوك هو الطريقة السائدة لهذا البحث.
يجب أن تسأل نفسك أيضًا كيف يمكن لشخص ما أن يتجاهل شخصًا آخر ويقضي الليل في النظر إلى صوره الشخصية ، لأن هذا يخلق اتصالًا غير واعيًا بينك وبينهم ، وبتكرار ذلك سوف نتراجع في عملية التقدم.
5 – عبر عن مشاعرك
التعبير عن المشاعر بطريقة تخفف الألم وتجعل الشخص أكثر وعيًا بمشاعره ونفسه الداخلية ، لذلك اختر شخصًا موثوقًا به وتحدث معه بصدق شديد ، وعبر عن حزنك وحبك ودوافعك للتجاهل.
إذا لم تتمكن من العثور على شخص لمشاركة هذه الأفكار معه ، فلا حرج في كتابتها ، مهما كانت الكلمات مبعثرة وغير منظمة ، فهي ستجعلك تشعر بالراحة وتبكي إذا احتجت إلى ذلك.
6- اسمح لنفسك بالحزن
ألم الانفصال العاطفي أو التجاهل أو حتى التغلب على شخص عزيز يساوي ضعف الألم الجسدي ، لذلك لا تقلل من شأن ذلك ولا تفكر في شعورك بالحزن على أنه ضعف ، بل هو في الغالب نتيجة الحب. .
لا تستحوذ على العرض التوضيحي