يبحث العديد من الرجال عن طرق لتسريع نمو اللحية. انتشرت اللحى بين الرجال مؤخرًا ، خاصة بعد انتشارها بين الممثلين العرب والأجانب في مختلف دول العالم ، مما جعلها أشبه بالموضة ، ودليل على الأناقة والجاذبية ، حيث يبحث الرجال دائمًا عن طرق تبدو أكثر جاذبية ، ومن خلال المقال التالي من الموسوعة سنتعرف معكم على أبرز الطرق والخطوات التي تساعد في إطالة شعر اللحية بسرعة ، فتابعونا.
تسريع نمو اللحية تسريع نمو اللحية
يحتاج نمو اللحية إلى بشرة نظيفة وخالية من الجراثيم ، حتى تنمو بسرعة وبشكل صحي ، وهناك العديد من الخطوات التي يجب عليك اتباعها لضمان نمو شعر اللحية بشكل صحي ، ومن هذه الخطوات:
- قومي بعمل مقشر للوجه مرة واحدة في الأسبوع ، حيث يزيل خلايا الجلد الميتة ويسمح للشعر بالنمو بشكل طبيعي.
- الجلد النظيف يساعد على تسريع النمو. لذا احرصي على غسل بشرتك بالغسول المناسب والماء الدافئ مرتين في اليوم.
- رطبي وجهك بإضافة الكافور إلى مرطب بشرتك ، حيث يعزز الكافور نمو الشعر.
- النوم الجيد لمدة ثماني ساعات في اليوم ، وعدم السهر لوقت متأخر من الليل ، يعزز نمو الشعر ، ويساهم بشكل فعال في تجديد خلايا الجلد التالفة.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات أ ، ب ، ج ، وفيتامين هـ ، لأن هذه الفيتامينات تعزز نمو الشعر.
- تناول المكملات الغذائية التي تعزز نمو الشعر ، مثل البيوتين ، ولكن تأكد من أن يتم ذلك تحت إشراف طبي ، حيث يصف لك طبيبك الجرعة المناسبة لك.
- يمكن لممارسة بعض التمارين ، وتمارين التأمل مثل اليوجا ، أن تعزز نمو لحيتك بشكل طبيعي ، حيث يعتقد خبراء التجميل أن التخلص من الطاقة السلبية والاسترخاء وتجنب التوتر والقلق سيعزز نمو الشعر.
- لمساعدة لحيتك على النمو بشكل أسرع ، تأكد من تضمين البروتينات بكميات كبيرة في نظامك الغذائي.
- الامتناع عن حلق اللحية بشكل متكرر. افعل ذلك مرة واحدة على الأقل كل شهر ونصف عندما ترى أن شعر لحيتك قد نما بشكل كامل.
- يعمل تدليك الوجه على تعزيز نمو الشعر ، عن طريق تحسين الدورة الدموية.
- لم تثبت الأبحاث الطبية الاعتقاد السائد بأن حلق اللحية يوميًا يعزز نمو الشعر.
وصفات طبيعية لنمو شعر اللحية
وصفة زيت املا
المكونات
- ثلاث قطرات من زيت أملا.
- قطرتان من زيت الزيتون.
يتم المعالجة
اخلطي زيت الأملا مع زيت الزيتون جيدًا ، ضعي المزيج على وجهك مع تدليك خفيف لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق ، ثم اتركيه على وجهك من 0 إلى 0 دقيقة ، ثم اشطفي وجهك بالماء البارد. للحصول على أفضل النتائج ، كرري هذه الوصفة كل يوم.
مقشر السكر وزيت الزيتون
المكونات
- خمس ملاعق كبيرة من السكر.
- ملعقة زيت زيتون.
- قطرتان من زيت اللافندر.
- قطرتان من زيت شجرة الشاي.
يتم المعالجة
- يتم خلط الزيوت معًا ثم يضاف السكر.
- تستخدم كمية من المقشر ، توضع على الوجه ، ثم تدلك بلطف لمدة أربع دقائق ، وبعد ذلك يتم شطف الوجه بالماء.
- للحصول على أفضل النتائج ، كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع. يخلص البشرة من الخلايا الميتة ، وبالتالي يعزز نمو الشعر.
وصفة زيت جوز الهند وزيت إكليل الجبل
المكونات
- ملعقة صغيرة من زيت إكليل الجبل (إكليل الجبل).
- ملعقتان صغيرتان من زيت جوز الهند.
يتم المعالجة
- في البداية ، يتم خلط الزيوت جيدًا.
- ثم تُغمس كرة قطنية نظيفة في الخليط وتُربت برفق على الوجه.
- يوضع القناع على الوجه لمدة نصف ساعة.
- هذا القناع غير مناسب للأشخاص الذين لديهم حساسية من زيت إكليل الجبل ، لذلك يجب تجربة هذا القناع على منطقة صغيرة من الجلد.
لذلك قدمنا لكم أهم النصائح للحصول على لحية صحية تنمو بسرعة ، كما قدمنا لكم أبرز الوصفات الطبيعية التي تساعد في إطالة اللحية بشكل سريع.