يعتبر زيت الجرجير من أهم الزيوت الطبيعية التي تحقق العديد من الفوائد الصحية والجسمية عند استخدامه موضعياً أو ضمن الوصفات الغذائية ، وهناك أكثر من طريقة لتحضير زيت الجرجير في المنزل وهي:
- تُغسل حفنة من الجرجير الطازج جيدًا بالماء ، ثم تجفف ، ثم توضع الحزمة بأكملها في خلاط كهربائي وتُمزج جيدًا.
- ثم أضف كمية من زيت جوز الهند الأصلي إلى عبوة الجرجير المخفوق واخلطها مع الجرجير.
- ثم يتم نقل الخليط السائل إلى مصفاة مزودة بقطعة من الشبكة الدقيقة لإزالة الشوائب والرواسب.
- يصبح المزيج ناعماً وسائلاً ، ثم يوضع في وعاء ويوضع العبوة في مكان جاف ومظلم حتى يتجمد الخليط.
- بعد بضع ساعات ، يتجمد خليط الزيت ويصبح كأنه وعاء من الزبدة ، وبعد ذلك يذوب هذا الخليط في حمام مائي.
- بعد الذوبان ، يوضع الزيت في وعاء جاف مع الماء ويترك ليوم كامل حتى يتجمد.
- ثم كرر خطوات الذوبان وإعادة التجميد مرتين ثم يصبح الزيت جاهزًا للاستخدام.
- عند استخدام الزيت ، يتم تقطيع قطعة منه ووضعها في الميكروويف لتذوب ثم يتم استخدامها.
هناك طريقة أخرى لعمل زيت حب الرشاد في المنزل عن طريق إضافة زيت الزيتون مثل هذا:
- اغسل حزمة الجرجير وجففها جيدًا وضعها في وعاء زجاجي.
- يتم إضافة كمية من زيت الزيتون إلى الجرجير للمساعدة في جعل الجرجير أكثر فعالية للغرض الذي يستخدم من أجله.
- بعد غمس الجرجير في زيت الزيتون. الحاوية مغلقة بإحكام ، ثم توضع في مكان مشمس وتترك لمدة أسبوعين.
- خلال أسبوعين ينصح بخلط مزيج الجرجير مع زيت الزيتون يوميا للحفاظ عليه.
- وبعد انقضاء أسبوعين ؛ أضيفي ملعقة من خل التفاح إلى الخليط واتركيه لمدة يومين.
- بعد ذلك يتم تصفية الزيت عن باقي المكونات ووضعه في وعاء نظيف مغلق بإحكام ويوضع في مكان مظلم وجاف ويستخدم عند الحاجة.
يمكن صنع زيت الجرجير من زيت الزيتون بطريقة أخرى وهي:
- اخلطي حفنة من الجرجير مغسولة جيدًا ومجففة مع القليل من زيت الزيتون.
- يوضع الخليط بعد ذلك في وعاء مغلق بإحكام ثم يُغمر في صينية مملوءة بالماء بشرط أن يصل الماء إلى مركز الإناء.
- ثم يتم تشغيل الفرن على أقل إعداد ، لمدة أقصاها 6 ساعات.
- يُرفع الخليط بعد ذلك من الفرن ويُترك ليبرد ، وبعد ذلك يُفصل الزيت عن المكونات ويُخزن للاستخدام.
- عند صنع زيت حب الرشاد في المنزل ؛ يمكن إضافته إلى أي من الزيوت الطبيعية.
- حيث يضاف حب الرشاد زيت الزيتون أو زيت جوز الهند أو زيت الخروع أو زيت عباد الشمس.
- وهذا يعني أن زيت الجرجير يتكون أساسًا من الجرجير المطحون وأي زيوت طبيعية تزيد من فعاليته.
يستخدم زيت الجرجير لأغراض عديدة لفوائده الصحية والجمالية وهي كالتالي:
- أثناء شربه وهو يعمل على اضطرابات الجهاز الهضمي وخاصة الإمساك وعسر الهضم.
- يرطب فروة الرأس ويزيل القشرة ويغذيها.
- يساهم في إنقاص الوزن لأن استهلاكه يحد من تراكم الدهون في الجسم.
- لأن الجرجير يحتوي على الكالسيوم. زيت الجرجير يقوي العظام ويزيد من كثافتها.
- يقلل من تكون الحصى في الكلى.
- يساعد في تنظيم نشاط الغدة الدرقية في الجسم.
- يقلل من تساقط الشعر وتقصفه ويزيد من قوته ولمعانه وترطيبه لاحتوائه على فيتامين أ.
- يساعد في التحكم في مستويات السكر في الدم.
- يقلل من نسبة الكوليسترول الضار في الجسم ، وبالتالي يمنع النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
- فيتامين سي الموجود في الجرجير يعمل ضد الالتهابات الفيروسية.
- لاحتوائه على فيتامين أ وفيتامين د ؛ يفيد في توفير حماية للعين.
- يقلل من احتمالية الإصابة بمتلازمة القولون العصبي ومشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك.
- يعالج نزلات البرد والانفلونزا والأعراض المصاحبة لها وخاصة الانفلونزا.
- يحمي البشرة ويرطبها ويؤخر ظهور علامات الشيخوخة.
- يحمي اللوتين الموجود في زيت الجرجير من تصلب الشرايين ، وبالتالي يقي من أمراض القلب المختلفة.
- بفضل محتواه من فيتامين سي ، فهو يقلل بشكل فعال من نزيف اللثة ويعالج الالتهابات.
- يخفف الآلام الروماتيزمية والمفاصل.
- يحتوي على مواد مطهرة ومضادة للبكتيريا ومضادة للجراثيم ، لذلك فهو يحمي الأسنان من التسوس.
- يزيد من انتصاب الرجال وبالتالي يعالج ضعفهم الجنسي ويزيد من كمية الحيوانات المنوية ويحسن جودتها.
- يزيد من إنتاج البول وبالتالي ينظف الجسم من السموم ، وبالتالي يوفر الحماية اللازمة للجهاز البولي والكلى.
تهتم الكثير من النساء والفتيات باستخدام زيت الجرجير لفعاليته في نمو الشعر وزيادة نعومته وترطيبه وكثافته ، ويمكن تحضير وصفة نمو الشعر الطبيعي باستخدام زيت الجرجير على النحو التالي:
- ضعي كمية من زيت الجرجير في إناء ، وضعيه على النار وسخنيه حتى يسخن.
- ثم ضعي الزيت على شعرك ، ودلكي فروة رأسك جيدًا ، ثم غطي شعرك بغطاء بلاستيكي.
- اتركي الزيت على شعرك لمدة نصف ساعة تقريبًا.
- ثم يغسل الشعر جيداً بالماء الفاتر والشامبو.
هناك وصفة أخرى لوصلات الشعر بزيت الجرجير وهي:
- اخلطي ملعقتين كبيرتين من زيت الجرجير مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
- ثم ضعي الخليط على شعرك وغطيه بالكامل من الجذور إلى الأطراف.
- اتركي الخليط على الشعر لمدة 0 دقيقة.
- اغسلي شعرك جيدًا بالماء الفاتر والشامبو.
- الحصول على نتائج مرضية. يوصى بتكرار هذه الوصفة مرة في الأسبوع.