كيف تجعل قلبك قويا؟

كيف تقوي قلبك؟

القلب القوي هو نتاج تنشئة صحية منذ البداية ، قلب اعتاد مواجهة المواقف الصعبة منذ الصغر ، شجعه والديه على التجريب والدخول إلى ساحة الحياة دون خوف أو خجل.

إذن ما هي الشروط التي تجعلك ترغب في تربية ابنك من البداية ليكون شجاعًا ويواجه المواقف الصعبة بقلب قوي؟ سنحاول تلخيص ذلك في هذه النقاط:

• لا تحاول أن تتحكم في كل قرارات ابنك ولا تحاول استبداله في كل أمور حياته ، بل دعه يختار ما يمكنه اختياره ، دعه يختار لعبته ، لعبته الرياضية. أنه يلعب وأين يذهب.
• اختيار بعض الخيارات في البداية يتيح للطفل التدرب على تحمل نتائج قراراته بقلب شجاع ، حتى لا يخاف من النتائج السيئة التي قد تنجم عن هذه القرارات من جانبه.
• تجدر الإشارة إلى أنه عندما يقع الطفل في مشكلة نتيجة لاختياراته ، فلا يجب أن يشعر بالحرج من تلك الاختيارات أو يلومه الوالدان على قراراتهم السيئة.
• يجب أن يشعر الطفل بأن له الحق في ارتكاب خطأ ، وله الحق في التجربة والمحاولة والخطأ مرارًا وتكرارًا حتى يتعلم ، وهذا يمنحه القوة في المستقبل ضد الأخطاء التي قد يرتكبها في المستقبل. ، لذلك لا يبدو أنها نهاية العالم ، إنها مجرد محاولة تتبعها محاولة.

قلب قوي في سن المراهقة

المراهقة هي مرحلة وسيطة بين الطفولة والشباب ، وهي مرحلة تنطوي على العديد من التغيرات الفكرية والنفسية وحتى الجسدية للإنسان ، حيث يشعر الإنسان بمشاعر ورغبات لم يمر بها في طفولته.

• ينتقل الطفل من الطفولة إلى مرحلة محاولة إثبات أنه لم يعد طفلاً وأنه قادر على الدخول في علاقات مع الجنس الآخر.
• ومع ذلك ، هناك بعض المعلومات الأساسية التي يحتاج الطفل إلى معرفتها حول هذه المرحلة حتى يتمكن من الدخول بأمان إلى المرحلة التالية ، معلومات مثل أنه ليست كل الكلمات الحلوة هي الحب وأن هناك العديد من الشخصيات التي يجب الانتباه إليها.
• بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تكون الفتاة مسلحة بإيمان قوي بنفسها وثقتها بنفسها ، فلا يجب أن تكون ضعيفة أمام الكلمات الحلوة ، لأن الكثير من الكلمات الحلوة تخفي شخصيات مريضة وغير آمنة.
• كما يجب أن تصل الرسالة إلى الشاب أو الفتاة التي لا تمنع الرغبات بل تسجن حتى تخرج في الوقت المناسب وبالطريقة الصحيحة ، لأن خروجهم في الوقت الخطأ وبطريقة خاطئة يمكن أن يسبب مشاكل رهيبة.
• أما النسل الذكر فهو يدخل هذه المرحلة ويريد أن يثبت أنه أصبح رجلاً وأنه أصبح لائقًا لتحمل مسئولية الحياة ويريد أن يشعر أن لديه رأي وصانع قرار. حاول إثبات ذلك بين أقرانه وأصدقائه.
• إن القلب القوي خلال فترة المراهقة ليس صعبًا ولا مستحيلًا عند التحضير بمبادئ جيدة وقناعات راسخة بالفعل في تنشئة الشباب والشابات منذ الطفولة المبكرة.

الضعف هو سمة بشرية

1. الضعف صفة إنسانية لا ينبغي أن يخجل منها أحد ، ولا ينبغي أن ينخدع من كان ضعيفًا في مواجهة المرض بصحته ، لأنه يعلم أنه معرض للمرض في أي وقت.
2. وبنفس الطريقة الضعف صفة طبيعية في مرحلة التعلم والتدريب ، فالإنسان ضعيف قبل ما لا يعرفه يخافه ويشعر بأنه وحش بري ، وبعد أن يتعلم ويفهم أسراره ، تجده قادرًا على مواجهة أي موقف يتعلق بما تعلمه لأنه تدرب عليه وفهم أبعاده.
3. الشخص الذي يبدأ عملاً جديدًا يكون في أوج الخوف من المجال الجديد الذي دخله ويشعر أنه في حالة ارتباك كبير من المشاعر المتشابكة ، والشعور بالرغبة في إثبات نفسه ، وشعور آخر بالرغبة في عدم ارتكاب أي أخطاء ، الشعور بالخوف من الشخصيات الجديدة التي سيشاركها العمل ، والرغبة في التعرف على الشخصيات السلبية وتجنبها.
4. خوف الأب على ابنه شعور طبيعي للغاية. الضعف في مواجهة مطالب الأبناء هو الشعور الذي ينتاب معظم الآباء ، ولكن لا يجب المبالغة في هذا الشعور. هناك وقت يجب أن يكون فيه الأب قويا في مواجهة رغبات أبنائه ، فيعلمهم الصبر على المنع ، كما يعلمهم لذة العطاء.

القرار يبدأ بك

نعم عزيزي القارئ القرار يبدأ بك. في حال وجدت أن هناك بعض المعلومات والخطوات التي لم تحصل عليها والتي جعلت قلبك ضعيفًا في مواجهة التجارب العاطفية أو الخبرات المهنية أو غيرها من التجارب العملية ، فإن القرار يبدأ بك وإليك بعض النصائح لمساعدتك على شفاءك. القلب من هذا الضعف.

1. اعلم أنك قادر على تحديد أسباب ضعفك ومعالجتها مهما كانت ، وأنك قادر على امتلاك المهارات والقدرات التي تتيح لك اكتساب مهارات جديدة كل يوم.
2. تحتاج فقط إلى أن تكون واثقًا من قدرتك على التعلم والتدريب وأنك قادر على تغيير الواقع ، لأن الثقة تلعب دورًا رئيسيًا في نجاح عملية التغيير.
3. تحتاج إلى اختيار المعلم المناسب والمدرب الذي سيمنحك المهارات اللازمة للتغيير ، واختيار المعلم المناسب واختيار النموذج المناسب له تأثير إيجابي كبير على تحقيق القوة المطلوبة.
4. يجب عليك أيضًا تقييم نفسك سريعًا بمجرد أن تبدأ في التغيير ، يجب أن تنظر بإيجابية إلى جميع مواقف حياتك ، حتى لو وجدت أن اكتساب القوة ليس بالسرعة التي تتوقعها.
5. التغيير البطيء والعلاج أمر طبيعي وبدون مشاكل ، والتغيير بنسبة واحد بالمائة في اليوم سيحقق نجاحًا كاملاً بعد ثلاثة أشهر ، وهذا نجاح كبير.
6. لا تدع الإحباطات تحبطك ، ولكن حوّلها إلى دروس مستفادة ستفيدك في تجارب الحياة المستقبلية. كثير من الناس لا يؤمنون بمحاولاتنا لتحقيق القوة التي نرغب فيها ، لكن صدقوا أو لا تصدقوا ، لا ينبغي. تؤثر على رحلتنا. سواء صدقوا ذلك أم لا ، عليك أن تكمل رحلتك ، تثق بنفسك ، تثق بقوتك ، لأن هذه الثقة مهمة جدًا لتحقيق قوة قلبك وإرادتك القوية ، وبدون هذه الثقة ، لا يمكن لقوة قلبك تتحقق.