كيف تجيب على أسئلة الاختبار؟ وهذا ما سنعرضه في هذا المقال ، من خلال شرح الاستراتيجيات التي يجب اتباعها للوصول إلى أفضل الإجابات وأعلى الدرجات في الامتحان ، حيث يفشل العديد من الطلاب في الامتحانات لجهلهم بالطريقة الصحيحة للإجابة على الأسئلة ، رغم حقيقة أنهم يعرفون الإجابات وبذلوا مجهودًا كبيرًا للتحضير للامتحان.
كيف تجيب على أسئلة الاختبار؟
فيما يلي أهم التعليمات الخاصة بكيفية الإجابة على الاختبار: [1]
اقرأ جميع الأسئلة بعناية
يمكن أن يؤدي توتر الموقف إلى إساءة قراءة الأسئلة والتخطيط للإجابات والبدء في كتابتها ، مدركًا أنك ارتكبت خطأ وأهدرت وقتًا مهمًا. على الرغم من أنك لن تكتب الإجابات على كل سؤال على الورق ، فإن قراءة جميع الأسئلة بعناية ستضمن لك اتخاذ الخيارات الصحيحة وإبراز معرفتك بالموضوع. [1]
إدارة وقتك
الاختبار هو المكان الذي يجب أن تكون فيه صارمًا مع نفسك ، بعد تعيين حد زمني لكل سؤال ، يجب عليك المضي قدمًا بمجرد انتهاء وقت السؤال المحدد وإلا فلن تتمكن من إعطاء السؤال التالي انتباهك الكامل ، تذكر أن تترك لنفسك بعض الوقت في النهاية لمراجعة إجاباتك. يضيف القليل من الملاحظات أو أجزاء من المعلومات حول الموضوع. [1]
كوِّن إجابتك
لا تتسرع في كتابة إجابتك. خذ الدقائق القليلة الأولى لتخطيط هيكل إجابتك ، مما سيوفر لك الوقت عندما تغوص في الأجزاء المهمة. ابق دائمًا في الموضوع ؛ لا تستمر في الحديث عن مواضيع أخرى لا علاقة لها بالسؤال. من الجدير بالذكر أن معظم الإجابات يجب أن تحتوي على مقدمة وثلاث نقاط رئيسية وخاتمة. يضيف العديد من الطلاب أيضًا الخاتمة كجملة أخيرة لإنهاء الإجابة ، حيث أن الاستنتاج القوي يمنح الطالب فرصة للتألق من خلال الجمع بين كل شيء وتقوية آرائه. [1]
استكشف طرفي الجدل
إن بناء حجتك في الجزء الرئيسي من إجابة الامتحان سيعطي مصداقية لإجابتك. أسئلة اللغة الإنجليزية ، على سبيل المثال ، تشجعك على استكشاف جانبي المناقشة ثم الختام بتحليل نقدي لإجابتك. ستبدو العديد من الأسئلة التي تتعامل معها وكأنهم يبحثون عن إجابة مباشرة ولكنهم يريدونك فعلاً. لاختيار مقال منظم بالكامل ، لا تقع في فخ تقديم وجهة نظر من جانب واحد ، بل افتح عقلك على الاحتمالات الأخرى. [1]
تحقق من إجاباتك بعناية
يخطئ الكثير من الطلاب الأذكياء في تسليم كتاب إجاباتهم دون التحقق مما كتبوه. راجع إجاباتك قدر الإمكان لتصحيح أي أخطاء إملائية وإضافة أي تعليقات إضافية تعتقد أنها جديرة بالملاحظة. يمكن أن تكتشف في تلك الدقائق القليلة المتبقية هذه هي فرصتك الأخيرة لوضع عروض الأسعار أو سرد النقاط الأخرى ذات الصلة أو حتى رسم مخطط سريع. [1]
نصائح للطالب قبل الامتحان
فيما يلي بعض أهم النصائح التي يمكن أن تساعدك أثناء الدراسة والاستعداد للامتحان: [2]
امنح نفسك الوقت الكافي للدراسة
قم بإنشاء جدول دراسة يناسب طريقتك في الدراسة ولا يترك شيئًا في اللحظة الأخيرة على الرغم من أن بعض الطلاب ينجحون في الامتحانات من خلال الدراسة في اللحظة الأخيرة ، إلا أن طريقة الدراسة الجزئية هذه غالبًا لا تكون أفضل نهج للتحضير للاختبار. اكتب عدد الاختبارات التي لديك وعدد الصفحات التي يجب عليك دراستها والأيام المتبقية لك ، بعد ذلك ، قم بتنظيم عاداتك الدراسية وفقًا لذلك. [2]
تأكد من تنظيم مساحة الدراسة الخاصة بك
تأكد من وجود مساحة كافية على مكتبك لنشر الكتب المدرسية والملاحظات. تشعر بالراحة في المكان الذي تدرس فيه وأنك قادر على التركيز ، بالنسبة لبعض الناس قد يعني هذا الهدوء التام ، بينما الاستماع إلى الموسيقى يساعد الآخرين ، قد يحتاج البعض إلى ترتيب كامل للتركيز ، بينما يحب البعض الآخر الدراسة في بيئة أكثر ازدحامًا. تأكد من أن مساحة الدراسة الخاصة بك لطيفة وممتعة حتى تتمكن من التركيز بشكل كامل. [2]
استخدم المخططات والرسوم البيانية
يمكن أن تكون المساعدات البصرية مفيدة بشكل خاص عند مراجعة المواد الدراسية. اكتب أولاً كل ما تعرفه عن الموضوع ، ثم قم بتحويل ملاحظات المراجعة إلى رسم تخطيطي. بهذه الطريقة يمكن أن تساعد التعليقات المرئية بشكل كبير في التحضير للاختبار. [2]
تدرب على الاختبارات القديمة
من أكثر الطرق فعالية للتحضير للامتحانات التدرب على نسخة من الاختبارات القديمة. سيساعدك الاختبار القديم في معرفة تنسيق الأسئلة وصياغتها وسيكون من الجيد لك معرفة ما يمكن توقعه للاختبار القادم ، كما أنه يساعد في قياس الوقت الذي تحتاجه للاختبار الفعلي. [2]
اشرح إجاباتك للآخرين
بمساعدة عائلتك وأصدقائك ، يمكنك التفوق في الاختبار. اشرح لهم أسباب إجابتك على سؤال معين بطريقة معينة. [2]
نظم مجموعات دراسية مع الأصدقاء
يمكن أن تساعدك مجموعات الدراسة في الحصول على الإجابات التي تحتاجها وإنهاء المهام بشكل أسرع ، فقط تأكد من تركيز المجموعة على الموضوع وليس من السهل تشتيت انتباهك. [2]
خذ فترات راحة منتظمة
هناك حاجة إلى فترات راحة منتظمة حتى يستعيد الدماغ تركيزه. ليس من الجيد الدراسة لساعات طويلة لأن الاحتفاظ بالمعلومات على المدى الطويل في هذه الحالة يكاد يكون مستحيلاً. أهم جزء في الدراسة هو تطوير روتين يناسب أسلوب دراستك. [2]
تناول وجبات خفيفة صحية
لا تأكل طعامًا غير صحي أثناء المذاكرة ، حافظ على لياقة جسمك وعقلك من خلال اختيار الأطعمة الطبيعية والطازجة والغنية بالفيتامينات المفيدة لك وتحسين تركيزك وذاكرتك. [2]
خطط يوم الامتحان
تحقق من جميع القواعد والمتطلبات الخاصة بالامتحان ، وخطط لمسارك والمدة التي قد تستغرقها للوصول إلى هدفك ، ثم أضف بعض الوقت الإضافي ، فأنت لا تريد أن تصل متأخرًا وتتعامل مع المزيد من القلق. [2]
اشرب الكثير من الماء
أثناء الدراسة للامتحانات وحتى أثناء الامتحانات ، من المهم شرب كمية كافية من الماء ، لأن الحفاظ على رطوبة الجسم أمر حيوي ويضيف إلى مزاجك الإيجابي العام. [2]
نصائح لتحسين الذاكرة وزيادة التركيز
بعد أن أجابنا على سؤال كيفية الإجابة على أسئلة الاختبار ، إليك مجموعة من النصائح التي تساعد في زيادة الذاكرة والتركيز: [3]
أدخل النشاط البدني في روتينك اليومي
يزيد النشاط البدني من تدفق الدم إلى الجسم كله ، بما في ذلك الدماغ ، مما يساعد في الحفاظ على قوة ذاكرتك. بالنسبة لمعظم البالغين الأصحاء ، توصي وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية بممارسة التمارين الهوائية المعتدلة ، مثل المشي السريع ، لمدة 150 دقيقة على الأقل في الأسبوع. أو 75 دقيقة في الأسبوع من النشاط الهوائي القوي ، مثل الركض ، ويفضل توزيعها على مدار الأسبوع. إذا لم يكن لديك وقت للتمرين الكامل ، فامش 10 دقائق يوميًا. [3]
حافظ على نشاط عقلك
يساعد النشاط البدني أيضًا في الحفاظ على شكل جسمك تساعد الأنشطة المحفزة عقليًا في الحفاظ على صحة عقلك وقد تمنع فقدان الذاكرة. [3]
تخلط بانتظام
يساعد التفاعل الاجتماعي على درء الاكتئاب والتوتر ، وكلاهما يمكن أن يساهم في فقدان الذاكرة. ابحث عن فرص لمقابلة أحبائك وأصدقائك وآخرين ، خاصة إذا كنت تعيش بمفردك. [3]
كن منظما
من المرجح أن تنسى الأشياء إذا كان منزلك مزدحمًا وملاحظاتك مليئة بالفوضى. قم بتدوين المهام والمواعيد والأحداث المهمة في دفتر ملاحظات خاص أو تقويم أو مخطط إلكتروني. يمكنك أيضًا تكرار كل ما تكتبه بصوت عالٍ أثناء كتابته للمساعدة في ترسيخه في ذاكرتك. حافظ على تحديث قوائم المهام واشطب المهام التي أكملتها. خصص مكانًا لمحفظتك ومفاتيحك ونظاراتك والضروريات الأخرى. قلل من المشتتات ولا تفعل الكثير من الأشياء في وقت واحد. إذا ركزت على المعلومات التي تحاول الاحتفاظ بها ، فمن المرجح أن تتذكرها لاحقًا. قد يكون من المفيد أيضًا ربط ما تحاول الاحتفاظ به بأغنية مفضلة أو مصطلح مألوف آخر. [3]
رطب
يلعب النوم دورًا مهمًا في مساعدتك على تقوية ذاكرتك. اجعل الحصول على قسط كافٍ من النوم أولوية ، حيث يحتاج معظم البالغين من سبع إلى تسع ساعات من النوم كل يوم. [3]
اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا
يمكن أن يكون النظام الغذائي الصحي مفيدًا لعقلك كما هو مفيد لقلبك. تناول الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة. اختر مصادر البروتين قليلة الدسم ، مثل الأسماك والفاصوليا والدواجن منزوعة الجلد. ما تشربه مهم أيضًا. الإفراط في تناول الكحول يمكن أن يؤدي إلى الارتباك وفقدان الذاكرة ، وكذلك قضية تعاطي المخدرات. [3]
اعتني بصحتك
اتبع توصيات طبيبك العلاجية من أجل صحتك. كلما اعتنيت بنفسك بشكل أفضل ، كانت ذاكرتك أفضل على الأرجح. بالإضافة إلى ذلك ، راجع الأدوية الخاصة بك مع طبيبك بانتظام ، حيث يمكن أن تؤثر الأدوية المختلفة على الذاكرة. إذا كنت قلقًا بشأن ضعف الذاكرة ، خاصةً إذا كان يؤثر على قدرتك على إكمال أنشطتك اليومية المعتادة ، أو إذا لاحظت أن ذاكرتك تزداد سوءًا ، فتحدث إلى طبيبك. من المحتمل أن يقوم بإجراء اختبار جسدي ، والتحقق من ذاكرتك ومهارات حل المشكلات. [3]
صلاة على الامتحان
- دعاء في بداية الدراسة: (اللهم إني أسألك أن تفهم الأنبياء وتحافظ على الرسل والملائكة القريبين منك.
- دعاء عند التوجه للامتحانات: (اللهم إني توكلت عليك ، وفوضت لك أمري ، ولا ملاذ منك إلا إليك).
- دعاء عند دخول لجنة الامتحان:
- دعاء في أول الجواب: (يا رب اشرح لي صدري ، خفف لي أمري ، وفك عقدة لساني ليفهموا كلامي) ، (بسم الله الفتاح). اللهم لا يسير إلا ما سهلت ، وأنت إذا شئت سهلت العسير يا أرحم الراحمين).
- دعاء في الامتحان صعب: (عيشي يا قيوم برحمتك اناشدك اصلح لي كل امور ولا تتركني لنفسي طرفة عين لا اله الا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين يا رب تأثرت بالضرر وأنت أرحم الراحمين).
- دعاء النسيان: (اللهم من يجمع الناس إلى يوم لا شك فيه ارجع لي حاجتي وأنت أرحم الراحمين).
- دعاء في نهاية الجواب: (الحمد لله الذي هدانا إلى هذا ، وما كنا لنهتدي لولا الله رب العالمين ليهدينا).
هنا نصل إلى خاتمة هذه المقالة التي شرحنا فيها كيفية الإجابة على أسئلة الاختبار ، مع نصائح وإرشادات للتحضير والمذاكرة قبل الامتحان ، بالإضافة إلى مجموعة من النصائح التي تساعد على تحسين الذاكرة وزيادة التركيز ، وبعض الأدعية للامتحان.