كيف تصبح لاعب كرة قدم محترف
قد يكون حلمك منذ الصغر أن تكون أحد أشهر لاعبي كرة القدم المحترفين ، لكن في الواقع ، قد تتطلب محاولة تحقيق هذا الهدف قدرًا كبيرًا من الاستعداد.
ليس عليك أن تكون محترفًا منذ الصغر ، ولكن للتعويض ، من الضروري بذل بعض الجهد لتكون لاعبًا محترفًا يلعب كرة القدم منذ الصغر ، لكن هذا قد لا يتحقق إلا إذا كانت الأساسيات موجودة ، و هو:
- امتلك ما يكفي من المهارات لبدء رحلتك
- سرعة الأداء أثناء اللعب.
- امتلاك ذكاء عالٍ ، ويمكن دمج ذلك مع الكثير من التدريب وتعلم كل الخطط التي يمكنك اللعب بها.
- القدرة على إتقان جميع الأساليب والمهارات التي تؤهلك للعب بشكل احترافي.
- لديه قدرات متقدمة بالإضافة إلى محاولته التخلص من نقاط الضعف.
- لديك حس تكتيكي.
هذه الصفات التي ذكرتها لكم هي أهم الأشياء التي يجب أن تتمتع بها شخصية اللاعب المحترف ، وتحقيق هذه النقاط ليس مستحيلاً ، لكنه قد يتطلب إعداداً وتجهيزاً رائعين.
ليس من الضروري أن تبدأ من سن مبكرة ، لأن التدريب من سن السابعة أو العاشرة إلى العاشرة من التدريب المنتظم بالكاد يكفي لإعداد نفسك كلاعب محترف.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك بعض أكاديميات الشباب التي يمكن أن تساعد بشكل كبير في تسهيل وتطوير الهدف الذي تحاول تحقيقه إذا كنت تتساءل كيف تصبح لاعب كرة قدم محترفًا من خلال نخبة عالية المستوى في أداء اللعبة تدربك وتجهزك. لتحقيق هذا الحلم وهناك العديد من الأمثلة للاعبين الذين شقوا طريقهم كلاعبين محترفين من خلال هذه المراكز المؤهلة.
أهم المهارات التي يجب أن يتمتع بها اللاعب المحترف
إن معرفة كيف تصبح لاعب كرة قدم محترف وما يجب أن تمتلكه لتصبح لاعب كرة قدم محترف يضع أمام عينيك ما يمكنك السعي لتحقيقه ، والمتمثل في هذه المهارات الحركية والقوة البدنية ، وكذلك في هذه المهارات التكتيكية والمهارات العقلية . المثابرة التي سأعلمك إياها بالتفصيل على النحو التالي:
1- امتلك مهارات خاصة في اللعبة
إحدى النقاط التي يجب الانتباه إليها عند البدء في التأهل كلاعب كرة قدم محترف هي محاولة التعرف على جميع تقنيات اللعبة ، مثل مهارة ركل الكرة وتسديدها باتجاه المرمى. فريق آخر ، باستثناء كيفية تمرير الكرة عند اللعب بين مجموعة من اللاعبين.
بالإضافة إلى التحكم الرائع بالكرة وكيفية إخراج الكرة باحتراف بعيدًا عن اللاعبين ، بالإضافة إلى تدريب سرعة مراوغة الفريق الآخر ، فهذه كلها تعتبر من أهم تقنيات التدريب وسيكون لها تأثير كبير على نتائج اللاعب. المباريات التي تشارك فيها.
لكن من الضروري إدراك أن هذه المهارات لا يمكن للاعب اكتسابها إلا بعد أن يبذل الكثير من الجهد والمثابرة والتدريب المستمر لتطوير قدراته.
2- امتلاك قدرات جسدية معينة
يتمتع لاعبو كرة القدم الناجحون بقدرات بدنية فريدة لمحاربة الخصوم والفوز لفريقهم ، ولعل أهم هذه المهارات هي سرعة الحركة التي تتيح للاعبين المطاردة والهجوم والاختراق.
المهارات الجسدية التي يجب أن يتمتع بها لاعب كرة القدم تشمل اللياقة البدنية الرشاقة ، وخفة الحركة ، والقدرة على تغيير اتجاه الجسم بشكل فعال ، والتوازن ، وردود الفعل السريعة ، والسرعة الأولية ، ومهارات التكييف من خلال التدريبات المخصصة مثل تدريبات سلم الرشاقة والجري. بين المخاريط والأطراف الجانبية تدريب القفز واستخدام أدوات الحزام الكهربائي
كما يتطلب التحمل من لاعب كرة قدم محترف ؛ يتضح هذا من خلال النشاط العالي للاعب طوال المباراة ، وهو ليس بالأمر السهل ؛ يقوم اللاعب بالجري والركلات والقفز ، وتدفع الخصم ، ويمكن تحقيق هذه المهارة من خلال التدريب المكثف ، والذي يحدث على نوعين:
- تدريب مستمر بدون فترات راحة.
- يمكن استخدام التدريب المتقطع مع فترات الراحة والتمارين الهوائية ونشاط العضلات لفترات أطول من الوقت.
3- الإلمام بكافة المهارات التكتيكية
هناك نوعان رئيسيان من التكتيكات وهما التكتيكات الهجومية والتكتيكات الدفاعية ولكل منهما إستراتيجياته الخاصة ومبادئه التي تحكمها ويمكن ذكرها بإيجاز في النقاط التالية لكل منها:
أولا ، التكتيكات الهجومية
تحتوي كرة القدم على عدد من الاستراتيجيات الهجومية التي تساهم بشكل كبير في فوز الفريق ويستخدم معظم المدربين هذه الاستراتيجيات ، لذلك من الضروري أن تكون على دراية بها وهي:
- استراتيجية الاستيلاء والذهاب.
- قم بالركض بشكل مائل.
- عبر استراتيجية العدو.
- استراتيجية الهجوم المضاد.
- استراتيجية التمريرات الطويلة.
نظرًا لأن كل من الاستراتيجيات المذكورة لها طريقتها الخاصة في اللعب ، والتي بناءً عليها يلعب الفريق ، فمن الضروري أن يتم تدريب اللاعب عليها حتى تصبح مثالية.
ثانيًا ، التكتيكات الدفاعية
يتمتع الفريق الناجح باحترافية هذه التكتيكات ، ويتم تنفيذها من خلال خط دفاعي قوي ومتماسك ، ولديه مجموعة من المبادئ الدفاعية التي تساعد في حماية مرمى الفريق المنافس ضد أي هجوم قد يقوم به ، ولعل أهمها:
- مبدأ التأخير.
- الرصيد.
- غطاء دفاعي.
- تركيز.
- وحدة دفاعية.
4- لدى اللاعب صلابة ذهنية
من بين الصلابة الأساسية التي يجب أن يتمتع بها اللاعب إذا كنت تريد أن تتعلم كيف تصبح لاعب كرة قدم محترف ، الصلابة الذهنية لتكون فعالاً في مجموعة من النقاط ، خاصة ما يلي:
- السيطرة العاطفية: القدرة على التحكم بالعواطف ، ووجود الدافع للعمل ، والتركيز على الطموحات والأهداف بالإضافة إلى الاستمرارية وخارج تأثير العواطف والانفعالات ، وكل ذلك يساهم بشكل كبير في مواجهة اللاعب للآثار والأخطاء والإصابات. التي قد يتعرض لها أثناء المباراة.
- الوعي الذاتي: القدرة على تكوين صورة حقيقية مبنية على ملاحظات دقيقة ، بعيدًا عن الخيال غير الواقعي ، يساعد على إبقاء اللعبة في المستوى المطلوب من المنافسة ويمنع التنبؤ.