نوضح لكِ في هذا المقال من الميدان نيوز كيف تكون بداية ألم الطلق حيث تتعرض البعض في الشهر التاسع من الحمل لآلام في البطن قد تعتقد أنها بداية حدوث الطلق ويختلط الأمر عليهن، ولكن هناك علامات يمكن التمييز فيها بين الطلق الحقيقي والطلق الكاذب.
والطلق هو الألم الذي تشعر به الحامل كعلامة على بداية الولادة ويتمثل في التشنجات الرحمية، ففي تلك المرحلة يتهيأ جسم الحامل للولادة من خلال توسع الرحم ونزول الجنين إلى منطقة الحوض، وهناك عوامل تؤثر في درجة ألم الطلق من بينها الوضع الصحي للحامل وعمرها.
كيف تكون بداية ألم الطلق
هناك عدة علامات تشير إلى بداية حدوث الطلق والتي نوضحها لكِ في التالي:
علامات الطلق المبكرة
المخاض الكاذب
ويُعرف المخاض الكاذب بـ”تشنجات براكستون” وفي تلك المرحلة تشعر الحامل بتقلصات تحدث بشكل غير منتظم وتختفي حدتها عند الحركة.
نزول الجنين في الحوض
- نزول الجنين في الحوض هو أمر تشعر به الحامل، وعند حدوث ذلك يقل الضغط على منطقة الصدر فتتمكن من التنفس جيدًا.
- ولكن عند نزول الجنين في الحوض فذلك يؤدي إلى تشكيل ضغط على المثانة مما يؤدي ذلك إلى التبول المتكرر يوميًا.
ومن بين علامات الطلق المبكر الأخرى ما يلي:
- اكتساب الحامل للنشاط والحركة على خلاف الفترات السابقة في الحمل.
- نزول الإفرازات المهبلية بكثرة.
علامات الطلق الحقيقية
نزول ماء الجنين
- عند اكتمال نمو الجنين خلال فترة الحمل، فإن أبرز العلامات التي تدل حدوث الطلق هو نزول ماء الجنين والذي يُلاحظ خروجه من المهبل.
- ينزل ماء الجنين نتيجة الكيس الأمنيوسي الذي يتعرض للتمزق جراء الضغط الهائل من رأس الجنين على الكيس.
- يحتوي هذا الكيس على السائل الأمنيوسي الذي يتسرب جزء منه إلى المهبل جراء تعرضه للتمزق.
ألم أسفل الظهر
- تشعر الحامل بآلام أسفل الظهر طوال فترة الحمل، ولكن إذا استمر لفترة تتراوح ما بين يوم إلى يومين فهذا مؤشر لبداية الطلق.
- يُلاحظ أن آلام أسفل الظهر في تلك الفترة لا تسبب للحامل الشعور بالراحة، وينتهي الألم بعد الولادة.
- في بعض الحالات قد يمتد الألم إلى منطقة الحوض.
نزول السدادة المخاطية
- نزول السدادة المخاطية قد لا يعني حدوث الولادة بعد بضع ساعات فقد يحدث ذلك قبل حدوث الولادة قبل بضع أسابيع.
- تقع السدادة القطنية عند فتحة عنق الرحم وتضم المخاط، وعند نزولها فذلك يؤدي إلى نزول جزء من المخاط من المهبل، وقد ينزل عند التبول.
- يختلف لون المخاط بين حامل وأخرى، فقد يكون شفاف اللون وقد يكون مائل إلى اللون الوردي.
توسع عنق الرحم
يسبق توسع عنق الرحم حدوث الولاة بيوم واحد أو يومين، وفي تلك المرحلة يستعد الجسم لنزول الجنين من خلال اتساع عنق الرحم بمقدار 2 أو 3 سم.
ارتخاء المفاصل
- في نهاية الحمل يُطلق الجسم هرمون الريلاكسين الذي يؤدي إلى ارتخاء عضلات الحوض والمفاصل.
- يسبق ارتخاء العضلات حدوث الطلق بعدة أيام.
- في حالة ارتخاء العضلات الواقعة بمنطقة المستقيم فقد يؤدي ذلك إلى الإصابة باضطرابات هضمية تتمثل في التعرض للإسهال.
الشعور بالانقباضات
تسبق الانقباضات حدوث الولادة بنحو 24 ساعة أو 48 ساعة، وتحدث بشكل متكرر على مدار اليوم.
تمر الانقباضات الرحمية بالمراحل التالية:
- مرحلة المخاض المبكر: تمتد الفترة الزمنية بين كل طلقة وأخرى فيها 20 دقيقة، بينما مدة الطلقة الواحدة تتراوح ما بين 30 ثانية إلى 45 ثانية..
- مرحلة المخاض النشط: تصل فترة الطلقة الواحدة في هذه المرحلة إلى 40 ثانية وقد تزداد لتصل إلى 60 ثانية.
- مرحلة الطلق في المخاض الانتقالي: في تلك المرحلة تشتد التقلصات الرحمية وتمتد الفترة المتراوحة بين كل طلقة وأخرى ما بين دقيقتين إلى ثلاث دقائق، أما عن فترة الانقباضة الواحدة فتتراوح ما بين دقيقة إلى دقيقة ونصف.
- مرحلة طلق الولادة ودفع الجنين: تقل حدة الانقباضات في تلك المرحلة نتيجة نزول الجنين خارج الرحم، وتستمر فترة الطلقة ما بين دقيقة إلى دقيقة ونصف.
فقدان الوزن
- عند نزول جزء من ماء الجنين وتكرار التبول يوميًا جراء زيادة الضغط على المثانة فإن ذلك يؤدي إلى فقدان الوزن الذي يصل مقداره إلى كيلو جرام.
- إذ أن انخفاض نسبة السوائل في الجسم يتسبب في إنقاص الوزن بمقدار بسيط.
ألم الفخذ
قد تشعر بعض الحوامل في تلك الفترة بألم في منطقة الفخذ تختلف شدته ما بين حالة إلى أخرى.
ما الفرق بين الطلق الحقيقي والكاذب ؟
عند الحمل لأول مرة فإنه يختلط على الكثير من الحوامل الطلق الحقيقي والكاذب، وفيما يلي نوضح لكِ طريقة التمييز بينهما:
الطلق الحقيقي
- تشعر الحامل بانقباضات متكررة خلال اليوم، ومع الوقت تتقلص الفترة كل انقباضة وأخرى.
- مع الوقت تزداد شدة الانقباضات.
- تزداد شدة الانقباضات في حالة المشي.
- يترافق مع الانقباضات توسع في عنق الرحم.
الطلق الكاذب
- تحدث الانقباضات بشكل غير منتظم، ولا يتعرض فيه عنق الرحم للتمدد والتوسع.
- مع الوقت تقل الانقباضات بشكل تدريجي، ولا تقل حدتها عند المشي.
متى يتطلب التوجه للطبيب المختص ؟
يجب مراجعة الطبيب المختص في الحالات التالية:
- قلة حركة الجنين.
- التعرض لنزيف في الدم.
- نزول ماء الجنين.
- زيادة حدة التقلصات.
كيفية التخفيف من آلام الطلق
تخشى الكثير من الحوامل من آلام الطلق وعدم قدرتها على تحمله، ولكن هناك بعض الإرشادات التي تساعدك على التخفيف من الإحساس بالألم والتي نوضحها لكِ فيما يلي:
- الحركة بشكل مستمر للوصول إلى الشعور بالراحة قليلاً.
- الحصول على حمام دافئ مع تركيز توجيه الماء الدافئ إلى الظهر والبطن، ومن الأفضل الاستحمام بالجلوس على مقعد.
- تطبيق كمادات دافئة على مناطق الألم سواء البطن أو الظهر أو الفخذ.
- تدليك الجسم سواء ذاتيًا أو بمساعدة الغير، إذ أن التدليك يساعد على التقليل من الألم والحصول على الراحة والاسترخاء.
- تجنب التركيز في الألم والتلهي عنه بالقيام بأشياء ممتعة مثل مشاهدة فيلم.
- تناول كمية وفيرة من المياه.
- تناول مشروب دافئ من شاي الأعشاب.
- تناول التفاح الذي يحد من القلق ويحفز الولادة.
- تناول التمر الذي يساعد على الحد من نزيف الولادة ويساعد على دعم عضلات الرحم وتحفيز الولادة.
- ممارسة تمارين التنفس العميق.
طرق تخفيف ألم الطلق طبيًا
- الحصول على المسكنات من خلال حقنها عضليًا أو وريديًا، وعلى الرغم من فعالية هذه المسكنات إلا أنها تتسبب في الشعور بالدوار.
- تخدير منطقة أسفل الظهر، حيث يساعد على عدم الإحساس بتقلصات البطن بسبب تخدير منطقة أسفل البطن، ومن أبرز أعراضها الجانبية الشعور بألم في الظهر وانخفاض ضغط الدم.
- التخدير الكلي ويتم اللجوء إليه في حالات الولادة القيصرية فقط وحالات الطواريء.
- التخدير النخاعي الذي يتم من خلال الحقن في القناة النخاعية بالظهر، ويتم التخدير النخاعي في حالات الولادة الطبيعية والقيصرية على حدٍ سواء.
وبهذا نكون قد أوضحنا لكِ كيف تكون بداية الطلق حيث عرضنا لكِ علامات الطلق المبكرة وعلامات الطلق الحقيقية، إلى جانب طرق تحفيف آلام الطلق طبيًا وطبيعيًا، وكيفية التمييز بين الطلق الحقيقي والطلق الكاذب.
وللمزيد يمكنك متابعة ما يلي من الالميدان نيوز العربية الشاملة:
- علامات قرب الولاده بيوم الأعراض الواضحة لبداية الطلق
المراجع
- 1