لعلاج فقر الدم في غضون أسبوع ، يعد فقر الدم من الحالات الطبية التي يعاني منها الكثير من الأشخاص بسبب نقص كميات خلايا الدم الحمراء الكافية للمساعدة في نقل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم. وتشمل مراقبة الأطباء ، بالإضافة إلى إعطائه جرعات من الأدوية لتقليل مخاطر الإصابة به. من خلال موقع الميدان نيوز نقدم لكم علاج فقر الدم خلال أسبوع.
لعلاج فقر الدم في اسبوع
في معظم الأوقات ، قد لا تعطي الأطعمة والأعشاب الطبية أكبر فائدة لتعويض النقص الحاد في الدم في الجسم ، لذا فإن تناول أحد هذه العلاجات قد يعطي نتيجة أفضل وفعالية أفضل:
- عالجه بمكملات الحديد.
- اللجوء إلى استخدام حقن فيتامين ب 12.
- تناول مسكنات الألم التي تراقب مستويات الأكسجين في الجسم.
- تناول الأدوية التي تحفز جهاز المناعة.
- يمكن إعطاء الدم عن طريق الوريد لرفع كمية خلايا الدم الحمراء.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد وحمض الفوليك وفيتامين ج وفيتامين ب 12.
أنظر أيضا: أعراض فقر الدم وأسبابه وطرق علاجه
عالج فقر الدم بسرعة
للحصول على أكبر فائدة طبية لعلاج فقر الدم بسرعة ، من الضروري استشارة الطبيب في حالة استخدام إحدى الوصفات التالية ؛ لتجنب المضاعفات السلبية:
وصفة دبس السكر الأسود:
- اخلطي كمية من دبس السكر الأسود مع نسبة من خل التفاح بالإضافة إلى الماء.
- امزج المكونات بسهولة وتناولها مرتين في اليوم.
خليط عصير الشمندر والتفاح:
- توضع ثمرة الشمندر في الفرن لاستخراج العصير منها.
- أضف عصير التفاح مع ملعقة كبيرة من العسل.
- امزجها جيدًا وتناولها في الصباح الباكر.
خليط البقدونس:
- اترك البقدونس في قدر من الماء على نار خفيفة.
- يصفى من الماء ويضاف إليه ملعقة عسل.
- خذ مرتين يوميا للحصول على النتائج.
وصفة السمسم:
- ضعي ملعقة صغيرة من بذور السمسم في الماء واتركيها منقوعة لمدة 3 ساعات.
- يُطحن المزيج جيدًا حتى يصبح قوامه كثيفًا.
- خذ ملعقتين كبيرتين منه يوميًا ، مرتين أو ثلاث مرات.
وصفة التمر لعلاج فقر الدم:
- ضعي 2 تمر في كوب ماء أو حليب واتركيها طوال الليل.
- يتم خلط المكونين بسلاسة.
- يؤخذ في الصباح الباكر على معدة فارغة ويتكرر 3 مرات في الأسبوع.
علاج الفاكهة لفقر الدم
من الممكن تعزيز امتصاص الحديد في الجسم بشكل أفضل من خلال تناول إحدى الفواكه التالية التي لها دور فعال في تعويض فقر الدم الناقص فيها:
- الموز: العناصر الغذائية الموجودة في “الحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم” مفيدة في تقليل حالات فقر الدم.
- التمر: يحتوي على قيمة غذائية عالية من الحديد مما يساهم في العلاج الفعال لفقر الدم وفقر الدم.
- المشمش: يساعد في الوقاية من فقر الدم ونقصه ، لاحتوائه على نسب عالية من الفيتامينات.
- العنب: يحتوي على فيتامين أ وهو من أهم الفيتامينات التي تعالج فقر الدم في الجسم.
- التفاح: يزيد من معدل خلايا الدم الحمراء لاحتوائه على كميات كافية من فيتامين سي.
- المجففات: مثل الخوخ والزبيب والتين والتمر.
راجع أيضًا: علاج فقر الدم بسرعة
علاج فقر الدم عن طريق الأكل
هناك مجموعة من الأطعمة التي تساعد في علاج انخفاض مستوى الحديد في الجسم ، في دور تصنيع خلايا الدم الحمراء لتعويض نقص الدم فيها:
- الخضار الورقية الخضراء: من أكثر المصادر التي تحتوي على الحديد السبانخ والملفوف والهندباء الخضراء.
- اللحوم والدواجن: يمتص الجسم الحديد بطريقة فعالة مقارنة بالحديد المتوفر في النباتات الورقية.
- الكبد: يعتبر الكبد البقري من أفضل الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الدم وذلك لتعويض نقصه عن الجسم.
- المكسرات: “بذور اليقطين والكاجو والفستق وبذور عباد الشمس” التي تحتوي على نسبة كبيرة من الحديد.
- المأكولات البحرية: وتشمل “المحار والسردين والتونة بالإضافة إلى الجمبري والماكريل”.
علاج عشبي مثبت لفقر الدم
يعتبر العلاج بالأعشاب لفقر الدم من العلاجات الطبية الفعالة في إعطاء جسم الإنسان أكبر فائدة في التعويض عنه ، ومن أبرزها:
- الليمون: من المعروف أن ثمار الحمضيات تسهل امتصاص الحديد الذي يعوض انخفاض نسبة الدم في الدم عن مستواها الطبيعي.
- الأفوكادو: يحتوي على كميات كبيرة من الحديد ، مما يجعله من الأطعمة المثالية لعلاج فقر الدم القوي.
- نبات القراص: يعتبر من النباتات المقوية والمكملات الغذائية ، ويستخدم في التعافي بشكل فعال من فقر الدم.
- البرسيم الحجازي: يزيد من مستويات الهيموجلوبين في الدم عن طريق معالجة نقصه. يؤخذ يوميا بغليه بالماء ثم شربه لفترات.
- الهندباء: من الأعشاب الفعالة في علاج فقر الدم ونقص فقر الدم. الاستمرار في شربه يوميًا سيحصل على النتيجة بسرعة.
- الكشاد الأصفر: يزيد من خلايا الدم الحمراء ، ويقلل من ارتفاع ضغط الدم ، ويحفز امتصاص الحديد في الجسم.
انظر أيضًا: أفضل علاج عشبي لعدم انتظام ضربات القلب
تعتبر الأمراض المزمنة مثل السرطان أو الكلى بالإضافة إلى مرض السكري من أكثر الأسباب شيوعاً التي تساهم في تقليل نسبة الدم في الجسم ، وقد يكون علاجها بالمضادات الحيوية التي يتم تناولها بالإضافة إلى الأعشاب الطبية. وصلنا إلى نهاية علاج فقر الدم خلال أسبوع.