للمرأة.. ما فوائد الجلوس في المنزل بدون حمالة صدر؟ , الجميع يعلم جيدًا أن هذا الموضوع الذي من المقرر أن أكتب فيه الآن، هو موضوع مفيد وجذاب للجميع، حيث أن يتناول إجابات الكثير من التساؤلات التي ترددت مؤخرًا على ألسنة البعض، وتناولتها وسائل الإعلام كافة.
بقلم نور جمال
تنظر العديد من النساء إلى حمالات الصدر على أنها علاقة معقدة ، وفي حين أن النوع الجيد يمكن أن يوفر شكلاً وشكلًا جيدًا ، إلا أنه يمكن أن يؤذيك.
في الواقع ، أشارت العديد من الدراسات على مر السنين إلى أن ارتدائها قد لا يكون ضروريًا جسديًا أو نفسيًا ولا يدعم صحتك بأي شكل من الأشكال ، واعتمادًا على نوع القماش المصنوع منها ، قد لا يكون أكثر راحة أيضًا.
وهناك بعض التغييرات التي تحدث بمجرد توقفك عن ارتدائها في المنزل ، نعرضها ، مع ذلك ، وفقًا لما تم الإبلاغ عنه على موقع “Timesofindia”.
1- يعزز صحة الجلد:
بمجرد ارتداء حمالة الصدر ، لا داعي للقلق بشأن الاحمرار الذي يمكن أن يكون مرئيًا ، إذا كنت معتادًا على ارتدائه (خاصة السلك) لساعات طويلة ، فإن عدم ارتدائه يحرر الجلد والأنسجة المحيطة بالثدي من الضغط. ما يفعله أيضًا هو المساعدة في تقليل فرص البكتيريا وأي جراثيم قد يتشبث الجلد بالنسيج ، خاصة في الصيف أو الطقس الرطب.
2- يساعدك على الاسترخاء:
عدم الاضطرار إلى ارتداء حمالة صدر يجعل من السهل الاسترخاء بشكل أفضل ، علميًا ، بدون قماش مبطّن بشدة ، يتعلم الثدي التكيف بشكل طبيعي ويكون أكثر حرية في الحصول على ثبات ونمو طبيعي.
3- عدم ترهل الثدي:
على عكس ما نعتقد ، تشير الدراسات الحديثة إلى أن عدم ارتداء حمالة الصدر يمنع ولا يعزز ترهل الثدي في المقام الأول ، مع وجود أنسجة عضلية إضافية غير مقيدة في حمالة الصدر ، فالثدي يبدو أكثر تعقيدًا وتميل عملية الترهل إلى التباطؤ ، أشارت دراسة عام 2017 إلى أن النساء اللواتي لا يرتدين حمالة صدر لديهن ثدي “ممتلئ” أكثر من النساء اللواتي يرتدين حمالة صدر.
4- تحسين الدورة الدموية وتدفق الدم:
ببساطة ، بدون أي أسلاك أو شبكات أو أقمشة ثقيلة تؤذي بشرتك ، يتحسن تدفق الدم عبر الجلد والأنسجة حول منطقة الصدر ، وهذا يساعد بشكل خاص في الحفاظ على بشرتك متماسكة ، تذكر أنه كلما كانت صدريتك مشدودة ، زادت احتمالية أن تكون بشرتك مشدودة. تتعرض للصدمات والضغط ، وهذا الأمر الذي يؤثر في النهاية على الدورة الدموية السطحية.
5. قد يقلل من الألم
قد يكون الشعور بألم أقل حول الصدر والعضلات الصدرية والظهر فائدة سرية أخرى للحركة ، وبينما يعتمد ذلك إلى حد كبير على نوع حمالة الصدر التي ترتديها (سواء كانت مناسبة أو مريحة) ، يمكن أن تضغط على القفص الصدري أو عضلات الظهر. أو حتى الرقبة ، إلى جانب الوضع السيئ ، قد يسببان الألم ، لذلك يمكن أن يساعد نمط الحياة السيئ في حل هذه المشكلة ، ومع ذلك ، بالنسبة للنساء ذوات الثدي الثقيل ، قد تفعل حمالات الصدر عكس ذلك وتساعد في تخفيف الألم.
هل يجب أن ترتدي واحدة في الليل عندما تذهب إلى النوم؟
فائدة أخرى إضافية ، إذا كنت معتادًا على خلع صدريتك عند النوم ، فهذا مفيد لك ، وإذا لم يكن كذلك ، فقد يكون شيئًا تريد تجربته ، فعدم ارتدائه يمكن أن يفيد بجودة نوم أفضل ، بدونه ، بشرتك تشعر بقدر أقل من القيود ولن تشعر بالكثير من الانزعاج أثناء التنقل.
تذكر بعض نصائح نظافة الملابس الداخلية.
بينما أوضحنا فوائد عدم ارتداء حمالة الصدر ، فإن الانتباه إلى بعض نصائح النظافة يمكن أن يفيد صحتك.
اغسلي حمالات الصدر كل 2-3 مرات ، فهذا سيحسن من عمرها ، وينظف الأوساخ والأوساخ ويساعد في تصحيح الوضع.
إنه مثالي لارتداء حمالة صدر مناسبة توفر أقصى قدر من الدعم للأنسجة.
– استمر في تغيير الملابس الداخلية بشكل متكرر ، وتأكد من عدم استخدامها لأكثر من 90 استخدامًا.
وفي نهاية الموضوع للمرأة.. ما فوائد الجلوس في المنزل بدون حمالة صدر؟ , أتمنى من الله تعالى أن أكون قد استطعت توضيح كافة الجوانب التي تتعلق بهذا الموضوع، وأن أكون قدمت معلومات مفيدة وقيمة.