خروج الغازات أثناء العلاقة الحميمة من الأمور التي تسبب إحراجاً كبيراً للزوجة أمام زوجها ، وذلك بسبب الغازات التي يمكن أن تكون ناجمة عن مشكلة طبية خارجة عن إرادة الزوجة ، أو عوامل أخرى يمكن أن تسببها من الزوج نفسه ، فلا تضع الأمر يا عزيزي محرجًا ، وفي نفس الوقت تحتاج إلى معرفة السبب الكامن وراءه ومعالجته ، حتى لا تسقط ثقتك بنفسك ، أو تؤثر هذه المشكلة على استمتاعك بعلاقة حميمة. لذا سنطلعكم في هذا المقال على أهم أسباب الغازات بعد الزواج وكيفية تفاديها.
ما الذي يسبب الغازات بعد الزواج؟
وذلك لأن بعض النساء يعانين من مشكلة الغازات أثناء الجماع الخاص ، ولكن الانتفاخ لا يحدث بعد الجماع ، ولكنه يحدث في بداية الإيلاج وغالبًا ما يتسبب في تسرب الغازات أثناء أو بعد التمرين ، ومن أسباب ذلك ما يلي:
- حركة القضيب أثناء الإيلاج: أثناء الجماع ، تؤدي حركة القضيب ذهابًا وإيابًا داخل المهبل إلى الضغط على فتحة الشرج المجاورة لجدار المهبل ، مما يساعد على تكوين الغازات. الجزء العلوي من المهبل قريب من أسفل فتحة الشرج ، لذلك من الطبيعي أن يخرج ، وترخي العضلات حول الأعضاء التناسلية ، مما يسهل خروجها أيضًا.
- حمل: أثناء الحمل تحدث بعض التغيرات الهرمونية ، على سبيل المثال ، يبدأ الجسم في إنتاج المزيد من هرمون البروجسترون ، مما يريح عضلات الجسم ، بما في ذلك عضلات الأمعاء الدقيقة والغليظة. هذا الاسترخاء المتزايد يعني أن الجهاز الهضمي يتحرك بشكل أبطأ ، مما يسمح للغازات بالتراكم ، مما يؤدي بدوره إلى الانتفاخ والتجشؤ. يمكن أن يضغط الرحم المتوسع أيضًا على الجهاز الهضمي ، مما يؤدي إلى إبطاء عملية الهضم والتسبب في الغازات والرياح في المواقف التي تضغط على عضلات البطن ، مثل الجماع.
- متلازمة القولون العصبي: هذه الحالة هي السبب الأكثر شيوعًا عند النساء ، حيث أن ثلثي المصابين من النساء ، وتسبب الانتفاخ وتراكم الغازات والرياح المتكررة حتى أثناء الجماع.
هناك عدة طرق يمكنك من خلالها تجنب الغازات بعد الجماع ، وسوف تتعرف عليها من خلال الأسطر التالية.
كيف تتجنب الغازات بعد الزواج؟
الانتفاخ هو سبب الغازات أثناء وبعد الجماع. للتخلص من هاتين المشكلتين المرتبطتين ، اكتشف كيف يمكنك القيام بذلك في ما يلي:
- استشر الطبيب: إذا تسبب لك الغازات في الألم أو الانزعاج المستمر ، فاستشر طبيبك تعرف على السبب وعلاجه ، خاصة إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الإسهال أو الإمساك أو آلام البطن أو فقدان الوزن أو وجود دم في البراز.
- تغيير الموقف الجنسي: غيري الوضعيات الحميمة التي تضغط على معدتك واختاري أخرى تسمح لك بإبقاء أردافك مشدودة – على سبيل المثال ، الموقف التبشيري – ويمكنك أن تطلبي من زوجك ألا يضغط على بطنك.
- تناول الأدوية المضادة للانتفاخ: هناك العديد من الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تخفف الانتفاخ ويمكنك تناولها دون استشارة الطبيب ، مثل أقراص الفحم.
- استخدم الحمام قبل ممارسة الجنس: تخلصي من الفضلات من جسمك قبل الجماع مما يقلل الانتفاخ والغازات.
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا: قلل من تناول المشروبات الغازية وكذلك الأطعمة التي يصعب هضمها وتزيد الغازات والانتفاخ مثل البصل والبروكلي والملفوف والقرنبيط وغيرها ، خاصة قبل العلاقة الحميمة.
في الختام عزيزتي ، بعد معرفة أسباب انتفاخ البطن بعد العلاقة الزوجية وبعض الطرق للتعامل مع هذه المشكلة ، لا تحبطي لأن خروج الغازات أمر طبيعي ويمكن أن يأتي من زوجك أيضًا ، فلا تقلقي وتضحكي عليه. مع الزوج وتجاوزوا ذلك.
تحتاج العلاقة الزوجية إلى الحكمة والإدارة والفن في التعامل ، وإذا أردت تقوية علاقتك بزوجك ومعرفة المزيد عن أسرار الحياة الزوجية ، فتفضل بزيارة قسم العلاقات الزوجية في “Medanps.com”.