تشعر الكثير من النساء المتزوجات حديثًا بالألم أثناء الجماع ، وهذا أمر طبيعي في فترة الزواج الأولى ، لكن هذا الألم يختفي مع مرور الوقت بسبب شد المهبل أثناء الجماع. هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تزيد من ألمك أثناء العلاقة ، بما في ذلك شعورك بالقلق أو عدم الأمان ، والأشياء الأخرى التي يمكنك تغييرها للاستمتاع بعلاقتك مع زوجتك دون ألم. في موضوعنا نتعامل مع علاج ضيق المهبل في بداية الزواج ، إذا كنت تعانين من هذه المشكلة ، فاكتشفي معنا طرق علاجها والتعامل معها بشكل صحيح حتى تشعري بالراحة والسعادة أثناء ممارسة العلاقة الحميمة.
علاج ضيق المهبل في بداية الزواج
يمكن أن تساهم العديد من العوامل في الشعور بالألم في الزواج المبكر ، مثل ضيق عضلات قاع الحوض ، والشعور بالقلق ، ونقص ترطيب المهبل ، والضغط على غشاء البكارة. ومن الطبيعي أن يتسع المهبل عند إثارة المرأة قبل الإيلاج ، وهذا الاستثارة يطيل الجزء العلوي من المهبل ويدفع الرحم وعنق الرحم أكثر إلى داخل الجسم حتى لا يصطدم بهما القضيب. اثناء الجماع ولا يسبب انزعاج او الم. كما يفرز المهبل مرطباً طبيعياً يجعل الإيلاج أقل إيلاماً للمرأة ، ولكن إذا لم تحصل الزوجة على مداعبة كافية لإفراز هذه المادة قبل الإيلاج ، فإنها تشعر بالألم بسبب عدم ترطيب المهبل بشكل كافٍ.
ومع ذلك ، فمن الطبيعي الشعور ببعض الألم أثناء الجماع في بداية الزواج. ومع ذلك ، يمكن تقليله بالطرق التالية:
- ابطئإن التفاعل بوتيرة أبطأ في العلاقة يسمح للجسم بالتكيف مع الأحاسيس ويسهل توصيل ما يشعر به الشخص الآخر بالضبط ، وما هو جيد وما هو ليس كذلك.
- استخدام مواد التشحيمإذا كان السائل الطبيعي الذي يفرزه المهبل أثناء المداعبة لا يزال غير كافٍ للإيلاج ، يمكنك استخدام مزلق مهبلي ، تتوفر أنواع عديدة في الصيدليات.
- جرب أوضاعًا مختلفة: أحيانًا تؤدي زاوية معينة من الاختراق إلى الشعور بالألم ، مثل ضرب عنق الرحم أو تهيج البشرة الحساسة.
- التواصل مع الزوج أثناء العلاقة: سيمنحك التواصل الفعال مع زوجتك القدرة على التعبير عن مشاعرك واهتماماتك والتوصل إلى أفضل الحلول للاستمتاع بالعلاقة.
- مرطبات المهبل: المنتجات المصممة خصيصًا لعلاج جفاف المهبل تحافظ على انخفاض درجة الحموضة المهبلية وتضمن بيئة مهبلية صحية ، لكن استشر طبيبك قبل استخدامها.
- الكثير من المداعبة: تساعد المداعبة على استرخاء العضلات ويمكن أيضًا أن تجعل المهبل ينتج المزيد من مواد التشحيم ، مما يجعل الجماع أكثر راحة.
- اعتنِ بأي ألم مزمن أو أعراض أخرى: يمكن للعدوى الفطرية والأمراض المنقولة جنسياً (STIs) وإصابات الأعضاء التناسلية أن تجعل ممارسة الجنس مؤلمة للغاية. يجب على الأشخاص الذين يعانون من الألم أو الحرقان أو الحكة مراجعة الطبيب قبل محاولة ممارسة الجنس.
- افهم جسدكيركز الكثير من الناس على الجماع المهبلي ، ولكن تشير الأبحاث إلى أن البظر غالبًا ما يكون أساسيًا للمتعة الجنسية.
في بعض الحالات ، قد تحتاجين إلى زيارة الطبيب الذي يمكنه وصف مستحضرات الإستروجين لتقليل الجفاف والتهيج والشعور بالتوتر في المهبل ، مما يسهل عملية الإيلاج. قد يوصي طبيبك أيضًا بإيقاف بعض المنتجات الأنثوية التي تستخدمها.
هل هناك نقص في المتعة في الزواج الطبيعي الأول؟
الإجابة القصيرة هي نعم. في بداية زواجك ، تمارس أنت وزوجك الجنس لأول مرة ، وهذا يعني أنك لا تعرفين بالضبط ما يجب القيام به ، فمن الطبيعي تمامًا ألا تستمتعي بكل ثانية. الأمر يحتاج إلى بعض التعود. بعض الناس لا يستمتعون بالجنس لأول مرة لأن اندفاع الأحاسيس في هذه التجربة الجديدة يمكن أن يجعلهم يجدون أنفسهم “متفرجين” يقومون بتحليل التجربة ومشاهدتها بدلاً من الاستمتاع بها.
فقط لأنك لم تستمتع بالعلاقة ولم تشعر بالمتعة في زواجك الأول لا يعني أنها ستظل دائمًا على الإطلاق! بمرور الوقت ، ستتعلم أنت وشريكك المهارات الجنسية الضرورية التي تجعل هذه العلاقة ممتعة لكليكما.
تحدثي إلى زوجك وأخبره بما تحبينه وما الذي يثيرك ، اهمسي في أذنه بما تريدينه أن يفعل أثناء العلاقة.
أخيرًا وبعد معرفة علاج ضيق المهبل في بداية الزواج ، تذكري دائمًا أن هناك العديد من العوامل التي تؤثر على العلاقة الجنسية ، فالجنس ليس مجرد تجربة جسدية ، ولكن العوامل النفسية والعاطفية تلعب دورًا مهمًا في سعادتك وسلامتك. من دواعي سروري ، لذلك عليك الاستثمار في التواصل والعلاقة اليومية مع زوجك لضمان حياة جنسية غنية وممتعة.
تحتاج العلاقة الزوجية إلى الحكمة والإدارة والفن في التعامل ، وإذا أردت تقوية علاقتك بزوجك ومعرفة المزيد عن أسرار الحياة الزوجية ، فتفضل بزيارة قسم العلاقات الزوجية في “Medanps.com”.