يعتبر رهاب النخاريب أو ما يشير إليه رهاب الثقوب من الأمراض التي حيرت العلماء ، ويعتبر الرهاب أو الرهاب نوعًا من الاضطرابات النفسية التي تصيب الإنسان كرد فعل منه عندما يشعر بالخوف من شيء مثل هذا بدرجة مبالغ فيها. مثل الحيوانات المختلفة أو الظلام وغيرها ، أو ظهور نفس المشاعر هذا الخوف من موقف معين ، مثل التواجد في الأماكن المرتفعة أو الأماكن المغلقة ، وغيرها من المواقف ، لذلك من خلال صفحة المتجر سوف نجيب على السؤال. ما هو رهاب النخاريب وماهي أسبابه ؟ ما هي أعراضه ومحفزاته من خلال الفقرات التالية.
رهاب النخاريب هو شكل من أشكال الاشمئزاز وعدم الراحة والخوف من الفتحات الصغيرة القريبة من بعضها البعض. سيتقيأ المرضى بمجرد النظر إلى أسطح الثقوب المكدسة بجانب بعضها البعض. من الممكن أن يشعر المريض بهذا الرهاب عندما يرى ثمرة فراولة على شكل هذه الثقوب وتبدأ أعراض الرهاب بالظهور عليه.
- تم تسمية هذا المرض والخوف من الثقوب باسم Tripophobia في 00.
- وكلما كبرت مجموعة الثقوب القريبة من بعضها ، زاد الخوف والرهبة.
- وفقًا لجمعية الطب النفسي الأمريكية ، لم يتم تضمين رهاب النخاريب ضمن الأمراض الرسمية التي تم تشخيصها بالاضطرابات العقلية ، وبالتالي اعتبر الخبراء هذا المرض أقرب إلى مشاعر الخوف والرهاب.
- ومع ذلك ، فإنه يصنف على أنه نوع من الأمراض العقلية مثل الخوف ، وهو رهاب ، إذا استمرت أعراض الرهاب بشكل دائم بشكل يؤثر على الحياة.
لا يعرف الكثير من الناس عن هذا الرهاب ، لذلك يمكن أن يكون هناك العديد من المحفزات في الطبيعة في العالم ، وتشمل محفزات رهاب النخاريب ما يلي:
- رأس بذور اللوتس
- فاكهة الفراولة.
- رغوة الصابون الناتجة.
- فقاعات بأشكال مختلفة.
- إغلاق الشكل الهندسي لخلية النحل.
- عيون الحشرات.
- فتحات تهوية في قطعة خبز.
- اسفنجة.
- فاكهة الشمام.
- يمكن أيضًا تمثيل محفزات الرهاب من قبل بعض الحيوانات ، سواء كانت حشرات أو برمائيات أو ثدييات وأي شيء به جلد أو فرو مكسور أو به ثقوب أو ما شابه.
تظهر الأعراض عادة عندما يرى الشخص شيئًا يحتوي على مجموعات من الثقوب الصغيرة مكدسة بجانب بعضها البعض بحيث تبدأ مشاعر الانزعاج والخوف والاشمئزاز بالظهور وتشمل الأعراض ما يلي:
- الشعور بالاشمئزاز.
- أحيانًا يبدأ الفرد بالصراخ كدليل على الشعور بالخوف والقلق.
- نوبات هلع متفرقة.
- شعور غير سار.
- الانزعاج البصري
- شعور بالرغبة في خدش الجلد والناس بأنه سينزف.
- الرغبة في التقيؤ والشعور بالغثيان.
- عدم انتظام دقات القلب.
- رعشة وقشعريرة في الجسم ، وكذلك صعوبة في التنفس.
- التعرق الغزير بسبب مشاعر الخوف.
- قد يعاني المصابون بهجمات الخوف هذه عدة مرات في الأسبوع أو حتى في اليوم ، وأحيانًا لا يزول الخوف من الثقوب أبدًا.
يصيب هذا الرهاب النساء أكثر من الرجال ، وعادة ما يصاب بعض الأشخاص المصابين بهذا الرهاب ببعض الأمراض العقلية الأخرى على النحو التالي:
- كآبةهو مرض عقلي يشعر فيه الإنسان بالقلق والحزن والرغبة في الموت دون سبب ملموس.
- اضطراب القلق المعمممن الطبيعي أن يشعر الإنسان بالقلق من حين لآخر حسب مختلف الأخطار والضغوط التي نواجهها في الحياة ، لكن القلق العام يتمثل في شعور دائم بالقلق على فترات قصيرة لأسباب لا تذكر أو بدون سبب في البداية. مكان بطريقة تؤثر على الحياة الشخصية والعامة للفرد.
- اضطراب القلق الاجتماعيأو ما يسمى بالرهاب الاجتماعي ، على الرغم من توتر لقاء الناس لأول مرة أو أثناء العروض والمواقف الاجتماعية الأخرى ، لكن عندما يزداد الأمر بشكل يؤثر على حياة الفرد ، فإنه يتحول إلى اضطراب نفسي. .
- يعتمد تشخيص هذا الرهاب على الأسئلة المختلفة التي يسألها الطبيب لمريضه.
- بالإضافة إلى معرفة التاريخ النفسي والاجتماعي والطبي للمريض.
- يمكن القول أن رهاب النخاريب لا يعتبر حالة طبية يتم تشخيصها لأنها ليست من الأمراض المعترف بها رسميًا من قبل المجتمعات الطبية والعقلية.
هناك العديد من الطرق التي يتم من خلالها التعامل مع رهاب النخاريب ومعالجته ، ومن هذه الطرق ما يلي:
- أشهر طريقة علاجية للتعامل مع أي نوع من أنواع الرهاب هو التعرض ، أي التعرض لما يخافه الشخص ، وهو نوع معروف من العلاج النفسي يعتمد على التركيز على استجابة المريض للموقف أو ما يخيفهم. .
- نوع آخر من العلاج هو العلاج السلوكي المعرفي ، وهو علاج يجمع بين التعرض والعديد من التقنيات الأخرى للمساعدة في التحكم في قلق الفرد وأفكاره.
- العلاج العام للمرض يشمل زيارة الطبيب النفسي واستخدام بعض الأدوية الخاصة بالحالة مثل: حاصرات بيتا ، المهدئات.
- باستخدام تقنيات مختلفة تساهم في الشعور بالاسترخاء ، مثل التنفس العميق ، يمكنك اللجوء إلى اليوجا.
- ممارسة الرياضة بانتظام والنشاط البدني من أجل إدارة حالة الهلع في وجه المصاب.
- يجب استخدام استراتيجيات الاسترخاء والتنفس البطيء عند الشعور بالخوف والتوتر.
- الحصول على قسط كافٍ من الراحة أو اتباع نظام غذائي ثابت يمكن أن يساعد في السيطرة على الرهاب ومشاعر الذعر.
- من المهم أيضًا التواصل مع الأصدقاء والعائلة الذين يواجهون مواقف رهاب والابتعاد عن الكافيين والمواد المماثلة الأخرى.
- واجه ما يخفيك.
من وجهة النظر هذه نعرف إجابة السؤال ما هو رهاب النخاريب وماهي أسبابه بالإضافة إلى تحديد الأعراض المصاحبة له ، وعوامل الخطر التي تزيد من خصوصيته وكيفية التصرف ومعالجة الأشخاص المصابين بهذا النوع من الرهاب ، بمجرد أن ندرك أنه غير مصنف ضمن الأمراض العقلية المعترف بها.
- أسباب الخوف والقلق بدون سبب
- العلاج بالأعشاب للرهاب الاجتماعي
- أسباب الرهاب الاجتماعي
- السرطان مرض معد ، صحيح أم خطأ
- .
- .