قديما كان ظهور الشعر الأبيض يثير قلق كبار السن ، ولكن بسبب عوامل كثيرة أصبح ظاهرة منتشرة بين النساء والرجال في سن مبكرة ، فهل هناك حل جذري لهذه المشكلة؟ سنشرح لك كل هذا من خلال هذا الموضوع.
ما هي العلاقة بين الشيب وجوهر الشعر؟
الشيب هو تحويل لون الشعر الطبيعي من الأسود أو الأشقر الخ إلى اللون الأبيض نتيجة لانخفاض عدد الخلايا الملونة في بصيلات الشعر ، لكن جوهر الشعر هو الطبقة الداخلية المسؤولة عن نمو وظهور الشعر. الشعر. عملية شيب الشعر وراثية لأنها تبدأ في منتصف الثلاثينيات أو الأربعينيات من العمر ، ثم خلال العشرين سنة القادمة يزداد الشعر الأبيض وبحلول سن الستين أو السبعين يصبح الشعر أبيض بالكامل في أغلب الأحيان والسبب وهذا مرتبط بالميلانين لقلة عدد الخلايا التي تنتجها ، وتعتبر هذه مادة طبيعية مرتبطة بانتهاء عمرها الزمني ، كما يحدث مع باقي خلايا الجسم.
هذا بالإضافة إلى زيادة الجيوب الهوائية داخل لب الشعر مما يتسبب في أكسدة صبغة الميلانين بالأكسجين إلى مادة عديمة اللون تظهر على شكل شعر أبيض وهذا يفسر العلاقة بين الشيب وجوهر الشعر. يحدث بشكل طبيعي بسبب التقدم في السن والنوع الثاني هو الشيب المبكر حيث يبدأ الشعر الأبيض في الظهور قبل سن الثلاثين وأحياناً في مرحلة المراهقة نتيجة عدة عوامل.
أسباب الشيب المبكر للشعر
سوء التغذية
تلعب التغذية السليمة والصحية دورًا مهمًا في تأخير ظهور الشيب بشكل خاص ، في حالة الفقدان الواضح لبعض الفيتامينات الغذائية المهمة أثناء تكوين الميلانين ، وهو المسؤول عن الحفاظ على لون الشعر ، مثل نقص فيتامين ب 12 الذي يغذي الشعر ويعطيه حيوية ، لذلك يجب الحصول عليه من خلال النظام الغذائي أو استخدام المكملات أو الحقن.
قد تكون مهتمًا أيضًا بما يلي: ما هي أعراض نقص فيتامين ب 12؟ وكيف يمكن التغلب عليها بالمغذيات؟
أمراض عضوية
كنت تعاني من حالات طبية معينة ، مثل ضعف الغدة الدرقية ، أو أمراض الجهاز الهضمي ، أو التهابات متكررة في الجسم ، مثل التهاب فروة الرأس الدهني.
الإرهاق والتوتر
يؤدي الإجهاد المتكرر إلى تسريع ظهور الشعر الأبيض ، مع أسلوب حياة سريع ومرهق طوال ساعات العمل ، بالإضافة إلى الضغط النفسي والعصبي ، كما أنه يسرع من عملية شيب الشعر ، إلا أن هناك دراسات تنفي الارتباط من ما يسمى بالحالة النفسية مع الشيب المبكر ، ولكن على أي حال هو الحاجة للراحة والاسترخاء بعد العمل واتباع بعض طرق تخفيف التوتر ، مثل التمارين الصباحية واليوجا ، أو الذهاب إلى السبا بين الحين والآخر.
نقص اليود
اليود من أهم العناصر التي تساهم في تحفيز إفراز الميلانين في الجسم ، لأنه مسئول عن لون الشعر وعندما ينقصه يتحول لون الشعر الطبيعي إلى الأبيض ، لذلك ينصح تناول الأطعمة الغنية باليود مثل الموز والمأكولات البحرية والجزر.
التدخين
تخبرنا بعض الأبحاث التي أجريت على عدد من المدخنين أنه قد لا يكون هناك أي دليل علمي واضح على علاقة التدخين بشيب الشعر المبكر ، لكن التدخين بشكل عام يؤثر على صحة الجسم وبالتالي يؤثر على الشعر ، لأن المواد الموجودة فيه. يؤثر التدخين على تسريع أكسدة الخلايا والشيخوخة ، لذلك يجب التوقف عن التدخين تمامًا حتى يتمكن الجسم من تجديد الخلايا وإعادة الشعر إلى مظهره الحيوي والصحي. قد لا يؤثر ذلك إذا كان شعرك أبيض بالفعل ، لكنه بالتأكيد يمكن أن يساعد في منع الأمور من أن تسوء أكثر من ذلك.
مستحضرات تبييض الأسنان
تحتوي هذه المنتجات على نسبة كبيرة من مادة البيروكسيد التي تقلل صبغة الميلانين وبالتالي تسبب شيب الشعر المبكر ، لذلك يجب الحد من استخدام هذه المنتجات قدر الإمكان.
لذلك تعلمت معنا العلاقة بين الشيب وجوهر الشعر والأسباب المؤدية لظهور الشعر الأبيض. ربما أنت الآن مهتم بمعالجة هذه المشكلة. للأسف لا يوجد حل جذري بعد ولكن هناك بعض المستحضرات المعدة حديثًا لتقليل الشيب ، ولكن إذا كانت موجودة بالفعل ، فالحيلة الوحيدة هي الصبغات.
قد تكون مهتمًا بـ: حل الشعر الأبيض وأسبابه وكيفية الوقاية منه
او افضل لون للشعر من مكونات طبيعية يعتمد على نوع الشعر
يمكنك استخدام كوبونات الخصم من أشهر المتاجر “نون ، نمشي ، 6 ستريت” والحصول على أفضل خصم من خلال أكواد الخصم التالية >> كود خصم نون مصر AZ293 كود خصم نون باي JA51 كود خصم نمشي AC1326 كود خصم شارع AL945Onas كود DB156Bath and Body كود خصم Z8U2H & M كود خصم ZPZ4 Expressive Dream Interpretation Service خلال 24 ساعة خدمة تفسير الأحلام التعبيرية من Thin Stack هي خدمة جديدة يمكنك من خلالها الحصول على تفسير أحلامك في غضون 24 ساعة فقط مقابل مبلغ رمزي ، لمزيد من التفاصيل حول هذا الخدمة من خلال الرابط التالي >> Expressive Dream Interpretation Service
اكتشف تطبيقات مجلة الرقة المجانية من هنا 😍