متى تظهر بطن الحامل؟
عندما تعلم المرأة أنها حامل لأول مرة ، قد تخطر ببالها أسئلة كثيرة منها متى تظهر بطن الحامل وما هي العوامل التي تتحكم في بروز البطن عند المرأة أثناء الحمل.
مرحلة الحمل
تعتبر مرحلة الحمل من أجمل مراحل حياة كل امرأة ، وبالتالي ، أثناء الحمل ، قد يكون لدى المرأة بعض الأسئلة المهمة حول هذه الفترة والتغيرات التي تحدث في الجسم من الداخل أو حتى المظهر الخارجي. وتغير شكل البطن والجسم بشكل عام.
بل إن التأثر بفترة الحمل وما يطرأ من تغيرات قد يتفاوت في المدى من امرأة إلى أخرى خلال هذه الفترة ، بحسب عدة عوامل مثل العمر ، والعوامل الوراثية ، وصحة المرأة ، وغيرها.
لذلك سوف نشرح لكم من خلال هذا المقال على موقع الميدان نيوز متى تظهر بطن الحامل وأهم العوامل التي تؤثر على مظهر البطن أثناء الحمل ، من خلال السطور التالية.
متى تظهر بطن الحامل؟
يمكن أن يختلف مظهر البطن عند المرأة الحامل من امرأة إلى أخرى. لا يوجد وقت محدد. يمكننا أن نستنتج أن هذا هو الوقت المحدد لظهور البطن وظهورها أثناء الحمل ، ولكن في الغالب ظهور البطن عند المرأة الحامل لأول مرة ابتداءً من الشهر الحادي عشر من الحمل ، ستلاحظ تغيرًا في خصرها. الحجم بعد مرور فترة الحمل هذه.
عند بلوغ الأسبوع الثالث عشر من الحمل ، ستلاحظين أن حجم البطن أصبح أكثر بروزًا من ذي قبل.
أما إذا كانت المرأة حامل للمرة الثانية ، فقد يظهر بروز البطن أسرع من الحمل الأول ، وذلك لأن عضلات البطن قد تمدد في الحمل الأول ، الأمر الذي قد يؤدي إلى عملية تمدد سريعة في الحمل الثاني.
لكن على أي حال ، عندما تبلغ المرأة الشهر السادس عشر من الحمل ، سيكون البطن مرئيًا للآخرين وبارزًا بشكل ملحوظ.
في مراحل الحمل المتقدمة ، يزداد حجم الطفل ويصبح كاملاً ، مما يؤدي إلى زيادة حجم البطن ومظهره الكامل.
العوامل التي تؤثر على مظهر البطن عند الحمل
هناك بعض العوامل التي يمكن أن تؤثر بشكل كبير على مظهر البطن عند المرأة الحامل ، مما يؤدي إلى اختلاف وقت ظهور البطن من امرأة إلى أخرى ، وذلك وفقاً لما يلي:
عمر المرأة عامل رئيسي في ظهور البطن. كلما كانت المرأة أصغر سنًا ، تأخر ظهور بطنها أثناء الحمل. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن عضلات البطن قوية وبصحة كاملة مما يؤخر ظهور البطن أثناء الحمل.
تعتبر الجينات والوراثة أيضًا عاملاً في ظهور البطن عند بعض النساء الحوامل أثناء الحمل.
تؤثر حركة الأمعاء أيضًا على توقيت ظهور البطن أثناء الحمل. يمكن أن يؤدي الإمساك أو الانتفاخ إلى ظهور البطن بشكل ملحوظ في الفترة الأولى من الحمل.
إذا كانت المرأة حامل للمرة الثانية أو الثالثة ، فإن معدل ظهور البطن أثناء الحمل سيكون أسرع من ذي قبل.
كما أن جراحة البطن السابقة للمرأة قد تكون عاملاً في الظهور السريع للبطن أثناء الحمل.
إذا كان الحمل بتوأم ، فإن معدل ظهور البطن سيكون سريعًا جدًا مقارنة بالنساء الأخريات اللائي يحملن طفلًا واحدًا فقط.
بالإضافة إلى أن وضع الطفل داخل البطن هو أحد العوامل التي يمكن أن تؤثر بشكل كبير على حجم البطن أثناء الحمل.
يعتبر وزن الأم ونوع جسمها من العوامل التي يمكن أن تؤثر على حجم بطنها خلال مراحل الحمل المختلفة.
اقرئي أيضا: ما هي أسباب آلام الظهر والبطن في بداية الحمل ومتى تشير إلى مشاكل خطيرة؟
نصائح للمرأة أثناء الحمل
هناك العديد من النصائح المهمة التي يجب على كل امرأة اتباعها أثناء الحمل حفاظًا على صحتها وصحة جنينها في هذه الفترة المهمة من حياتها ، ومن أهمها ما يلي:
- احرصي على تناول الفيتامينات الضرورية لصحتك وصحة الجنين التي يصفها لك الطبيب بشكل منتظم.
- تأكدي من حصولك على قسط كافٍ من النوم لصحتك حتى تمر بفترة حمل مريحة.
- يجب أن تقوم بتمارين بسيطة تساعدك على التخلص من التوتر وتمنحك السعادة.
- احرصي على تناول المأكولات البحرية والأسماك التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحتك وصحة الجنين.
- ممارسة العلاقة الحميمة أثناء الحمل من الأشياء الجيدة التي تحسن الحالة المزاجية وتسهل الولادة في المرحلة الأخيرة من الحمل.
- مارس اليوجا والتأمل لأنها مفيدة للاسترخاء والصحة الجيدة.
- لا تفكري في زيادة الوزن أثناء الحمل ومن الأفضل التعامل مع زيادة الوزن بذكاء.
- احرصي على زيارة طبيب الأسنان أثناء الحمل لفحص أسنانك ، فالحمل من فترات ضعف الأسنان.
- تجنبي التدخين أثناء الحمل إذا كنتي مدخنة حتى لا تؤثر سلباً على صحتك وصحة الطفل.
- تجنب شرب الكحوليات لما لها من تأثير سلبي على الجنين ، مثل انخفاض الوزن عند الولادة ومشاكل أخرى خطيرة.
- تجنب تناول الأطعمة النيئة أو غير المطبوخة جيدًا أو المالحة ، حيث أن لها تأثيرًا سلبيًا على صحة الجنين.
- تجنب تناول الأطعمة المجمدة قدر الإمكان.
- تجنب تناول الحليب غير المبستر لأنه يحتوي على بكتيريا ضارة بصحة الأم والجنين.
- الابتعاد عن المشروبات المحتوية على الكافيين أثناء الحمل.
- يجب الابتعاد قدر الإمكان عن مصادر التلوث.