مساج فلبيني الرياض منزلي ، قائمة أفضل 10 مراكز مساج بالرياض , مما لا شك فيه أن هذا الموضوع من أهم وأفضل الموضوعات التي يمكن أن أتحدث عنها اليوم، حيث أنه موضوع شيق ويتناول نقاط حيوية، تخص كل فرد في المجتمع، وأتمنى من الله عز وجل أن يوفقني في عرض جميع النقاط والعناصر التي تتعلق بهذا الموضوع.
يبحث الكثير من مواطني مدينة الرياض في المملكة العربية السعودية عن أفضل طرق التدليك الفلبيني ، الرياض ، بيتي ، حيث يعتبر التدليك من أهم وسائل الراحة والاسترخاء ، وللتخلص من التوتر والتوتر بشكل يومي فالموقع حصري اليومي سيقدم من خلال هذا المقال مساج فلبيني بالرياض بيتي حيث سنعرض قائمة بأفضل 10 مراكز مساج في الرياض.
مساج فلبيني بالرياض بالمنزل
التدليك هو عملية تدليك للجسم ، يتم فيها معالجة معظم الأنسجة الرخوة في الجسم ، ويتم تطبيق تقنيات التدليك في التدليك عن طريق استخدام اليدين والأصابع ، وأحيانًا يتم استخدام أجهزة متخصصة وحديثة للتدليك ، والتدليك له الكثير فوائده حيث أنه علاج طبيعي لآلام الجسم الناتجة عن التعب اليومي أو بعض أمراض العظام ، كما أنه يعالج آلام الظهر والرقبة ، ويساعد على تدفق الدم بشكل جيد في الجسم. تستخدم الزيوت الطبيعية وبعض الكريمات أثناء عملية التدليك. يفضل عمل مساج بعد الحمام الدافئ لمساعدة الجسم على الاسترخاء. تختلف منذ العصور القديمة كطريقة للتخلص من التعب والتوتر والإرهاق الجسدي ، ويسعى الكثيرون إلى التحضير لجلسات التدليك في المنزل بدلاً من الذهاب إلى مراكز التدليك التي لا تشعر بالكثير من الراحة والاسترخاء.[1]
أنواع التدليك الفلبيني
كما ذكرنا سابقًا ، فقد عُرف التدليك منذ القدم بأنه وسيلة للراحة والتخلص من التوتر والتعب والإرهاق الجسدي ، وقد تم اكتشاف العديد من أنواع التدليك المختلفة منذ اكتشاف التدليك كوسيلة طبيعية للتخلص من آلام العظام ولضرورة أخذ قسط من الراحة وسط زحام الحياة اليومية ، وفي السطور التالية سوف نعرض أنواع التدليك التي يتم استخدامها:
كيفية التعامل مع ضغوط الحياة
تدليك الحجر
التدليك بالحجر هو أحد أنواع المساج الفلبيني ، ويتم باستخدام بعض أنواع الأحجار اللينة ، والتي يتم تسخينها ثم صقلها على الظهر بطريقة محددة بواسطة أخصائي مساج ، وذلك للتخلص من آلام الظهر والرقبة ، وتساعد الجسم على الراحة والاسترخاء ، وهي من أشهر التقنيات المستخدمة في غرف التدليك الفلبينية.
أسباب وطرق علاج آلام أسفل القدم
التدليك السويدية
يعتبر مساج المسجد السويدي أفضل وأشهر أنواع المساج المستخدمة في الفنادق الكبرى ، حيث يتم استخدام تقنية المساج لمساعدة الجسم على الراحة والاسترخاء ، وذلك للتخلص من آلام الظهر والرقبة ، وذلك من خلال استخدام نوع معين. تقنية من اختصاصي المساج ، وفيها يقوم بحركات معينة على العضلات ، يفرك الجسم بمجموعة من الزيوت العطرية التي تهدئ الأعصاب برائحة جميلة تفيد البشرة.
التدليك باستخدام الكرسي
يعتبر التدليك باستخدام الكرسي أسرع أنواع المساج ، ويختلف عن الأنواع الأخرى ، حيث يجلس المعالج على كرسي التدليك أو التدليك ، ويقوم المعالج بإجراء تدليك سريع بناءً على مناطق الجزء العلوي من الجسم مثل الرقبة. وأعلى الظهر ، وتستغرق مدة 10 دقائق إلى 15 دقيقة فقط.
طريقة التحضير لجلسة مساج فلبيني بالرياض في المنزل
يحاول الكثير من الناس التحضير لجلسة مساج فلبيني في المنزل ، لذلك يجب أن تكون غرفة التدليك مهيأة بشكل جيد وجيد لضمان نجاح الجلسة ، حيث يجب تحضير الأدوات التالية بعناية:
- سرير واسع ومريح.
- تحضير الشموع العطرية.
- تحضير الزيوت العطرية.
- قم بتشغيل موسيقى هادئة.
- اضبط الإضاءة لتكون خافتة.
- تحضير مناشف جديدة.
- تحضير القبعات والأقنعة.
- تحضير أوراق جديدة ونظيفة.
فوائد التدليك الفلبيني
هناك عدة فوائد مهمة للجسم ناتجة عن استخدام التدليك الفلبيني ، وهي كالآتي:
- التدليك هو الحل الأمثل لتسكين آلام العضلات ، حيث أنه يساعد على التخلص من السموم والشوائب الزائدة في الجسم.
- التدليك علاج جيد للتخلص من القلق والتوتر والاكتئاب.
- يساعد الجسم على الاسترخاء والنوم العميق ، والتخلص من الأرق.
- يعمل كمعزز جيد لجهاز المناعة ، لمساعدته على زيادة عدد الخلايا البيضاء في الدم ، والتي تقاوم الأمراض التي تصيب الإنسان.
- يدعم الجهاز المناعي للأشخاص المصابين بأمراض المناعة.
- علاج جيد للصداع ، فهو الحل الأمثل للتخلص من مشاكل الصداع الناتجة عن الاضطرابات النفسية والتوتر والتوتر.
كيفية التخلص من توتر عضلات الظهر وطرق الوقاية منه
قائمة بأفضل 10 مراكز مساج في الرياض
يبحث الكثير من سكان مدينة الرياض في المملكة العربية السعودية عن أفضل مراكز التدليك في الرياض. يوجد مراكز للرجال فقط وأخرى للسيدات فقط ، وأخرى متنوعة ، ومن خلال السطور التالية سنعرض لكم قائمة بأفضل 19 مركز مساج في الرياض:
أوشن سبا
The Ocean Spa هو مركز مساج للرجال فقط ، وفيما يلي نعرض العنوان ورقم الهاتف ومواعيد العمل:
- العنوان: طريق الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز – العقيق – الرياض 13515.
- رقم الهاتف: 966554444112.
- ساعات العمل: من 9:00 ص حتي 2:00 ص ، ويوم الجمعة من 1:00 م حتي 2:00 ص.
اعد سبا
يعتبر Ad Spa Center من أفضل جلسات التدليك الفلبينية في الرياض للرجال فقط:
- العنوان: طريق عثمان بن عفان – الواحة – الرياض 12443.
- رقم الهاتف: 9665544618743.
- ساعات العمل: من 9:00 ص حتي 12:00 ص ، ويوم الجمعة من 4:00 م حتي 12:00 ص.
- Instagram: “من هنا”.
تدليك الحجر الساخن
- العنوان: طريق عثمان بن عفان – النزهة – الرياض 11564.
- رقم الهاتف: 966533331922.
- ساعات العمل: من 9:00 ص حتي 12:00 ص ، ويوم الجمعة من 4:00 م حتي 12:00 ص.
- Instagram: “من هنا”.
مركز لادونا
يعتبر مركز لادونا من مراكز التدليك النسائي المتميزة في الرياض:
- العنوان: 9161 شارع وادي الأوسط – العليا – الرياض 12214 – الرياض 12214 2487.
- رقم الهاتف: 966114161300.
- ساعات العمل: من 9:00 ص حتي 12:00 ص ، ويوم الجمعة من 4:00 م حتي 12:00 ص.
- Instagram: “من هنا”.
- الموقع الرسمي: “من هنا”.
مركز الهدوء الشرقي للمساج
يعتبر مركز هدوء الشرق للمساج من أكبر مراكز المساج في الرياض:
- العنوان: الشيخ عبدالعزيز بن عبدالرحمن بن بشر – الخليج – الرياض 13223.
- رقم الهاتف: 92001804.
- ساعات العمل: من الساعة 9 صباحا حتى الساعة 12 منتصف الليل.
- Instagram: “من هنا”.
- الموقع الرسمي: “من هنا”.
مركز قدمي مساج
يعتبر مركز قدمي من أهم المراكز المعتمدة للمساج الرجالي في مدينة الرياض ، وفيما يلي نعرض العنوان ورقم الهاتف وساعات العمل:
- العنوان: طريق عثمان بن عفان – حي الوادي – الرياض 13313.
- رقم الهاتف: 966508997755.
- ساعات العمل: يوميًا من 9:00 صباحًا حتى 01:00 صباحًا ، ويوم الجمعة من 2:00 مساءً إلى 1:00 صباحًا.
- Instagram: “من هنا”.
أعلى مركز تدليك
يعد مركز قمة للمساج من أبرز المراكز التي تقدم خدمات التدليك للرجال فقط في مدينة الرياض:
- العنوان: شارع خالد بن الوليد – مجمع الحمرا – الرياض.
- رقم الهاتف: 0112498811-0508088141.
- ساعات العمل: يوميًا من 9:00 صباحًا حتى 01:00 صباحًا ، ويوم الجمعة من 2:00 مساءً إلى 1:00 صباحًا.
- Instagram: “من هنا”.
- الموقع الرسمي: “من هنا”.
هوتيلر سويتس. مركز هولتر
- العنوان: شارع الأمير مقرن بن عبدالعزيز – النزهة – الرياض 12474.
- رقم الهاتف: 966555920897.
- ساعات العمل: يوميا من الساعة 12 ظهرا حتى 2 منتصف الليل.
لوثان سبا
يعد سبا لوثان جزءًا من فندق لوثان في الرياض:
- العنوان: مبنى رقم 7358 – الحناكة – الرياض 12352.
- رقم الهاتف: 966114807799.
- ساعات العمل: من السبت إلى الثلاثاء من 11 صباحاً حتى 8 مساءً ، والأربعاء من 12 ظهراً حتى 9 مساءً ، والخميس من 2 ظهراً حتى 10 مساءً ، والجمعة عطلة رسمية للصالون.
مركز الضباب للمساج
يعتبر مركز ضباب للمساج من افضل مراكز مساج الرجال في الرياض:
- العنوان: الأمير فهد بن سعد بن عبد الرحمن – السليمانية – الرياض 12231.
- رقم الهاتف: 966595079890.
- ساعات العمل: من الساعة 1 ظهرا حتى 3 فجرا.
هنا نصل إلى نهاية هذا المقال وقد قدمنا مساج فلبيني في الرياض ، منزلي ، وقائمة كاملة لأفضل 10 مراكز مساج في مدينة الرياض.
خاتمة لموضوعنا مساج فلبيني الرياض منزلي ، قائمة أفضل 10 مراكز مساج بالرياض ,وفي نهاية الموضوع، أتمنى من الله تعالى أن أكون قد استطعت توضيح كافة الجوانب التي تتعلق بهذا الموضوع، وأن أكون قدمت معلومات مفيدة وقيمة.