كل شخص يرغب في الحصول على جسم متناغم وبطن متين ونحيف ، لذلك في كثير من الحالات يلجأ الكثير من الرجال والنساء إلى إجراء عملية شد البطن ، فما هي فوائدها وأنواعها وأضرارها؟ في هذا المقال سنخبرك بكل التفاصيل التي تريد معرفتها عنها.
ما هي عملية شد البطن؟
إنها قطعة من القماش المرن والمعزز. وهي مصنوعة من عدة خامات مثل الجلد والساتان والقطن. قد يحتوي على خيوط أو قضبان فولاذية تعمل على شد البطن والخصر لإخفاء الترهل والمساعدة في إبراز منحنيات الخصر.
الأمر لا يعتمد على هذا ، لأن بعض أحزمة البطن تستخدم بعد الولادة لتسريع عودة البطن واستعادة حجم الرحم إلى وضعه الطبيعي.
أنواع شد البطن
هناك العديد من الأنواع التي تختلف باختلاف المادة المصنوعة منها والشكل ، بعضها على شكل جمبسوت ، شورت ، مشد للبطن فقط ، مشد لكامل الجسم ، وعادة ما يكون من الأفضل لبسه مشد مصمم لتغطية الجسم بالكامل فلا يظهر تحت الملابس.
مزايا شد البطن
- يساعد على تحسين شكل ومظهر الجسم.
- يساعد على تحسين الموقف من خلال الجلوس والوقوف بطريقة صحيحة ومستقيمة.
- يساعد على جعل الجسم لائقًا ومتناسقًا.
- يقوم بشد بعض مناطق الجسم مثل البطن والخصر والأرداف والظهر والفخذين للحصول على جسم منحوت.
- يساهم ، وإن كان بنسبة ضئيلة ، في تنحيف الجسم عن طريق الضغط على البطن وتقليل كمية الطعام المتناولة.
مشد البطن بعد الولادة القيصرية
بعد الولادة ، ترغب معظم النساء في استعادة رشاقتهن وإعادة منطقة الين إلى الوضع الطبيعي ، لذلك يفكرن في استخدام مشد البطن ، لأنه بالإضافة إلى المساعدة في إراحة الظهر ، فإنه يساعد على تقويم الظهر وإبقائه مستقيماً. الألم الناتج عن الولادة القيصرية.
هناك العديد من أحزمة البطن الطبية التي تثبت حجم منطقة البطن بعد الولادة ، وذلك لأنها تتكون من ثلاث طبقات داعمة ، ويوصى غالبًا باستخدام مشد بعد يوم واحد من الولادة الطبيعية ، وبعد أسبوع واحد من الولادة القيصرية ، وللحصول على بعد شهر من استشارة الطبيب.
الفوائد الطبية لعملية شد البطن
- يوفر نسيجًا جذابًا في وقت قياسي بعد التسليم.
- يعمل على تصغير منطقة البطن وإعادتها إلى حجمها الطبيعي في وقت قصير.
- يقلل من ترهل الجلد في منطقة البطن.
- يقوي عضلات البطن ويحارب تراكم الدهون.
- يدعم أسفل الظهر.
- يحسن وضعية الجلوس الصحيحة عند الرضاعة الطبيعية.
أفضل أنواع شد البطن
- 2Ann Chery 2022 3 هوكس فاجاس مشد للخصر اللاتكس
- حزام تمارين الكورسيهات للسيدات من كاميليا
- مدرب الفرقة الرملية ملاك للتمارين الرياضية بواسطة آن شيري 2026
- مشد أسود بدون حمالات مقاس Rotita
- سويت سويت بريميوم ماكينة تشذيب الخصر للنساء والرجال
- الخصر المشكل المجتمع معجزة الخصر
- حزام YIANNA للسيدات من اللاتكس الرياضي مع مشد للخصر
- أداة تهذيب الخصر القوية
أفضل مشد للتحكم في البطن لأي مناسبة
- حزام الخصر لايت
- مشد سبانكس
- مشد آن شيري
- المشكل شخصية سانكوم
- مشد البطن جين
- مشد سليم ليفت
- مشد التخسيس
- مشد البطن البريطاني والصيني والياباني
افضل نوع مشد حراري
- نماذج
- حزام
- شورت (ليتيس)
- مشد
كيفية ارتداء مشد حراري
- لفي الكورسيه حول معدتك وخصرك.
- وبعد ذلك ، حسب الحجم ، يتم لصقها باستخدام الأربطة.
- تجنب لبسها أثناء الأكل أو ممارسة الرياضة.
- تجنب التآكل طويل المدى لتجنب ضعف العضلات.
- تأكدي من وجود مشد بالمقاس المناسب لجسمك والخامة المناسبة.
- في البداية ، ارتديه لمدة ساعة ونصف إلى ساعتين يوميًا حتى تعتاد عليه.
- يُنصح بتمديد وقت الارتداء تدريجيًا من ساعتين يوميًا إلى حوالي 6-8 ساعات يوميًا لمدة 10 إلى 14 يومًا.
أفضل مشد البطن في iHerb
- يقوم هذا المشد بتشكيل منطقة الخصر والبطن.
- يزيد من درجة حرارة الجسم ويحفز الدورة الدموية وإنتاج العرق.
- مصمم للمساعدة على التخلص من الرطوبة بعيدًا عن الجسم والاحتفاظ بحرارة الجسم.
- سطح شبكي داخلي ممتاز يمنع الانزلاق أثناء النشاط.
- يدعم منطقة البطن والقطني.
- قابل للتعديل ، مرن ، مقاس واحد يناسب أكثر.
- يساهم في زيادة التعرق وحرق المزيد من السعرات الحرارية.
- مصنوعة من النيوبرين عالية الجودة خالية من اللاتكس.
سعر مشد Nutrex
- ومتوفر في مصر بسعر 235 جنيه
- وهي متوفرة في الإمارات العربية المتحدة مقابل 52 درهمًا إماراتيًا
- متوفر في المملكة العربية السعودية بسعر 54 ريال سعودي
- متوفر في قطر مقابل 55 ريال قطري
طريقة الشراء:
يمكنك الحصول على هذا المنتج عن طريق الطلب عبر الإنترنت من خلال الرابط التالي على موقع iHerb ، انقر هنا
الفرق بين مشد البطن الحراري والمشد العادي
يُعرف الكورسيه أو الكورسيه الشائع في الطبقات الأرستقراطية منذ مئات السنين بتشكيل مظهر الخصر ، وعلى مر السنين طور المصنعون أشكاله لشد منطقة البطن بشكل جيد وتقليل محيط الخصر. تم اختراع مشدات البطن أيضًا بعد الولادة ، وتعتبر المواد الطبيعية التي لا تسبب تهيجًا للبشرة الحساسة ، مثل القطن ، من أفضل المواد للشعور بالراحة ، مهما طال ارتداء المخصر.
بينما المشد الحراري مصنوع من خيوط مرنة مصممة بأحجام مختلفة لشد منطقة البطن وتنحيف الخصر والحصول على مقاس أصغر. بعض الأنواع مصنوعة من خيوط النايلون المطاطية التي توفر الدفء للجسم وتزيد من التعرق. تتضمن بعض الأنواع الدعامات ، والبعض الآخر مصنوع بتقنية microcapsule ، والبعض الآخر مناسب للتمرين.
مشد البطن للتنحيف
أكدت العديد من الدراسات والتجارب أن الكورس الحراري لا يساهم في إذابة الدهون المتراكمة حول البطن والخصر كما هو معلن.
مع العلم أنه يحافظ على قوة الجسم ويساعد على تقليل كمية الطعام المتناولة ، ومن ثم يساهم بشكل غير مباشر في إنقاص الوزن ولو بنسبة قليلة.
مشد البطن للاطفال
لا يصلح للأطفال والمراهقات لأن له العديد من الآثار السلبية التي تؤثر على النمو.
اضرار مشد البطن للنساء
- يمكن أن يتسبب الاستخدام غير السليم في حدوث تشوهات في عظام الجسم ، أي ضغط غير لائق على عظام الظهر ، مما يؤدي إلى تثبيت غير صحي لشكل العظام ، مما يؤدي إلى تشوه عظام الظهر.
- تشوه في عظام الصدر.
- يعرض المعدة والكبد وأعضاء الجسم للضغط والتلف.
- يحدث التهاب المريء الارتجاعي بسبب الضغط الشديد على البطن.
- يضعف عضلات منطقة البطن بسبب تقييد حركة المنطقة لفترة طويلة خلال النهار.
- الكتم.
- يؤدي استخدامه المتكرر والمستمر لفترة طويلة إلى انخفاض المثانة عند النساء بسبب الضغط القوي على منطقة أسفل البطن.
- يمكن أن يظهر تحت الملابس الرقيقة ، لذا يفضل ارتدائه تحت الملابس الثقيلة فقط.
- في بعض الأحيان يكون من الصعب اختيار الحجم المناسب.
تضرر بطن الرجل
- يضعف عضلات البطن ، مما يجعل البطن والكرش يبدوان أكبر.
- حدوث أمراض جلدية ، زيادة تعرق الجسم ، نتيجة ارتداء مشد طويل الأمد وبالتالي الإصابة بعدوى فطرية ، التهاب الجلد المناعي.
- ضيق في التنفس بسبب الضغط على الحجاب الحاجز.
غيض من مجلة رقيقة
هناك بعض الحيل والخطوات لمساعدتك على استخدام مشد بشكل صحيح دون الإضرار بجسمك ، ومنها:
- في حالة استخدام مشد البطن بعد الولادة وخاصة في حالة الولادة القيصرية يجب التوجه الى الطبيب المختص.
- تجنب ارتداء مشد أثناء الحيض ، حتى لا يضر نشاط الرحم الطبيعي خلال هذه الفترة ويقلل من معدل الإفراز.
- يجب اختيار المقاس المناسب للمشد حسب حجم ووزن الشكل.
- يفضل ارتداء الملابس المصنوعة من القطن الخفيف فوق الكورسيه ، حيث يمكن أن يؤدي الكورسيه إلى الشعور بعدم الراحة.
نأمل أن نكون قد قدمنا لك المزايا التي تستحقها ، ولا تنس مشاركة تجاربك وتقييماتك معنا.
قد تكون أيضا مهتما ب:
اكتشف تطبيقات مجلة الرقة المجانية من هنا 😍