تعرف على مكونات حليب الصويا عبارة عن عصير أو حليب مستخلص من فول الصويا. يتم استخدامه للعديد من الأغراض التي تعتبر ضرورية للجسم على مستوى صحي. السبب الرئيسي هو وجود العديد من العناصر الغذائية الهامة. فيما يلي المكونات بالتفصيل من البرونز.
مكونات حليب الصويا
حليب الصويا
ويفضل أن يطلق عليه الحليب أو عصير الصويا وليس الحليب. هذا لأنه لا يتم حلبه ، يتم معالجته. يتم تحضيره عن طريق وضع فول الصويا المجفف في الماء ، ويترك لفترة. ثم يتم سحقها جيداً وتصفيتها بقطعة قماش بيضاء بحيث تظل صافية دون أن تلتصق بها أي شوائب. هناك من يستخدم عصارة خاصة. وذلك بوضع فول الصويا فيه وعصره حتى نحصل على الحليب. وهكذا يصبح عصيرًا يتكون من الماء وبروتينات الصويا والزيت. نجد أنه مشابه جدًا لحليب البقر الطبيعي. لذلك فهو مصدر أساسي للكالسيوم والحديد. نجده الحل الأفضل لكل من يعاني من عدم تحمل اللاكتوز ، وكذلك للنباتيين.
وبالتالي ، فإن هذه المكونات هي حليب الصويا ، فهي تعتمد فقط على الفول والكثير من الماء.