نظام فيفي للولادة القيصرية بعد الولادة ، ما هو وكيف يعمل؟ تعتبر العناية بالمرأة بعد ولادتها مهمة وضرورية للغاية ، لأن المرأة بعد الولادة تتعرض لمجموعة من العوامل التي قد تهدد حياتها ، وفي الولادة القيصرية يكون الجرح في طبقات البطن أكثر خطورة ، ومن خلال المقالة التالية عبر موقع المحتويات ، سيتم عرض أهم المعلومات حول نظام Vivi. رعاية خاصة للمرأة بعد العملية القيصرية وأهميتها.
ما هي مرحلة النفاس؟
مرحلة ما بعد الولادة هي المرحلة الممتدة من الولادة إلى ستة أسابيع بعد الولادة ، وهي مرحلة تحتاج فيها المرأة والطفل إلى الكثير من الرعاية الصحية والنفسية ، وبعد الدراسات تقول أن هذه المرحلة يمكن أن تمتد حتى ستة أشهر بعد الولادة. وهي المرحلة التي تشهد فيها المرأة تغيرات نفسية وجسدية كبيرة ، تبدأ من التعافي من الولادة حتى التغيرات الهرمونية الكبرى التي تمر بها المرأة حتى تعود الهرمونات إلى مستوياتها الطبيعية ، بالإضافة إلى الإرهاق الجسدي والإرهاق. تعاني المرأة من بدء إرضاع طفلها ، ومواصلة الرضاعة الطبيعية ورعاية الرضيع ، وانخفاض عدد ساعات النوم والتكيف مع الحياة الجديدة.[1]
نظام Vivi للولادة القيصرية بعد الولادة
نظام فيافي هو مجموعة من القواعد التي تتبعها المرأة بعد الولادة حسب العملية القيصرية ، في مرحلة ما بعد الولادة ، والتي تمتد من اليوم الأول للولادة حتى يتوقف الدم ويعود الرحم إلى شكله الطبيعي بعد فترة أقصاها من الولادة. 40 يومًا ، والهدف الأساسي من اتباع هذا النوم هو تسريع التئام الأنسجة والخلايا ، وموقع الجرح في الرحم وفي طبقات البطن ، وحماية الرحم من المضاعفات المحتملة. يتكون نظام Vivi من مرحلتين:
- المرحلة الأولى: وهي من يوم الولادة وحتى ثلاثة أيام بعد الولادة وهي المرحلة الأكثر حساسية والأكثر صعوبة بالنسبة للمرأة والتي تشمل النزيف الشديد وتقلصات الرحم وتغيرات هرمونية شديدة مع ارتفاع هرمون الرضاعة الطبيعية البرولاكتين. ينخفض هرمون البروجسترون.
- المرحلة الثانية: وهي المرحلة التي تبدأ من اليوم الرابع للولادة حتى ينقطع الدم نهائياً.
متى تحصلين بعد الأربعين؟
قواعد نظام فيفي بعد العملية القيصرية
فيما يلي مجموعة من القواعد التي يجب اتباعها في نظام Vivi بعد الولادة مباشرة:
- بعد الولادة يجب على المرأة أن تشرب شاي الحلبة ، وتشتهر الحلبة بدورها الفعال في تحفيز خلايا الحليب في الثدي لإنتاج الحليب. يجب إضافة ملعقة من الفاصوليا السوداء المطحونة إلى شاي الحلبة ، وكذلك ملعقة من القرنفل. من المعروف أن هذه المواد فعالة في تنظيف الرحم ، ويمكن أيضًا تحلية الشراب. بالعسل الطبيعي وليس السكر.
- في وجبة الإفطار ، يجب على المرأة أن تشرب كوبًا كبيرًا من الحليب ، حيث يساعد الحليب على تزويد المرأة بالبروتينات اللازمة لجسمها من أجل الانقسام السريع للخلايا في موقع الجرح وتجديد خلايا الرحم والجلد.
- كما يفضل تناول التمر في وجبة الإفطار لأن التمر غني بالمعادن الضرورية للجسم وأبرزها الحديد الضروري لتعويض المرأة عن الدم الذي فقده أثناء الولادة وأثناء العملية.
- شرب الشاي العشبي خلال الفترة ما بين الإفطار والغداء ، والتركيز على الكمون ، لأنه يساعد على تخليص الجسم من الغازات والانتفاخات المحبوسة في البطن ، والتي تسبب الألم للحامل. يمكن أيضًا تناول أعشاب الميرمية واليانسون لدورها المهدئ والاسترخاء في عضلات الجسم.
- بعد الغداء تشرب المرأة بعد الولادة شاي المحلب والوقت بعد وضعه في الثلاثة وتبريده.
- ويفضل للمرأة بعد الغداء وقبل العشاء شرب شاي الكمون والقرفة والكريسوس. تشتهر القرفة بدورها الكبير في تحفيز تقلصات الرحم وتنظيفه ، كما يساعد حب الرشاد على تنظيم هرمونات المرأة بعد الولادة لإعادتها إلى المستوى الطبيعي ، كما يلعب الكمون دورًا مهدئًا ومريحًا.
مخاطر الحمل بعد العملية القيصرية شهرين
ما هي مراحل نزيف ما بعد الولادة؟
هناك ثلاث مراحل رئيسية للنزيف بعد الولادة يجب أن تكون المرأة على دراية بها ، وهي كالتالي:[2]
- المرحلة الأولى: تمتد من اليوم الأول للولادة حتى اليوم الثالث أو الرابع ، ويكون فيها لون النزف أحمر غامق أو أحمر فاتح ، وهي بقايا المشيمة. يهدف إلى إعادة الرحم إلى حجمه الطبيعي وخاصة أثناء الرضاعة الطبيعية.
- المرحلة الثانية: وهي المرحلة التي تمتد من اليوم الرابع إلى اليوم العاشر من الولادة ويمكن أن تمتد حتى أسبوعين من الولادة ، ويكون فيها لون الدم أغمق أو أفتح من المعتاد بني أو وردي يشبه النزيف. في نهاية الدورة ، لأنه نزيف يتكون من المصل المتبقي أو بقايا المشيمة. قد يحتوي النزيف أيضًا على جلطات صغيرة.
- المرحلة الثالثة: وهي المرحلة التي تمتد من الأسبوع الثاني بعد الولادة حتى الأسبوع الرابع ، ويمكن أن تمتد أيضًا حتى الأسبوع السادس ، ويتكون النزيف في هذه المرحلة من بعض قطرات الدم من مرحلة إلى أخرى ، وهو يمكن أن تظهر في بعض الحالات باللون الأصفر ، وهذه الإفرازات هي خلايا المناعة البيضاء التي ساعدت الرحم على التعافي التام.
العناية بالجروح بعد الولادة القيصرية
هناك مجموعة من التعليمات التي يجب على المرأة اتباعها بعد الولادة القيصرية للعناية بالجرح ، مثل:[3]
- الاهتمام بنظافة الجرح ، وتعقيمه باستمرار ، وتجفيفه برفق بعد الاستحمام ، وتهويته بين الحين والآخر وتغيير الغطاء الموجود عليه.
- ارتدِ ملابس داخلية قطنية فضفاضة ومريحة للوقاية من عدوى الجروح ، مما قد يؤدي إلى تأخر الالتئام ومضاعفات الولادة.
- انتبه لعلامات التهاب الجرح.
- استشيري طبيبك بعد أسبوع من الولادة.
متى يلتئم جرح العملية القيصرية؟
أهم الإرشادات الصحية في نظام Fiavi الغذائي بعد الولادة القيصرية
فيما يلي ذكر لأهم التعليمات التي يجب اتباعها للعناية بالجرح بعد الولادة القيصرية:[1]
- تناول المضادات الحيوية التي وصفها الطبيب قبل العملية وبعدها ولا تتوقف عنها إلا بنصيحة طبية.
- العناية بالجروح بعد الولادة.
- قيسي درجة حرارة جسمك عدة مرات خلال الأيام الثلاثة الأولى من الولادة.
- تناول مسكنات الألم لتسكين آلام الجرح ، مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين.
- تناول ملينات البراز لمنع إصابة المرأة بالإمساك الذي يسبب لها ألمًا شديدًا.
- تناول الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل الفواكه والخضروات.
- الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالسكريات والمشروبات الغازية التي يمكن أن تسبب إزعاج للمرأة وضعف مناعتها.
- تجنب حمل أوزان تزيد عن وزن الطفل ، حيث يمكن للمرأة أن تبطئ التئامها وتفتح الجرح.
- التركيز على العصائر الطبيعية والشوربات المدعمة بصدور الدجاج أو لحم العجل ، بالإضافة إلى التركيز على المشروبات العشبية.
- الاهتمام بالصحة النفسية بعد الولادة ومحاولة الحفاظ على الهدوء والتوتر ، والحصول على الدعم النفسي والبدني الكافي من الزوج والأسرة.
- قم بتمارين خفيفة للغاية.
التغييرات التي تؤثر على المرأة بعد الولادة
هناك عدد من التغيرات النفسية والجسدية التي تصاحب المرأة بعد الولادة ، مثل:[4]
- الشعور بألم وانتفاخ في الثدي: نتيجة إفراز اللبن ، ويزول هذا الانتفاخ بمجرد إرضاع المولود.
- تساقط الشعر وتغيرات الجلد نتيجة انخفاض هرمونات الولادة التي ساهمت في نمو الشعر وزيادة كثافة ونعومة الجلد.
- ظهور بعض التشققات الحمراء التي تتحول إلى اللون الأبيض في البطن والفخذين.
- اختفاء البقع الداكنة على الوجه والصدر نتيجة هرمونات الحمل.
- اكتئاب ما بعد الولادة: وهي تغيرات نفسية ناتجة عن التغيرات الهرمونية والتغيرات الجسدية والضغط النفسي واضطرابات النوم بعد الولادة. عادة ما تختفي هذه التغييرات بعد أسبوعين من الولادة ، وتكون مصحوبة بنوبات عصبية وتغيرات في المزاج ونوبات من الحزن والبكاء الشديد.
- اكتئاب ما بعد الولادة: يمكن أن يمتد اكتئاب ما بعد الولادة إلى اكتئاب شديد يصيب المرأة بعد الولادة ويحتاج إلى علاج فوري ، حيث أن هذه الحالة مصحوبة بمشاعر حزن شديد وفقدان الشهية ، ومشاعر سلبية تجاه الرضيع ، وهي حالة يجب أن تكون كذلك. راجعه طبيب نفساني.
- إنقاص الوزن: تفقد المرأة الكثير من وزنها بعد الولادة نتيجة خروج الجنين والمشيمة والسائل الأمنيوسي ، ويستمر فقدان الوزن حيث يتخلص الجسم من جميع السوائل فيه مع مرور الوقت.
مخاطر ومضاعفات الولادة القيصرية
هناك عدد من المخاطر التي قد تتعرض لها المرأة بعد الولادة القيصرية ، مثل:[3]
- العدوى والبكتيريا الموجودة في الجرح ، وهي شائعة جدًا ، حيث يتحول الجلد فوق الجرح إلى اللون الأحمر ، وتتورم المنطقة فوق الجرح وتتورم ، ويصبح الجلد مؤلمًا للغاية ، ويصاحب ذلك نزف إفرازات قيحية من الجرح. الجرح.
- عدوى بطانة الرحم: وهي شائعة أيضًا ، حيث تشعر المرأة بألم شديد في البطن مصحوبًا بارتفاع درجات الحرارة وإفرازات مهبلية كريهة الرائحة.
- النزيف المستمر بعد الولادة ، وهي حالة خطيرة قد تسبب تسرع النفس والوفاة وتتطلب إجراءات عاجلة وطبيعية.
- الإصابة بجلطات دموية في الساقين ، ويمكن أن تنتقل هذه الجلطات من مكان إلى آخر.
- مشاكل المسالك البولية مثل الحالب والمثانة.
مساوئ الجلوس لفترات طويلة بعد العملية القيصرية
متى يجب على المرأة الاتصال بالطبيب؟
تتعرض المرأة لمخاطر كثيرة بعد الولادة القيصرية ، لذلك من الضروري أن تتصل المرأة بطبيبها إذا شعرت بأي من العلامات التالية:[3]
- ألم شديد لا يطاق ولا يزول بالمسكنات.
- عدم القدرة على التحكم في البول.
- الشعور بالألم أثناء التبول.
- نزيف مهبلي أكثر من المعتاد.
- تورم الجرح وانتفاخه ، والشعور بألم شديد عند لمسه ، ونزّ منه.
- نزيف مهبلي غير طبيعي.
- ضيق في التنفس وسعال حاد.
- تورم الساق.
وفي ختام هذا المقال ذكر من خلال السطور أهم المعلومات حول نظام فيافي للولادة القيصرية بعد الولادة ، إضافة إلى ذكر أهم المعلومات حول مراحل هذا النظام وأهم الدلائل الصحية الواجب اتباعها.