لا تفعل ذلك مثل هذا: لا ترتكب نفس الخطأ وتعامل زوجك بقسوة وجهل ، برفض معاملته بنفس الطريقة ، فأنت تخبره أن سلوكه غير مقبول ولا يمكنك فعل الشيء نفسه معه ورسالة غير مباشرة يحتاجها يمكن تعديلها.
ضع حدودًا واضحة لنفسك: يجب أن تقوم العلاقة الزوجية الصحية على الاحترام المتبادل ، لذلك من الضروري وضع حدود لا ينبغي للطرف الآخر تجاوزها ، فيما يتعلق بالمعاملة غير الملائمة ، والإساءة اللفظية أو الجسدية وغيرها من أشكال الإهانات.
ناقش معه مشاكله الخاصة: بمجرد معرفة سبب قسوة زوجك ناقشي الأمر معه وحاولي إيجاد حل لمشكلاته لتقليل الضغط النفسي عليه وعليك.
اشرح له أن سلوكه غير مقبول: بعد معالجة مخاوفه ، تحدث معه عن موضوع الإساءة ، ووضح أي عبارات أو تكتيكات قاسية يستخدمها معك ، ووضح أنها تزعجك وترفضها تمامًا.
طلب المساعدة: عند التعامل مع زوجك ، يمكنك الاستعانة بطبيب نفسي أو مستشار زواج ليقدم لك نصائح وأساليب خبيرة يمكن أن تغير زوجك للأفضل وتحسن علاقتك به.
أحط نفسك بالأصدقاء والعائلة: إن محبة الأصدقاء والعائلة ودعمهم خلال هذه الأوقات العصيبة أمر في غاية الأهمية ، حيث إن إحاطة نفسك بمجموعة من الأشخاص المحبين الذين هم واثقون من حبهم سيحسن بشكل كبير من نفسيتك ويساعدك على التغلب عليها والاستمرار فيها.
تحدثي مع زوجك عن مستقبلك. إذا شعرت أن جهودك لم تحدث أي تغيير في سلوك زوجك ، فربما حان الوقت للتفكير بجدية في إنهاء العلاقة والانفصال ، خاصة بعد سنوات عديدة من الزواج عانيت فيها من القسوة ومحاولات فاشلة للتغيير ، فأنت تستحقين ذلك أن تكون في علاقة حب مستقرة وصحية.
أخيرًا يا عزيزي بعد أن أجبت على سؤالك: هل قسوة الرجل محبة؟ نحن نشجعك على محاولة تغيير زوجك لأنك لاحظت أي تغيير في سلوكه. يمكن أن تتحول القسوة إلى عنف بمرور الوقت ، مما يؤدي إلى عواقب وخيمة تصل إلى الإساءة الجسدية والصدمات النفسية ، لذا فإن اللحاق بالركب سيوفر عليك الكثير من المتاعب لاحقًا.