عادة ما تواجه الحياة الزوجية العديد من المشاكل التي يمكن أن تسبب انقطاعًا في مسارها وتؤدي إلى طريق مسدود لا يؤدي إلا إلى المزيد من المشاكل. يعتبر الاتصال السليم من أهم الركائز التي تقوم عليها العلاقة الزوجية وعاملاً أساسياً في حل القضايا العالقة بين الزوجين. وعليه فقد أورد موقع “Life Labs” خمسة أسرار للتواصل الجيد بين الزوجين أثناء المشاكل ، وهي كالتالي:
1- تجنب النقد اللاذع
قد يكون لديك الكثير من التحفظات على تصرفات شريكك وهذه التحفظات قد تدفعك إلى انتقاده بشدة بشكل يضر بمشاعره ، لذلك من الضروري تجنب النقد اللاذع واستبداله بحوار هادئ ونقاش هادف يؤدي إلى حل فعال. .
２- استمع لشريكك وحاول حل المشكلة
حاولي أن تستمعي باهتمام وانتباه لشريكك وتفهمي مشكلته جيدًا ، ثم حاولي الوقوف بجانبه ومساندته في متاعبه وتجنبي أي انفعالات أو صدامات معه قد تؤدي إلى تفاقم المشكلة.
３- عبر عن تقديرك لشريكك
يعد التعبير عن التقدير لشريكك لما يفعله من أجلك من أصح طرق التواصل في العلاقة الزوجية ، لذلك من الضروري توجيه عبارات الشكر والتقدير لشريكك في كل مرة يتخذ فيها خطوة إيجابية تجاهك ، أو يحاول من أجلك.
４- تجنب السخرية
أحيانًا يوجه أحد طرفي العلاقة الزوجية تعبيرات السخرية من الطرف الآخر ، مما قد يؤدي إلى رد فعل سلبي من الطرف الآخر. لذلك يجب تجنب السخرية والعبارات المهينة مع الشريك واستبدالها بعبارات المديح والثناء.
５- كن منفتحًا على اقتراحات الشركاء
من الضروري أن تكون منفتحًا على اقتراحات شريكك في الأمور المتعلقة بحياتك الزوجية والعائلية وتجنب تجاهل آرائه وأفكاره لأن الزواج في النهاية علاقة تشاركية لا ينبغي استبعاد أي طرف فيها.